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懷孕初期食譜--咖哩菠菜豆
咖哩菠菜豆 做法： 1.綠豆仁洗凈，泡2小時。 2.洋蔥切細丁，姜切片。 3.鍋中放少許橄欖油，將洋蔥、姜爆香，咖哩粉炒香，加泡過的綠豆仁、鹽、天然味素、高湯慢慢燉煮至軟(也可以改用市售咖哩塊，但...
2012-03-08 -
哪些食物有助于懷孕和懷孕初期該吃什么食物對母子好
很多女性都想做媽媽了,那么哪些食物有助于懷孕呢?我們講講這個問題,希望對大家有所幫助.哪些食物有助于懷孕:木耳：木耳營養豐富，含有較多的膠質，有潤肺和清理胃腸功能，所以為棉毛、麻紡織工人清除體內污物...
2011-03-06 -
懷孕初期食欲不振怎么辦
懷孕初期食欲不振怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。 懷孕初期至少有3/4的婦女，會出現不同程度的惡心、嘔吐現象，從而引發食欲不振。那么，懷孕沒食欲怎么辦?生育健康網整理了“懷孕初期食欲不...
2012-03-11 -
懷孕初期不能吃什么（18種食物）
懷孕了不能只記得吃什么好，還要注意懷孕初期不能吃什么?那么剛懷孕不能吃什么?生育健康網小編整理了了“懷孕初期不能吃什么（18種食物）”這篇文章介紹18種懷孕初期不能吃或者應該少吃的食物，希望給剛懷...
2011-03-04 -
懷孕初期警惕5種食物，以防致畸胎
懷孕初期警惕5種食物，以防致畸胎是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕初期警惕5種食物，以防致畸胎”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2012-03-11 -
懷孕初期不能吃什麼（18種食物）
懷孕了不能只記得吃什麼好，還要注意懷孕初期不能吃什麼?懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地...
2017-02-11 -
懷孕初期 8種食物緩解孕吐防發胖
孕育寶寶是每個女人最自豪最開心的事情，但是我們知道，在懷孕初期，有的人的孕吐反應時非常嚴重的，而且在懷孕期間容易發胖，這讓准媽媽苦惱不已。接下來小編就為大家介紹能夠緩解孕吐而又不發胖的食物，一起來看...
2017-02-11 -
懷孕初期可以常吃什麼食物
准媽媽在懷孕這一特殊時期的飲食尤為重要。懷孕初期可以常吃什麼食物，剛懷孕的媽媽們可以參考參考！食物1：木耳木耳性甘，味平。對於女性來說有益氣、潤肺、補腦、止血、活血、養顏等功效。此外木耳含鐵豐富，懷...
2017-02-11 -
懷孕初期孕婦水腫吃什麼食物好？
水腫也是懷孕初期常見的一個症狀，當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適症狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較...
2017-02-12 -
懷孕初期如何安胎 推薦有助於懷孕初期安胎的食物
自從知道懷孕後，咱們的孕媽媽就開始了她的“禁忌”之路。是的，無論是在醫師證還是其他的方面。咱們的孕媽媽都有了各種禁忌。尤其是在“飲食方面”，這些禁忌尤其繁多，但是咱們的孕媽媽也必須要記住。因為稍有差...
2017-02-12 -
懷孕初期吃什麼好 孕育健康寶寶必吃的14種食物
孕期需要多多補充營養，這是眾所皆知的。但多數人以為，孕婦需要補充的營養，就是日常很少吃的高營養食品。其實不然，在我們日常飲食中，其實有很多食物看似平常，但對孕婦具有非常好的保健作用。 如果注意攝取這...
2017-02-12 -
懷孕初期的保胎食物有哪些 推薦適合孕媽保胎的食物
對想要寶寶的未准媽媽來講，從知道懷孕的那一刻開始，孕媽媽的生活中就會出現很多的禁忌。尤其是自孕初期的時候。第一是因為這個時候咱們寶寶還未在媽媽的肚子裡“站穩腳跟”所以“地位還是岌岌可危”；二來，孕早...
2017-02-12 -
懷孕初期保胎的食物有哪些？
懷孕初期胎兒還十分脆弱，孕初期應該格外注意保胎。孕初期有不少的注意事項，而孕媽孕初期的早孕反應一般來說相對較為嚴重，那麼孕初期的保胎食物應該吃哪些呢？快來和小編一起去看看吧！多吃乾果可以保胎。花生之...
2017-02-13 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期宜多吃6類食物
懷孕初期吃什麼好？一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些...
2017-02-14 -
懷孕初期食譜
治孕吐食譜：陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷；牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘；將醃好的牛肉一片一片放到熱油裡，油...
2017-02-15 -
懷孕初期食欲不振怎麼辦
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。 為防...
2017-02-16 -
懷孕初期食用四類食物可致胎兒畸形
胎兒畸形很可能“禍從口出”，科學家們已經證實，某些食物具有致畸作用。因此，准媽媽在懷孕時，應該先瞭解什麼食物可以吃，什麼食物不能吃，下面4類食物，准媽媽一定要忌口。 1、過多的酸性食物 研...
2017-03-13 -
懷孕初期食欲不振 你遇到過嗎？
在懷孕初期孕婦們會出現一些普遍的生理反應，例如噁心、嘔吐、食欲不振等等。那些妊娠反應比較嚴重的孕婦，她們甚至很難進食，從而引發身體種種營養要素的缺失，除了影響孕婦的健康之外，對於胎兒來講這些影響會更...
2015-05-07 -
懷孕初期食譜推薦 山藥魚片湯
養生之道網導讀：孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，處於孕初期的准媽媽大多胃口不佳。其實這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，下面養生之道網…… 孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，處於孕初期的...
2015-07-20 -
懷孕初期食譜，主要補充維生素
養生之道網導讀：胎兒吸收營養是通過孕媽媽來吸收的，孕婦營養很重要，因此孕期食譜是要經過精心搭配的，能及時為孕媽媽和胎兒補充營養。下面就來介紹…… 胎兒吸收營養是通過孕媽媽來吸收的，孕婦營養很重要，因...
2015-07-27
