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解析:懷孕初期孕媽咪吃什麼比較好?
孕期飲食對於孕媽媽來說非常重要的,那麼懷孕初期吃什麼好呢?女性懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、...
2017-03-14 -
解析:懷孕了孕媽咪可以吃蝦嗎?
美味可口的蝦很受大家歡迎,很多人都喜歡吃蝦,蝦具有豐富的營養價值,那麼孕婦可以吃蝦嗎? 有部分女性都喜歡吃蝦,但是網上有種說法是女性在懷孕後不能吃蝦,究竟是不是這樣呢?孕婦可以吃蝦嗎?孕婦是可...
2017-03-14 -
解析:懷孕了孕媽咪能吃巧克力嗎?
孕婦能吃巧克力嗎?這是很多第一次懷孕的姐妹們經常諮詢的問題,那麼孕婦能吃巧克力嗎?答案是肯定的。 孕期吃巧克力本來是完全安全的,但是如果你吃過頭的話,會有兩點壞處。第一,會讓你減少健康食物的攝...
2017-03-14 -
懷孕全過程給孕媽咪的的7大營養建議
1、合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥,因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 2、增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵子...
2017-03-14 -
懷孕期孕媽咪的禁忌食物有哪些?
大家都知道孕婦是“一人吃、二人補”,可是如果吃了有害身體健康的物質、那它和營養素相同,也會經由胎盤進入胎兒體內,以下逐一說明什麼是懷孕期的禁忌食物: 過度油膩與刺激性的食物:太油膩的食物不易消...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽咪補營養聽胎兒的需要
如何吃出健康聰明胎兒 孕期應該多攝取哪些營養,多吃哪種食物,哪些食物、飲料是應該遠離的?怎樣吃才能既為肚中的寶寶提供足夠的營養,又能讓自己不至於因為營養過剩而過於臃腫?現在優生優育的觀念已經深入人心...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽咪美味食譜:香菇肉粥
材料:豬絞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、蝦幹各30克、紅蔥頭2-3粒、白米50克 調味料: A料:醬油1小匙 B料:胡椒粉1/8小匙 做法: 1、蝦幹、紅蔥頭、芹菜洗淨,分別切細末。 2、香菇泡軟...
2017-03-14 -
懷孕期間豆製品是孕媽咪的理想食品
腐竹海鮮粥 材料 大米……100g 蝦米……50g 蟹肉棒…… 腐竹……30g 薑絲……3g 鹽……少許 香蔥花……10g 白胡椒粉……少許 幹澱粉……少許 做法 1、蝦米洗淨。腐竹用溫水泡軟,洗淨...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽咪預防浮腫的飲食療法
別緊張,浮腫很正常 懷孕後期,孕媽媽下半身的血管由於受到增大子宮的壓迫,影響毛細血管的血液暢通迴圈,尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加,血液回流受阻,導致浮腫。 如果你還長時間站立工作、...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽咪要明辨的傳統飲食誤區
懷孕期間孕媽咪要明辨的傳統飲食誤區 1、不要吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這會造成早產,甚至小產呢! 這是無科學根據的,但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子,就最好暫停食用,不過,對胎兒是...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽咪的開胃餐 果蔬沙拉
孕期吃什麼好?怎樣的食物才能吸引准媽媽們的注意?那來一個孕媽咪的開胃餐吧,讓嘴饞的准媽媽們吃得盡興…… 菜品:果蔬沙拉 工藝:拌 口味:酸甜味 類別:孕婦食譜 養顏美容調理 健脾開胃調理 減肥瘦身調...
2017-03-15 -
懷孕第三個月的症狀有哪些?好奇的孕媽咪看這裡
懷孕第三個月是孕早期尤為重要的一個時期,那麼在懷孕第三個月有哪些症狀呢? 其實,在懷孕三個月孕媽媽的身體上會出現新的變化,相比之前孕早期的噁心、嘔吐、食欲不振,精神疲乏等來說,從第三個月開始,這些孕...
2017-04-13 -
孕媽咪健康懷孕情緒禁忌篇
英國精神病學家的研究顯示,孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險,還易使他們在日後的成長中發生情緒和行為方面等問題。 禁忌1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題 在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發...
2016-06-01 -
懷孕前的準備:如何晉升成優秀的孕媽咪
親親寶貝網小編教你如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢?那就請看看這些注意事項吧。這六條很關鍵哦。 親親寶貝網小編教你如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢?那就請看看這些注意事項吧。這六條很關鍵哦。 1....
2016-08-31 -
懷孕也要美 五類食物助孕媽咪養出水嫩好皮膚
女性自從懷孕之後,臉上都會冒出很多的斑斑點點,尤其是夏季,臉上又紅又腫,非常可怕。而且生產過後,也沒見有所消除。今天給大家介紹幾類有助於孕媽咪養護皮膚的食物,純天然的食療方式,讓你的皮膚恢復...
2015-10-24 -
懷孕初期孕媽咪渴望愛愛正常嗎?
懷孕之後,孕媽咪身心都會有所改變,發生很多讓人感到陌生的生理變化,這是因為身體適應妊娠所作出的調整,科學面對妊娠反應才能夠更好度過孕期,孕媽咪對於自身出現的一些生理性反應,包括個人情感,性☆禁☆欲等不要存...
2015-04-14 -
孕媽咪懷孕期不開心 該如何緩解
女性在懷孕期間,因身體原因、社會原因會造成不同程度的心理變化,而這些心理的變化會對媽媽的情緒有一定的影響,這樣就會影響到媽媽的身心健康,也會影響到胎兒的健康,所以孕期媽媽的心情是相當重要的。 那麼孕...
2015-06-26 -
懷孕傻三年?當個聰明孕媽咪
懷孕期間保有樂觀心情,媽媽胎兒都健康。 一、懷孕期為什麼會變傻 1、體內激素影響: 准媽媽懷孕期間,體內激素會發生巨大變化,在這些激素的影響下,孕婦的腦容量甚至會下降,婦女的腦容量在懷孕...
2017-01-04 -
懷孕兩個月孕媽咪吃些什麼好?
懷孕兩個月是孕媽媽最茫然的時候,那時候孕媽剛從懷孕的喜悅中醒過來,接著又要擔心自己該吃一些什麼才能給肚子裡的寶寶帶來更多的營養。今天我們就給所有的孕媽推薦一些食物,希望可以對大家有幫助。首先、含蛋白...
2014-12-16 -
健康懷孕須知 簡單做孕媽咪
懷孕過程如何保持健康 1、儘快安排產檢 如果你發現自己懷孕了,那就應該儘快安排產檢,產檢過後可以知道目前寶寶的狀況,妊娠幾周,預產期何時,有不懂的地方還可以請教醫生。 2、飲食營養均衡 補充充...
2016-11-15
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3回答
懷孕媽媽怎樣補鈣才好呢?
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3回答
孕期可以用護膚品嗎?不知道孕媽咪用哪些護膚品?
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3回答
懷孕媽媽怎麼預防妊娠紋
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2回答
懷孕媽媽如何挑選孕婦裝?
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3回答
我是個比較愛美的孕媽咪,請問大家懷孕後能不能護膚?
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3回答
懷孕媽媽情緒不好會影響寶寶嗎
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1回答
食用螃蟹、甲魚、海帶這些水產品會容易造成流產嗎?孕媽咪最好不要吃水產品?可以吃魚嗎?
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3回答
關於孕期補鈣,孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎?
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3回答
懷孕28周了!肚子一走路就緊問問孕媽咪有事沒?
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6回答
孕媽咪護膚用品品牌?