關於懷孕個月食譜的話題第10頁 - 家有宝宝网

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7~8月寶寶輔食添加要點，附寶寶一月食譜

7月份輔食添加要點： 1. 注意混合 7月份相比6月份，其實區別不大，只有量和食物性狀的稍稍差別，這個月應繼續嘗試新的品種，不斷豐富種類，重點還是觀察過敏，小心添加，大膽嘗試！ 6月份...

2016-11-09
孕6個月食治陰☆禁☆道炎藥會否對胎兒致畸

我現在懷孕6個月了，孕期一直都有滴蟲性陰☆禁☆道炎，從3個月後就一直在放甲硝唑片，可是都不是很管用，昨天開始用甲硝唑陰☆禁☆道泡騰片，從來沒有吃過藥，不知道對我的寶貝有沒有影響？我很害怕。專家提示：妊娠...

2017-03-06
懷孕前的食譜：釀墨魚

材料：墨魚80克、大麻哈魚30克、西芹10克、番茄20克、洋蔥10克、蒜末1/2克。調味料： (A)糖1/4茶匙、醬油1茶匙、料酒1/2茶匙。 (B)鹽1/4茶匙、胡椒1/4茶匙。 ...

2017-03-08
幫助快速懷孕藥膳食譜推薦

藥膳食譜聽起來感覺很複雜，其實不然，下面就讓我來為大家介紹幾款藥膳食譜以及它們的功效吧！幫助快速懷孕藥膳食譜推薦雙耳保肝炒材料：紅棗15顆，白木耳、黑木耳各15克調味...

2017-03-09
懷孕7周食譜精選推薦

1.鮮奶玉米筍營養分析：此菜清淡爽口，汁:芡潔白，玉米筍淺黃，鮮鹹微甜，明油亮芡。玉米筍含維生素C非常豐富，每100克玉米筍含維生素C25毫克，而且還含有豐富的蛋白質和脂肪，以及大量谷氨酸，...

2017-03-11
懷孕8周食譜精選推薦

1.砂仁藿香粥營養分析：每日1劑，連續服3～5天。能和中止嘔，適用于婦女妊娠嘔吐。製作方法： 1、取砂仁5克，藿香10克，大米100克，適量白糖。 2、先把砂仁研成細末備用，把...

2017-03-11
懷孕9周食譜精選推薦

1.雞肉鮮湯燒小白菜營養分析：這道菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素，有利於孕早期寶寶的生長發育。製作方法： 1、將小白菜洗淨去根，切成10釐米長的段，用沸水焯...

2017-03-11
懷孕中期食譜：蔬菜玉米麥片粥

懷孕早期由於胎兒生長發育緩慢，孕婦機體處於生理調整過程的初期，此時母體子宮及有關組織增生變化不太明顯，因此懷孕早期對膳食中的熱能及各種營養素的需要量與孕前基本相通。懷孕中期以後胎兒慢慢長大，對食物...

2017-03-15
孕婦每月食譜大全孕（1-40周）飲食重點及食譜推薦

懷孕以後的准媽媽成了小家庭的重點保護對象，孕婦的飲食習慣會因為懷孕而有所改變，要知道，有許多食物是懷孕以後不能吃的，儘管是准媽媽們的口味偏好也是如此，說不能多吃就不能多吃。孕婦懷孕期間要均衡的攝入...

食譜

2018-01-02
孕9月食譜：魚香肝片，促進視力發育

原料: 豬肝250克，青椒1個，鹽、蔥花、薑末、蒜末、白糖、醋、料酒、高湯、水澱粉、植物油各適量。做法： 1、青椒洗淨，去子，切片；豬肝洗淨，切薄片，用料酒、鹽及水澱粉醃漬；將白糖、醋、高湯及...

2015-11-26
孕9月食譜：豉香牛肉片，補鐵

原料：牛裡脊肉200克，芹菜100克，雞蛋清1個，薑末、鹽、料酒、豆豉、水澱粉、高湯、植物油各適量。做法: 1、牛裡脊肉洗淨，切片，加鹽、雞蛋清、水澱粉拌勻；芹菜洗淨，去葉，切成段。 2、油...

2015-11-26
孕9月食譜：番茄培根口蘑湯，開胃

原料：番茄2個，培根100克，口蘑、麵粉、牛奶、香菜末、鹽、植物油各適量。做法： 1、培根切小片；番茄用開水燙一下，去皮後放入攪拌機攪打成泥；口蘑洗淨，切片。 2、油鍋燒熱，加少許麵粉煸炒，...

2015-11-26
孕9月食譜：蘿蔔燉羊肉，增強體質

原料：蘿蔔1根，羊肉500克，蔥段、薑片、香菜段、鹽各適量。做法: 1、將羊肉洗淨，切成塊，汆燙，瀝幹水分；蘿蔔去皮洗淨，切塊。 2、鍋中放入羊肉塊、蘿蔔塊，放蔥段、薑片，放入適量水，大火...

2015-11-26
孕9月食譜：菠菜雞煲，預防孕期併發症

原料：雞1只，菠菜100克，幹香菇4朵，冬筍、蔥花、薑末、蠔油、料酒、鹽、植物油各適量。做法： 1、雞處理乾淨，剁塊；菠菜擇洗乾淨，焯水，切段；幹香菇浸泡，去蒂，切塊；冬筍洗淨，切片。 2、...

2015-11-26
孕9月食譜：紅棗蓮子糯米粥，補元氣

原料：紅棗6顆，糯米100克，蓮子10克。做法： 1、將糯米、蓮子洗淨，用水浸泡1小紅棗洗淨。 2、將糯米、紅棗和蓮子一起放入鍋中，加適量水，先以大火煮沸，再轉入小火煮成粥即可。功效...

2015-11-26
孕9月食譜：牛蒡炒肉絲，排毒

原料: 牛蒡200克，豬肉100克，蔥花、薑末、鹽、醋、料酒、水澱粉、植物油各適量。做法： 1、將豬肉洗淨切成絲，放入碗中加鹽、料酒、水澱粉拌勻。 2、牛蒡去皮洗淨，切細絲，用水浸泡。 3、...

2015-11-26
孕9月食譜：清蒸鱸魚，緩解胎動不安

原料：鱸魚1條，熟火腿片50克，筍片30克，幹香菇4朵，香菜段、薑絲、蔥絲、鹽、料酒、醬油各適量。做法： 1、鱸魚去除內臟，洗淨，在魚身兩側劃上花刀後放入盤中。 2、幹香菇泡發，洗淨去蒂後...

2015-11-26
孕9月食譜：櫻桃沙拉，促進味覺發育

原料: 櫻桃6顆，蝦仁4個，青椒半個，沙拉醬適量。做法: 1、櫻桃、青椒、蝦仁擇洗乾淨，切丁。 2、蝦仁丁放入開水中汆熟撈出，以冷開水沖涼。 3、蝦仁丁、櫻桃丁及青椒丁放入盤中拌勻，淋上沙拉...

2015-11-26
孕9月食譜：木耳炒肉，補鐵

原料：豬肉150克，木耳100克，黃瓜80克，香菜末、鹽、水澱粉、植物油各適量。做法： 1、木耳泡發好，去蒂，洗淨，撕成片；黃瓜洗淨，切成片。 2、豬肉洗淨切成細條，加入鹽、水澱粉醃片刻。...

2015-11-26
孕9月食譜：彩蔬小炒，提高抵抗力

原料：西藍花半個，胡蘿蔔半根，玉米粒2小匙，青椒、紅椒各半個，鹽、植物油各適量。做法： 1、青椒、紅椒擇洗乾淨，切丁；胡蘿蔔去皮，洗淨，切成丁；玉米粒洗淨；西藍花洗淨，切小朵。 2、鍋...

2015-11-26

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