關於懷孕個月食譜的話題第5頁 - 家有宝宝网

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6～7個月寶寶輔食添加要點（附宸寶一個月食譜）

輔食添加臨近之時，你需要知道這些事情。 1 輔食添加原則滿6個月添加不論是吃配方粉還是母乳，最新的觀念都是建議滿6個月再開始添加輔食. 如果你在哪裡看到是4～6個月添加，那說明是個已經...

2016-10-10
孕婦5個月食譜要這樣吃

胎寶寶第五個月的時候，胎兒開始形成骨骼、五官、四肢和牙齒，大腦也開始形成和發育，這個月孕媽咪要吃多補腦的食物，保證胎兒的營養供給。下面給各位孕媽咪推薦兩款孕期營養菜譜。菜譜一、瘦肉海參湯材料：豬瘦肉...

2017-07-03
孕婦5個月食譜做法大全營養開胃雙管齊下

有的准媽媽儘管是到了懷孕的第5個月了，可是胃口還是不怎麼好，總是不想吃東西，總是覺得什麼食物都沒有胃口，相信身邊有這樣情況的准媽媽應該不在少數。要知道，整個孕期飲食是重點，自懷孕以後准媽媽的胃口和飯...

懷孕月食譜大全

2017-10-09
2歲8個月食譜：鱈魚豌豆面

鱈魚豌豆面的做法你知道嗎?鱈魚豌豆面怎麼做?本文將詳細介紹如何做鱈魚豌豆面。食譜原料：大骨湯1大碗、鱈魚1條、豌豆10個、麵條。製作方法： 1. 將豌豆洗淨，待鍋內水燒開後，放進去煮...

2016-05-26
2歲8個月食譜：香菇雞茸蔬菜粥

香菇雞茸蔬菜粥的做法你知道嗎?香菇雞茸蔬菜粥怎麼做?本文將詳細介紹如何做香菇雞茸蔬菜粥。食譜原料：雞胸一塊、幹香菇4朵、胡蘿蔔1根、芹菜1根、薑1小塊、大米50克、鹽1/4茶匙。製作方...

2016-05-26
2歲8個月食譜：炒肉拌幹豆腐

豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料，既香又鮮，久吃不厭，被譽為“素火腿”。食譜...

2016-05-26
2歲8個月食譜：豆渣南瓜卷

豆渣南瓜卷的做法你知道嗎?豆渣南瓜卷怎麼做?本文將詳細介紹如何做豆渣南瓜卷。食譜原料：豆渣麵團：豆渣，麵粉，水，酵母。南瓜麵團：南瓜泥，麵粉，酵母。製作方法： 1、發好的南瓜麵團和豆...

2016-05-26
2歲8個月食譜：雜果仁麥片

核桃含優質蛋白及部分人體無法自行合成的必須氨基酸，是維持生命活動最基本的營養素;所含磷脂成分能增加細胞的活性，對於腦神經功能具有補益效用。花生可提供八種人體所需的氨基酸及許多有利人體健康的物質，另...

2016-05-26
2歲7個月食譜：獼猴桃香蕉牛奶

此菜富含維生素C、有豐富的鈣質，對寶寶生長發育特別有益。食譜原料獼猴桃 1個，香蕉 1/2根，牛奶 1/2杯。製作方法 1、將獼猴桃、香蕉分別去皮洗乾淨，切成小丁備用。 2、將準備...

2016-05-27
2歲7個月食譜：海龍蒸雞

雞肉所含的蛋白質高達23.3%，而脂肪含量僅在1.2%，雞肉還含有多種維生素和礦物質。海龍可以清理血管裡的膽固醇，又可以清除痰火核,有極強的調理身體的功效。因而本菜營養豐富，對寶寶身體發育極有裨益...

2016-05-27
2歲7個月食譜：菜花炒豬肝

此菜譜含蛋白質21.9克、脂肪4.9克、碳水化合物8.3克，能產生165千卡(689.7千焦耳)的熱量。含鐵 16.5毫克、鋅4.6毫克、維生素A 3460微克、維生素B22.7毫克、尼克酸17....

2016-05-27
2歲7個月食譜：香甜鴛鴦糕

此麵點暄軟適口，色澤美觀，營養豐富，滿足寶寶日常成長所需營養素。食譜原料麵粉400克，麵肥100克。白糖50克，紅糖50克，桂花少許，青梅、葡萄乾各10克，堿3克，清水200克。製作方...

2016-05-27
2歲6個月食譜：卡夫奇妙草蝦

此菜蝦殼香脆;混合沙拉醬微酸，回味無窮，不僅含有豐富的蛋白質，並且含有豐富的卵磷脂，為寶寶的智力發育提供足夠的營養。食譜原料新鮮草蝦5兩，沙拉醬一小袋。植物油適量。製作方法 1. 將...

2016-05-27
2歲6個月食譜：酸豇豆炒肉末

酸豇豆炒肉末的做法你知道嗎?酸豇豆炒肉末怎麼做?本文將詳細介紹如何做酸豇豆炒肉末。食譜原料：普通豇豆，普通大蒜。製作方法： 1、豇豆洗好切末，加鹽和大蒜末。 2、加入白米醋，醃三四...

2016-05-27
2歲6個月食譜：魚肉蘿蔔粥

草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。食譜原料：草魚、胡蘿蔔、大米佐料：香油...

2016-05-27
2歲6個月食譜：黃芪豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。食譜原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。 ...

2016-05-27
2歲6個月食譜：肉絲雞蛋湯

此湯色澤美觀，味道鮮美。營養豐富，給發育中的寶寶提供營養。食譜原料雞蛋2個，熟白肉絲75克，青菜葉(白菜、油菜、菠均可)100克，水發木耳10克。植物油10克，香油5克，精鹽8克，水澱粉2...

2016-05-27
1歲9個月食譜：煎菜餅

食譜原料捲心菜葉幾片，培根少許，雞蛋1個，麵粉100克，調味水70ml(醬油+水+鹽+雞精)，玉米粒，蔥花製作方法 1.捲心菜葉，培根切絲， 2.雞蛋打散，到入70ml的調味水(醬油+水+鹽+...

2016-05-28
1歲9個月食譜：黑米饅頭

食譜原料蜜棗，黑米麵製作方法 1、麵團擀成長方形的大片，切成長條。兩端各放一個蜜棗。 2、對著卷起來，倒扣。 3、對切開，但注意不要完全切斷。 4、把切開的兩段放平就成了。二次發酵。 5、蒸熟即...

2016-05-28
1歲9個月食譜：玉米甜麵包

食譜原料脫脂牛奶，橄欖油或者其他的植物油，雞蛋，紅糖，玉米麵粉，白麵，甜玉米罐頭(瀝幹罐頭裡的水分)，泡打粉，鹽製作方法 1、先把牛奶，橄欖油，雞蛋，紅糖丟到大碗裡，攪勻，然後倒入白麵，甜玉米罐...

2016-05-28

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