-
孕前進補：飲食均衡足以
導讀：ldquo;醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。 醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優...
2011-03-10 -
孕前進補的好食品--香菇糯米飯
香菇味道鮮美，營養豐富，有“蘑菇皇后”的美稱，尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃，增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨，為孕前進補佳品。香菇糯米飯－孕前食譜主料： 糯米 4...
2017-02-15 -
保持飲食均衡就是孕前進補
“醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。”在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優生優育不是“進補”，相反只有達到最基本的飲食均...
2017-02-18 -
孕媽咪須知的孕前進補原則
孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個“補”字顯然是捨本逐末的做法。比如...
2011-09-14 -
孕前進補要保證飲食營養的均衡性
孕前“進補”需要飲食營養均衡 你只需要跟正常人一樣吃，什麼都吃點別挑食，注意菜肴品種多樣，保持飲食均衡。多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白的肉類、蛋類、奶類也是身體需要的，但不能過量。應以高蛋白類食物為輔...
2011-09-07 -
優生優育就是要孕前產前進補？
現在大多夫妻只能生育一個孩子，優生優育顯得非常重要，正因為如此，有懷孕計畫的家庭顯得特別緊張，錯誤地認為優生優育就是要孕前產前進補，我們認為這是不正確的。 營養補充，孕前早行動懷孕前的營養狀況，與...
2016-01-20 -
孕前進補需注意飲食均衡
孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個“補”字顯然是捨本逐末的做法。比如...
2010-12-29 -
准媽媽的孕前進補原則
你只需要跟正常人一樣吃，什麼都吃點別挑食，注意菜肴品種多樣，保持飲食均衡。多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白的肉類、蛋類、奶類也是身體需要的，但不能過量。應以高蛋白類食物為輔，新鮮蔬果為主。此外，在主食中加...
2017-03-06 -
懷孕前營養準備進補莫過頭
從準備懷孕開始，就一味地吃水果和各種補品，以期達到母嬰健康平安的目的。現在的生活條件好了，准媽媽在“補”的方面可謂下盡功夫。不過可千萬記得別補過量哦，因為在做懷孕前的準備的時候，如果孕婦超重，即使...
2017-03-09 -
孕前進行“進補”要注意飲食均衡
孕前“進補”：飲食均衡就足夠 孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個...
2017-03-10 -
減重最好在懷孕前進行
孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。為了寶寶，小編建議婦女減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每週減少0.5-1公斤為目標。 ...
2017-03-15 -
孕前進補到底應該怎麼吃更健康
孕前進補到底應該怎麼吃更健康?想要一個健康聰明的寶寶，想要更好的實現遺傳優生的目的，那麼不僅需要在飲食上注意，還是補充足夠的營養。今天，讓我們隨小編一起瞭解一下備孕階段的營養飲食吧! 營養補充，孕...
2016-05-25 -
·保持飲食均衡是很好的孕前進補
“醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。”在門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷好好補身。有的觀念是好事，但優生優育不是“進補”，相反只有達到最基本的均衡、生活規律、心情舒...
2016-05-27 -
盤點產婦孕前進補四大原則
我們都知道妊娠期間要加強營養補充，卻忽略了孕前夫妻雙方營養的補充，提醒孕前營養對優生一樣重要，那麼准父母在孕前如何搭配營養呢?下面為大家介紹孕前進補的四大原則。 一、實現標準體重。 育齡婦女若體重...
2016-05-28 -
孕前進補不要食用人參和桂圓
懷孕之前當然要 適當進補，這也是為了未來寶寶而儲備營養的一個重要的過程。而說到進補，我們很容易就會聯想到兩個常見的進補食品和藥材，那就是人參和桂圓了。特別是人參，有什麼東西的進補功效能夠和人參相比呢...
2016-05-28 -
懷孕前進行生理準備有兩大原因
做任何事情都要打好基礎。懷孕的基礎就是父母的身體狀況。在懷孕前先為胎兒準備好一個好的壞境不正是為人父母應盡的責任麼。 父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計畫受孕最好是在男女雙方都處於體質健壯...
2016-06-01 -
高齡懷孕前進補的3個飲食原則
不少高齡女性認為，自己年齡大了，生育能力不能和年輕女孩比，就要在飲食上多多注意，以此希望胎兒健康。其實，孕前進補並不需要進食名貴補品，未准媽媽的身心健康賽過任何補藥。 孕前進補的3個飲食原則 ...
2012-01-11 -
懷孕前進餐有哪些高壓線?
在進餐習慣上，准媽媽一定清楚以下懷小寶寶前進餐高壓線：保證進餐均衡多樣，攝入大量保證身體健康所需的營養物質。平均每天攝入至少一千mg鈣。保證進餐中有有大量的鐵，尤其是假設准媽媽經血量大。一日三餐要有...
2014-04-11 -
孕前進補要注意什麼
養生之道網導讀：孕前進補要注意什麼？要想做到優生優育，就得注意孕前的飲食方法。那麼孕前進補要注意什麼？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孕前進補要注意什麼 “醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點...
2016-06-21 -
孕前進補注意的事_孕前進補注意哪些
養生之道網導讀：孕期大家都會做很多的準備工作，都想要生個健康漂亮的寶寶。食補是最常見的一種孕前準備方法，孕前進補注意的事你們瞭解過嘛？下面小編講講孕前進補注意的事有哪些吧。 一、孕前進補注意的事 ...
2015-10-20
-
1回答
懷孕前喝了一次酒，寶寶會傻嗎？
-
1回答
在懷孕前做什麼是也可以避免胎兒出生缺陷？
-
1回答
懷孕前已經發現孕酮低該怎麼辦？
-
1回答
懷孕前孕酮的正常值大概是多少？
-
3回答
懷孕前三個月都有什麼要注意的嗎？
-
1回答
懷孕前應做何準備？
-
2回答
懷孕前能吃維生素E嗎?
-
1回答
孕5周，便秘嚴重，懷孕前有便秘現象，該如何改善這個現象？
-
1回答
懷孕前期，能使用菜刀麼？
-
1回答
懷孕前的準備工作