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準爸爸不能忽視孕前營養
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補...
2012-03-21 -
全面備孕：孕前營養充電
孩子的健康聰明，這與孕期營養有很大關系，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才會使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以償。 ...
2012-05-08 -
孕前營養
許多準備懷孕的婦女告訴 她們喜歡漢堡包、馬鈴薯片以及其他一些沒有營養的食物，而且她們不愿放棄這些食物。她們擔心這些飲食習慣是否會影響妊娠。答案是肯定的。少吃沒有營養的食物，多吃新鮮的有營養的食物...
2012-03-23 -
孕前營養大盤點
延伸閱讀——牙病，懷孕“致命危機” 懷孕：孕前先打“針” 計劃受孕 拒絕出生缺陷 孕前準媽媽需要補充哪些營養 養“精”蓄銳助優生 下午做☆禁☆愛：最佳受孕 小編絮語：一旦準備孕育一個機靈...
2012-06-04 -
懷孕前營養補充要注意什麼
新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標準，健康狀況良好，而且抵抗力強，患病率較低。孕前營養狀況差的孕婦所生的新生兒，遠遠比不上前者。孕前營...
2017-02-13 -
懷孕前營養觀
生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的。因...
2017-02-14 -
懷孕前營養補充六小妙招兒
我們常常強調孕期孕婦的飲食營養問題，因為那時媽媽們的營養不僅僅是提供給自己的，也同時是提供給肚子裡的小寶寶的，但其實孕前飲食也是同等重要的。1、如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精，與它們的...
2016-03-01 -
準備懷孕前營養補充越早越好
準備懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康有非常密切關係。孕前營養好，新生兒的體重偏高，健康活潑，孕期很少生病，甚至對以後孩子的智力都會產生良好的影響…… 懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周...
2008-06-09 -
懷孕前營養供給的注意要點
懷孕前營養供給的注意要點 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給。 最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡...
2010-07-19 -
懷孕前營養供給要注意的要點有哪些？
懷孕前營養供給的注意要點 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給。最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上40...
2017-03-06 -
懷孕前營養供給的注意事項
懷孕前營養供給的注意事項，孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 懷孕前營養供給的注意事項 第一要保證熱能的充足供給。 最好在每天供給正常成人...
2017-03-09 -
未爸媽須知道的懷孕前營養觀
生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的。...
2017-03-09 -
懷孕前營養準備進補莫過頭
從準備懷孕開始，就一味地吃水果和各種補品，以期達到母嬰健康平安的目的。現在的生活條件好了，准媽媽在“補”的方面可謂下盡功夫。不過可千萬記得別補過量哦，因為在做懷孕前的準備的時候，如果孕婦超重，即使...
2017-03-09 -
孕媽咪可以多吃的3款孕前營養調養餐
黑木耳湯 黑木耳紅棗瘦肉湯可活血潤燥，潔膚除斑。並對氣虛血淤，面部色斑，陰虛燥結之大便不通，或陰☆禁☆戶津枯之口渴欲飲等症狀有一定幫助，是孕前一款好食譜。 材料：豬瘦肉50克、黑木耳50克、紅棗...
2017-03-10 -
二次懷孕孕前營養安排
許多媽媽已經生過一個孩子了，但是總是覺得一個孩子太孤單，總想生二胎。如果你有了懷孕的計畫，那麼就一定要有意識地加強孕前營養，合理安排孕前飲食為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 合理安排孕前營養主...
2012-11-26 -
·懷孕前營養觀
生下的寶寶是現代最大的希望，每位孕婦都很關心中的。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的。因為懷孕的時候，...
2016-05-27 -
懷孕前營養飲食要門當戶對
隨著社會生活水準的不斷提升，人們追求食物的多樣化、營養成分也在不斷的變化，食品的營養受到更多人群的關注。 對於單個食品，哪些是健康食品、哪些營養價值比較高、哪些營養價值比較低，很多關注健康的人基...
2016-05-29 -
婦女懷孕前營養準備
1、改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就開始服用...
2016-05-31 -
專家指導：如何補充懷孕前營養
懷孕前的營養很重要，這是眾所周知的，特別對於懷孕前的未准媽媽來說，一定要為未來的寶寶儲備一些必要的營養，以便應對孕早期的早孕反應。下面我們就來看看，專家對於孕前營養的補充的一些指導意見。 懷孕前的...
2016-09-01 -
孕前飲食：孕前營養不足對懷孕的危害
懷孕前的飲食很關鍵，這可能是很多未准媽媽都還沒有意識到的，那麼如果懷孕前營養不足對懷孕會有哪些危害呢？本文就為大家一一講解，孕前營養不足對懷孕的危害。 懷孕前的飲食很關鍵，這可能是很多未准媽媽都還...
2016-09-01
