關於懷孕不發胖的話題

產后怎樣進補才不發胖

產后喝點蘑菇湯媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰...

產后怎樣調理產后怎樣護理產后怎樣進補

2012-06-12

孕期怎么吃不發胖

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...

孕期怎么吃孕期怎么算孕期怎么補鈣受孕期怎么算懷孕期怎么算

2012-03-12

孕婦孕后不發胖的營養絕招

　懷孕，要不要節食？千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的東...

孕婦孕檢孕婦孕吐孕婦孕期孕婦孕晚期不發胖的零食

2012-03-12

如何做到懷孕期營養不發胖？

來源：hers女性網懷孕期營養不發胖的六個手段手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能...

孕期營養湯懷孕期營養孕期營養餐孕期營養孕期營養品

2012-03-08

孕婦怎么吃既營養又不發胖

懷孕，要不要節食? 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的...

孕婦怎么吃孕婦怎么睡孕婦怎么補血

2012-03-24

孕期營養不發胖的6個手段?!

孕期營養解決方案之——吃到營養不發胖懷孕期間，在飲食上花點小心思，用點小辦法，就可以做到補充了了營養卻不長肉，這樣做不僅有利于寶寶的健康，也方便自己的產后恢復。手段一：蔬菜當作水果吃水...

孕期營養包孕期營養素

2012-04-27

孕23周：孕媽媽貪吃不發胖的15種食物

有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這里我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為...

孕媽咪照懷孕媽咪孕媽咪雜志漂亮孕媽好孕媽

2012-02-24

孕后不發胖的飲食營養絕招

讓孕婦不發胖進食小技巧飲食并非少吃就能減肥；如進食的技巧、食物的烹調、飲食的選擇等等，皆是控制體重的關鍵。同樣的營養價值，如果選擇熱量較低的食物，對體內的寶寶并沒有差別，但是對于母親本身，可是影...

飲食營養學寶寶飲食營養飲食營養知識不發胖的食物

2012-03-10

懷孕不同時期采取的睡眠姿勢

妊娠四個月以前，由于子宮增大還不明顯，體位對胎兒和母親的影響比較小，孕婦可以采取自己感覺舒適的體位。但到了妊娠幾個月以后，子宮增大的較迅速，就應注意睡眠姿勢了。當孕婦仰臥位時，增大的子宮就可壓迫脊...

懷孕不適懷孕不上班懷孕不要懷孕不開心懷孕不發胖

2011-02-27

懷孕不同階段的營養需求

在孕早期、孕中期、孕晚期三大階段，我們的身體會發生什么變化呢？我們的心情會隨之發生什么改變呢？我們的營養又需要怎么改善呢？準媽媽們快來一起學習吧! 【孕早期】在懷孕的前幾個月，特別是最初的...

營養需求雞的營養需要豬的營養需求豬的營養需要

2012-06-16

懷孕不可不防的N種感染

NO.81/2010.01.06 不論是孕期或產后，感染的問題都是不容被輕忽，因此，了解常見的感染種類，好發時間，以提高警覺，保障自己與胎兒的健康。孕期中常見的感染1、霉菌...

不可不知不可不愛不可不看

2012-06-14

懷孕不同時期營養禁忌

胎兒的生長發育全部依附于母體的營養供給。“一人吃飽，兩人不餓”，說的就是孕婦與腹中胎兒的緊密關系。孕婦能否生出一個健康、聰明的寶寶，這與孕期中飲食是否科學有著密切的關系。那么懷孕了，你和寶寶應該吃...

懷孕時期營養懷孕后期營養懷孕中期營養懷孕早期營養懷孕晚期營養

2011-02-27

懷孕期營養不發胖的六手段

手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能引發妊娠期糖尿病癥。不妨把一些口感好的蔬菜當...

2012-02-12

懷孕后不發胖的秘密

懷孕后不發胖的秘密是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后不發胖的秘密”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文一般而言在理想體重下懷孕的健康婦...

懷孕后不上班

2011-03-07

產后怎樣進補才不發胖

孕期怎么吃不發胖

孕婦孕后不發胖的營養絕招

如何做到懷孕期營養不發胖？

孕婦怎么吃既營養又不發胖

孕期營養不發胖的6個手段?!

孕23周：孕媽媽貪吃不發胖的15種食物

孕后不發胖的飲食營養絕招

懷孕不同時期采取的睡眠姿勢

懷孕不同階段的營養需求

懷孕不可不防的N種感染

懷孕不同時期營養禁忌

懷孕期營養不發胖的六手段

懷孕后不發胖的秘密

懷孕期營養不發胖的6個手段

懷孕不發胖的飲食高招

教你懷孕不發胖的營養絕招

懷孕期補充營養不發胖的五大招

懷孕期間讓孕婦不發胖的飲食技巧

懷孕期補充營養不發胖的六大招

懷孕期間怎麼可以不發胖而且寶寶健康媽媽漂亮

月經過十天還沒來，有可能懷孕不？

懷孕不能用怎樣的護膚品？

我剛檢查懷孕不久，早孕反應嚴重怎麼緩解？

我7月15號來的月經，到目前為止還沒來，現在能查出是否懷孕不？

意外懷孕不得不人流，做什麼方式呢？

懷孕不能怎樣用的化妝品？

懷孕不到一個月時候吃了一盒消炎藥，對胎兒有危害嗎

我想問一下懷孕不久可以用藥物打掉嗎？

懷孕不到一個月，喝了一瓶可樂，會不會不好？