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新媽媽產后恢復三步走
隨著寶寶一天天長大,媽媽們滿懷喜悅的同時,也擔心著自己產后的恢復問題。其實,在產后6周之內只要注意產后科學的飲食、適當的運動,新媽媽們就能恢復窈窕的身材、健康的體態! 產后恢復第一步---母乳喂...
2012-04-27 -
會吃才會長 嬰兒喂養三步曲
剛做媽媽一個月的張小姐決心惡補育兒知識,但在給寶寶吃什么的問題上,耳朵里卻充斥了各種聲音:育兒經驗豐富的媽媽和鄰居阿姨們主張自己動手煮營養米糊,吃得放心;可單位同事卻說喂奶粉才好,而且要挑外國貨;...
2011-03-05 -
治療寶寶近視三步曲
第一步 孩子被懷疑有近視,最好先找眼科醫生,確定是否有近視。因為孩子調視能力強,可能會有睫狀肌持續收縮而呈現出“假性近視”的情況,這種近視在點眼藥水或眼睛望遠處休息后,度數可以減低或消失。假性近視...
2012-05-10 -
寶貝三個年齡段護膚三步曲
在寶貝成長的不同生理階段,肌膚的護理重點也各有不同,媽咪們一定要用心體會。 新生兒期 &nbs...
2012-03-21 -
新媽媽月子按摩三步驟
新媽媽臉色蠟黃、皮膚松弛、奶水分泌不足、渾身酸疼……為什么不試著用按摩的手法來解決這些麻煩呢? 臉部按摩——肌膚保養 熱點推薦: 文章排行榜: 生孩子:到底多晚才算晚? 何時何日齒出來?(...
2012-04-24 -
完美“奶媽”三步曲
母乳喂養三步曲 第一步:解決困惑,樹立信心 第二步:10招教你乳汁充足 第三步:點點滴滴寵愛自己 如今,已有越來越多的新媽媽認識到了母乳喂養的優越性,但是當她們想為寶寶奉獻珍貴的乳汁時,卻發現自己...
2012-07-01 -
孕期美牙、護牙三步曲
懷孕的時候,保證牙齒干凈整潔、沒有疾患,是安全孕產的第一步。女人應該好好享受自己的孕媽咪時段,這個時候你一下子成為家里的重點保護對象,飲食啦、起居啦都倍受關注,自己心里也有著一種幸福的期待。 ...
2011-03-16 -
輕松度過孕期八步法
證實自己懷孕的時刻是興奮激動的,從這一刻起您的一舉一動都是在兩個人一起進行,而那個小人幾乎是完全依賴于您的。這時您會有種使命感,因為您清清楚楚地意識到自己在孕育生命。下面為您提供寫懷孕期間要注意...
2012-03-11 -
“三步睡眠”讓寶寶一覺到天亮
三步睡眠讓寶寶一覺到天亮 英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒后發現:出生第一周里24小時內喂食多于11次的嬰兒,3個月后夜間睡眠出現紊亂的可能性要比喂食次數少的孩子增加3倍。根據這一調查結...
2011-10-01 -
嬰兒飲食三步巧助春季滅火
案例一:軒軒媽和軒軒母子入春以來都愁眉不展的,原來他們斷斷續續都長了口腔潰瘍,疼痛難忍,軒軒媽是大人,有時疼得厲害就吃些黃連上清片之類的,偶爾有效偶爾也一點效果都沒有,軒軒才11 個月,軒媽不敢給...
2011-03-12 -
五步法,助你順利分娩
決定分娩能否順利完成的因素,不僅存在于分娩過程中,也取決于孕期保健質量,準媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準備,孕期合理營養、及時產檢、適當鍛煉和做好分娩準備,會有助于準媽媽自然分娩。 醫院多...
2012-03-13 -
體驗奇妙的分娩三步曲
二、 分娩第二期 主要是胎頭娩出的時期,即宮口開全到胎兒娩出。初產婦需1-2小時,經產婦多在數分鐘之內,少有超過1小時者。 1. 第二產程的表現 宮口開全后,宮縮較前更強,每次宮縮持續1...
2012-05-20 -
孕期媽媽營養“三步曲”
孕期營養,對于寶寶和媽媽來都都非常得要,胎兒必須要靠孕媽媽吸收的營養,而孕婦此時攝取足夠的營養,不僅能讓寶寶健康,而且還可以減少早期的妊娠反應。不過孕媽媽在懷孕初期、中期和懷孕晚期,應該如何進行營...
2011-03-09 -
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來,媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲,幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲:樹立正確的觀念 專家指出,產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
寶寶入園三步法則
一般3歲左右的孩子就要開始進幼稚園了。開始時,受慣了家庭呵護的寶寶們會對新生活非常不適應,以至於他們開始時都把幼稚園當作是個可怕的地方。因此,這就需要父母在孩子入園前就做好應變工作。 對父母來...
2017-02-17 -
“三步法”讓寶寶睡到天亮
“三步法”讓寶寶睡到天亮 寶寶的睡眠品質和時間是會影響生長發育的,所以爸爸媽媽一定要想辦法讓他們睡好。 1.必須使寶寶白天和夜間所處的環境有“顯著區別”,到了晚上房間光線要暗下來,儘量少吵...
2017-03-09 -
祛除妊娠紋的三步法
妊娠紋的存在讓媽媽們在夏天穿不了性☆禁☆感的衣服,讓很多愛美的媽媽都為之煩惱。在產後媽媽們要怎樣才能幫助自己更好的擺脫它們呢?下面就來教媽媽們要怎樣做。 第一步:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身...
2017-03-15 -
產後祛除妊娠紋的三步法
產後看著分佈在自己肚子和大腿上的妊娠紋,總是讓人覺得不是那麼好看的,尤其是對於愛美的媽媽們來說。但是要怎樣做才有效呢?下面就給媽媽們介紹祛除妊娠紋三步法。 媽咪去除妊娠紋程式: 第一步:往...
2017-03-15 -
產後恢復三步法
不是說媽媽們產後不能減肥,產後減肥要媽媽們注意好自己的健康,這對於還在進補過程中的媽媽們來說是一件挺困難的事情。產後要怎樣才能很好的減肥,下面就教媽媽們產後減肥三步法。 產後恢復第一步---母...
2017-03-15 -
三步法則縮短入園適應期
一般3歲左右的孩子就要開始進幼稚園了。開始時,受慣了家庭呵護的寶寶們會對新生活非常不適應,以至於他們開始時都把幼稚園當作是個可怕的地方。因此,這就需要父母在孩子入園前就做好應變工作。 對父母來說...
2016-05-30