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懷孕1個月食譜推薦
懷孕1個月營養提示 第一個月的孕婦一般感覺比較輕鬆，沒有什麼特別的不適，但是這個時期對胎兒的發育來說非常重要，所以准媽媽的營養攝入也不能放鬆。這個月孕婦營養食譜要富含葉酸、蛋白質、維生素和礦物...
2017-02-11 -
懷孕2個月食譜推薦
懷孕2個月營養提示 這個月是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經形成，這一時期的飲食營養主要以富含維生素、微量元素鋅以及易於消化、蛋白質含量豐富的食物為主。當然，葉酸的補充也要繼續進行。這...
2017-02-11 -
懷孕4個月食譜推薦
懷孕4個月營養提示 這個時期，孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食欲會變得旺。胎兒也進入了急速生長期，准媽媽從此時需要充足的營養，應加強飲食營養，攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等...
2017-02-11 -
懷孕5個月食譜推薦
懷孕5個月營養提示 這個月，由於胎兒各部分器官組織在不斷地完善和發育，因此需要增加營養，尤其要注意及時補鐵補鈣。由於孕婦內臟器官受到子宮擠壓，可能會出現消化不良的症狀，此時可以每頓減少數量，少...
2017-02-11 -
懷孕6個月食譜推薦
懷孕6個月營養提示 這個月准媽媽們應均衡攝取各種營養，以維持母體、胎兒的健康，尤其要增加鐵、鈣、蛋白質的供給，但是鹽分要節制。這段時間還應注意不要攝入過多糖類食品，注意能量平衡，否則容易引發妊...
2017-02-11 -
懷孕7個月食譜推薦
懷孕7個月營養提示 這個月是孕中期的最後時期，此期間胎兒需要大量的蛋白質，孕媽也要注意增加植物油的攝入，不過不宜多吃動物性脂肪。這時容易便秘，飲食最好選擇富含植物纖維的食物。那懷孕七個月吃什麼...
2017-02-11 -
懷孕8個月食譜推薦
懷孕8個月營養提示 八個月的孕婦，在飲食上應採取少食多餐的飲食方式。應以優質蛋白質、無機鹽、維生素和鈣多的食物為主，還應多吃纖維素多的蔬菜、水果和雜糧，少吃辛辣食物以減輕便秘症狀。孕晚期還容易...
2017-02-11 -
懷孕9個月食譜推薦
懷孕9個月營養提示 由於胎兒最後發育的需要，這一時期，孕婦的營養應該以豐富的鈣、磷、鐵、碘、蛋白質、多種維生素為主，少食多餐，清淡營養。孕晚期，便秘喝痔瘡容易發作，所以准媽媽在飲食方面可以進食...
2017-02-11 -
懷孕10個月食譜推薦
懷孕10個月營養提示 這一時期，孕婦為了保證生產時的體力，除注意增加營養外，仍要以富含纖維素的蔬菜、水果為主，同時保證攝取足量的蛋白質、糖以及鈉、鉀、鈣、鐵和磷等營養元素。每天要保證充足的水分...
2017-02-11 -
懷孕六個月食譜推薦（粥）
1.麻婆西施粥 營養分析：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。 製作方法： 1、大米淘洗乾淨加水煮成稠粥...
2017-02-12 -
懷孕九個月食譜：蘆筍炒蝦仁
食材：蘆筍適量、鮮蝦200克、鹽少許。蘆筍炒蝦仁 做法：1、將蘆筍洗乾淨，切成段。 2、鮮蝦洗淨去頭去殼留尾，去除蝦線。 3、加鹽略醃。 4、起鍋熱油，把蝦仁放入大火快速翻炒至蝦仁變色。 5、加入...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜：蔬菜南瓜濃湯
食材：南瓜600克、胡蘿蔔50克、土豆100克、洋蔥40克、香芹30克、鮮奶200毫升、食鹽5克、黃油10克、奶油白醬10克。蔬菜南瓜濃湯 做法：1、南瓜、胡蘿蔔、土豆切薄片，洋蔥切片，香芹切碎。...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜：玉米雞蓉粥
食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。玉米雞蓉粥 做法：1、土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。 2、雞肉切成茸狀備用。 3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 4、再加入雞絞肉煮...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜：蓮藕燒豬手
食材：豬蹄2只、藕1節、沙拉油少許、食鹽少許、蔥2段、薑6片、料酒少許、生抽適量、老抽適量、胡椒粉少許。蓮藕燒豬手 做法：1、豬蹄洗淨清理乾淨後剁成小塊，蓮藕去皮切塊。 2、燒一鍋沸水，加幾片薑和...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜：蘆筍雞蛋沙拉
食材：蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、優酪乳油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。蘆筍雞蛋沙拉 做法：1、蘆筍要把根部的皮刮去；胡蘿蔔去皮，切斜菱形小片。 2、先把胡蘿蔔放入水中，...
2017-02-15 -
孕婦懷孕一個月食譜
懷孕一個月吃什麼好對孕婦和胎兒都是很重要的，那麼，對於孕婦懷孕一個月的營養食譜有哪些呢？需要怎麼補呢？ 我來跟大家分享個好消息，順便再問問大家一些東西，好消息就是我要當爸爸啦，嘿嘿，我家老婆已經懷孕...
2017-02-17 -
懷孕3個月食譜大全及做法
孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不重量。11周以後，由於胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。害喜嚴重的孕媽媽，如果食欲...
2017-02-17 -
懷孕三個月食譜及做法有哪些
懷孕三個月，胎兒生長的速度加快，所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物，可以參照一下孕婦三個月食譜大全。時尚辣媽們也可以關注一下明星孕婦食譜。孕婦食譜燉雞出現的頻率很高，這是很適合准媽媽食用的。 孕婦因...
2017-02-17 -
懷孕四個月食譜大全及做法
懷孕三四個月的食譜，為了配合胎兒骨骼發育的需要，應當多包含雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。 懷孕期間營養食譜要保證食物種類多樣，富含維生素和鈣質鐵質來滿足胎兒發育的需要。懷孕三四個月建議：1...
2017-02-17 -
懷孕4個月食譜分階段營養調理
懷孕四個月需要什麼營養？由於胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要。懷孕四個月的營養需要增加鋅的攝入量，懷孕每日食譜中可適量添加含鋅食物。 准媽媽如果缺鋅，會...
2017-02-17
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1回答
現在懷孕個六個月了說寶寶缺��%
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1回答
我懷孕個5個月了有時有點紅有時沒有醫生說我是婦科病給我開了點胚寶膠囊有用嗎？
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1回答
在懷孕個月因不知懷孕吃過消炎藥還有金剛藤顆粒對孩子有影響嗎
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懷孕5個月食欲不好怎麼辦？
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4回答
懷孕五個月食欲不好怎麼辦？
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3回答
懷孕五個月食欲了胃口不好怎麼辦？
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1回答
寶寶差5天就四個月了，差不多二個月食欲不振，不肯吃奶（母乳），近半個多月就加了一點米糊，白天基本不
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懷孕個月的時候睡下新裝修的房子，現孩子出生耳朵多長了一點。跟這個有關係嗎？
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1回答
寶寶五個月食積首次發燒，三天后退燒，中間吃有推食得藥，和退燒藥，現在身上臉上陸續起紅疹，怎麼辦？
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1回答
寶寶七個月食譜安排有什麼好建議？