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懷孕晚期的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2017-02-13 -
賈靜雯懷孕還爬山做瑜伽？ 孕期適當運動利於順產
據台媒報導，賈靜雯和小9歲修傑楷婚後超幸福，生下女兒咘咘之後，近期又傳出好消息，目前已經懷孕4個多月，粉絲開心送上祝福。她四肢纖細，就算懷孕也看不出來，8月份已經懷孕3個月，工作拍攝廣告一整天也沒...
2017-02-15 -
過度運動會使女性延遲懷孕
在這項研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生育率進行了跟蹤調查。結果發現，體重正常的女性如果鍛煉強度過大，有可能會延遲懷孕。 雖然適度的體力活動對所有女性的生育率能有一個小小的...
2017-02-15 -
懷孕中期不適宜做大幅度運動
孕婦不適合潛水、騎馬 孕期的前3個月一定要小心，這個階段最好不要劇烈運動。在孕期的3個月到28周期間，孕婦可以適當進行運動。在懷孕的後期即28周後孕婦也不適宜再做運動，因為這時胎兒已經長得很大了，...
2017-02-15 -
孕婦懷孕中期的運動要訣
孕婦在懷孕中期時，多運動，此時期並不像孕早期那樣很多運動不能做，怕刺激到胎兒，又不像孕晚期那樣局限性，在胎兒處於比較穩定的時期，只要運動量合理即可。 孕中期運動要訣——適當加量 1.根據...
2017-02-16 -
孕婦懷孕中期的運動安全
當懷孕到孕中期時，胎兒穩定許多，自然可選擇的運動項目也會多很多，所以適當的增加運動選擇和運動量是合理的，胎兒的健康其實和運動是分不開的，孕婦在運動的同時也是在不斷的鍛煉胎兒，讓其健康。 懷...
2017-02-16 -
孕婦懷孕4-7個月最佳運動期
孕婦懷孕4~7個月時需養成運動的習慣，因為這是最適合運動的時期，對胎兒的影響較大。孕早期3個月容易流產，運動方式不好選擇，孕晚期因為胎兒過大，運動不慎容易致胎兒早產，因此這個選擇是最合適的。 ...
2017-02-16 -
懷孕晚期最佳運動有哪些
孕晚期不建議孕婦多走樓梯，與其選擇爬樓梯這項運動助順產，不如選擇更安全的運動方式，少意外。孕婦產前最好每天有適量的運動量，靜躺待產並不好。 產前運動的好處 · 對於孕婦的好處 1.有助...
2017-02-16 -
孕前、孕中、孕後適合懷孕媽媽做的運動
懷孕的過程是很幸福的，不過孕媽咪經常擔心懷孕期間不只北鼻，自己的身材也一夜長大了。其實孕婦也能做適當的運動，讓生產過程更加順利！以下就要告訴你孕前、孕中、孕後都適合做的孕婦運動。 懷孕期可做哪些運...
2017-02-16 -
懷孕期間該做哪些運動
生命在於運動，特別是對於准媽媽來說，適當的運動不僅可以幫准媽媽防止高血壓以及產後抑鬱症的發生。運動同時還可以減輕懷孕當中的疼痛和各種不適。若你是有堅持每天鍛煉的習慣，請繼續堅持下去，若沒有請從今天...
2017-02-16 -
懷孕28周運動胎教
進入懷孕28周，准媽媽的子宮現在已經到了肚臍的上方，會明顯覺得呼吸有些困難。對於准媽媽來說，從25周開始，一直到28周，你的運動胎教都是以步行行走為主，在散步的過程中還可同時活動一下四肢，進行多方...
2017-02-16 -
運動胎教的五大益處懷孕中期的運動
防止孕媽媽和胎兒過胖 適量、適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高血壓及心血管疾病的發生。 促進胎寶...
2017-02-16 -
即便懷孕，這些運動也別落下
雖然需要多加休息靜養，但是准媽媽們依然需要適當地鍛煉，因為這不僅可以讓你的心情變好、改善睡眠，還能夠減輕疼痛。此外鍛煉能增強你的肌肉和提高你的承受能力，從而讓你為生產做好準備，同時還能保持身體的...
2017-02-16 -
懷孕五個月做什麼運動
懷孕5個月以後就已經進入孕中期了，我們可以不用像孕早期那麼緊張了。我們這個時候可以進行適當的運動，但是孕期也是個特殊的事情，肯定是不可以像孕前那樣做劇烈的運動，有些運動還是比較適合孕期的時候做的。那...
2017-02-17 -
懷孕早期有氧運動少不了
適當的鍛煉可以幫助減輕背疼，並通過強化背部、臀部和大腿的肌肉來改善你的姿態。 適當的鍛煉可以幫助減輕背疼，並通過強化背部、臀部和大腿的肌肉來改善你的姿態。 有些准媽媽，一知道自己懷孕了，馬...
2017-02-17 -
懷孕女性減少運動是一種錯誤觀念
很多女性在懷孕後發現自己的身體不適合生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷孕。這不僅是家庭的遺憾，而且也給女性的身體健康帶來很大的傷害。因此，每一對計畫懷孕的夫妻，在懷孕前首先應該制定一...
2017-02-17 -
懷孕初期需要注意什麼 適量運動不能少
剛剛懷孕的准媽媽，肯定就是家庭的中心，受到保護的物件。那麼家人除了對孕婦好好的照顧外，還應該注意什麼呢？下面就讓小編為各位好好介紹下。 適量運動 很多孕婦在孕期不是躺著就是坐著，其實這樣對日後的分...
2017-02-18 -
懷孕時做體操運動有助於分娩
孕期體操的五大好處 1.延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。2.促進血液迴圈。3.防止腰、背部的疼痛與不適。4.幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。5.防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。 何時開始做孕...
2017-02-18 -
懷孕8個月怎麼運動更利於胎寶寶健康
懷孕後最大的變化是生殖系統充血，子宮有了內容，卵巢週期變化消失，接著就是身體的體液增加了，隨之帶來心臟負擔加重，肺功能變化，基礎代謝增加等等。那懷孕8個月運動到底是頻繁好，還是少點好呢？ 孕晚期時胎...
2017-02-18 -
健康懷孕的運動方式 打造一個健康的母體環境
隨著現代社會越來越多的小夫妻推遲懷孕計畫，大齡女性懷孕難的情況越來越常見，那麼女性如何才能健康懷孕呢?我們都知道，運動是保持身體健康最簡單最有效的方式，哪些運動有助女性健康懷孕呢?母嬰請看懷孕知識小...
2017-02-18
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1回答
懷孕一個月內做了劇烈運動會流產嗎
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1回答
您好，我剛知道懷孕了，但已經做了劇烈運動，能影響孩子的健康嗎
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1回答
懷孕三個月做了很多劇烈運動都沒有反應，我到底懷孕了嗎？我肚子脹小腹硬請問是懷孕了嗎？捶打肚子也沒有
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1回答
懷孕三個月為什麼做了很多劇烈運動都沒有反應？請問我是懷孕了嘛？我是學生，求回答。
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1回答
懷孕初期能劇烈運動嗎？
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7回答
懷孕初期劇烈運動會流產呢？劇烈運動也沒
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1回答
5歲的的小孩晚上吃了好多羊肉糕，身體很好，又吃了好多亂七八糟的東西，睡覺前又劇烈運動，晚上上吐下瀉
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1回答
可以進行劇烈運動嗎可以跑步嗎
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3回答
3歲寶寶劇烈運動後大哭、嘔吐，怎麼辦啊？緊急
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1回答
劇烈運動或情緒波動時會引起心臟疼痛，伴