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孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成,非常不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,可從以下幾方面預防: 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
孕媽咪遠離電磁波三大對策
對策一 保持安全距離 芬蘭的研究發現,大哥大在撥通、接聽瞬間的電磁波最強,因此這些時候最好盡量遠離人體。 電腦背面與兩側的電磁波都比正面來得強,因此不宜太過接近;電腦螢幕裝設護目鏡也有助於減少電磁...
2011-03-01 -
八成孕媽咪有抑郁危險!
擔心胎兒生長發育不好、后天如何撫養,大量準媽媽在孕產期心情都不“爽”。日前,市產前診斷中心的監測數據表明,八成孕產婦在懷孕期間都有抑郁傾向,而孕產婦心情不“爽”,最直接的表現就是影響胎兒發育。 ...
2012-04-24 -
孕媽咪產后防護備案
抑郁癥 產后抑郁癥是分娩后常見的一種精神障礙疾病,通常發生在產后半個月左右,表現為精神不快、緊張、哭泣,有的產婦還感到疲憊不堪、睡眠極差等。產后抑郁癥是由于孕婦懷孕生孩子承受了巨大的壓力,產后...
2012-03-09 -
三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋,每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的,抹上厚厚的妊娠紋修復霜,還總覺得不保險。那么,來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何?既滿足了口欲,又能由內而外地下功夫,皮膚肯定是雙保險了...
2012-06-20 -
孕媽咪產后可能出現的身體變化
我的乳☆禁☆房怎么了? 生產后你體內荷爾蒙的變化會促使你的乳☆禁☆房開始分泌乳汁。在寶寶降生后的最初幾天里,他吸吮到的是初乳,一種你的乳☆禁☆房在你懷孕期間就生成的淡黃色濃稠的乳汁。寶寶的吸吮刺激了催乳激素和催...
2012-06-28 -
吃海魚可減孕媽咪孕期抑郁
一項新研究表明,孕媽咪吃海魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做?—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以補...
2011-03-15 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁
孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%,而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明,孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大...
2011-03-13 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧,孕初期特別容易餓,有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了,可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統,常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了,影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
孕媽咪穿鞋之道
孕媽咪在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右,走路時對腿和腳的壓力就大了許多,重心也發生改變,穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊,從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成,腳弓除了可以...
2012-03-22 -
快樂孕期——新孕媽咪體驗之旅(西安站)
為美麗的準媽媽們 獻上一場關于愛的體驗之旅 體驗熱情 體驗歡樂 體驗幸福 讓準媽媽們在溫馨美妙的舒適氛圍中 輕松愉快地掌握科學的孕期知識 平安度過無憂孕期 用輕松的姿態 學著用快樂的運...
2012-05-03 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料:蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.將粳米熬成粥;2.枸杞洗凈,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。 點評:增加了粥內的膳食纖維,...
2012-05-06 -
孕媽咪如何保持好心情?
孕媽咪的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響,據研究調查:在孕期接受心理干預的母親,其寶寶氣質為“易養型”的比例為87.9%,高出未接受孕期心理干預組寶寶6個百分點。因此,對孕媽咪的心理進行調節、干...
2012-02-14 -
孕七月孕媽咪營養關注
妊娠七個月時常出現肢體水腫。因此,首先要少飲水,少吃鹽;其次要選富含維生素B、C、E的食物,增加食欲,促進消化,有助利尿和改善代謝的作用;再者,多吃水果,少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物...
2012-03-09 -
孕媽咪懷孕飲食推薦 稻米營養多
一、懷孕期間食用稻米的好處 1、提供即時能量 稻米含有大量的碳水化合物,可以立刻供給身體能量。因此,米飯就像燃料一樣,可以讓你精力充沛,有活動力。 2、可以強化骨骼 水稻是維生素D、核黃素、硫...
2016-11-09 -
懷孕十個月的孕媽咪該注意哪些事項
對於孕媽咪來說,最後一個月尤為重要,在這裡小編為偉大的媽咪們送上最真誠的叮嚀,希望孕媽咪可以開開心心的度過第十個月,生下白白胖胖的可愛寶寶。1、懷孕末期會出現多頻率的陣痛懷孕末期會出現多次的陣痛,醫...
2013-10-08 -
身體中的孕酮保護懷孕初期孕媽咪
很多孕媽咪都很清楚懷孕後孕酮在身體裡起了很大的作用,保護自己和寶寶共同順利平安地渡過孕期和生產期,其實這孕酮到底起什麼作用,怎麼保護孕媽咪的,可能大家並非很清楚。一般來說,這身體裡自然分泌的適量孕酮...
2012-06-25 -
孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌,任何甜味劑都要少攝取
養生之道網導讀:孕媽媽可能你會發現越接近分娩期,你會發現自己的食欲越佳。這時,你應當注意養分是否足以供應你和胎兒的需要。為了不避免孕期孕媽媽…… 孕媽媽可能你會發現越接近分娩期,你會發現自己的食欲越...
2015-08-20 -
懷孕一個月 胎兒發育和孕媽咪變化
養生之道網導讀:懷孕一個月胎兒發育是怎麼樣的?對於剛在子宮著床的胎兒,從外形怎麼看也不像個“人”,懷孕一個月,直至本月末,各種器官原型開始陸…… 懷孕一個月胎兒發育是怎麼樣的?對於剛在子宮著床的胎兒...
2015-08-28 -
懷孕很辛苦 准爸爸應寵愛孕媽咪
一、如何寵愛家中的孕婦老婆 1、對她表示同情 孕婦因為荷爾蒙的變化,很容易情緒波動大,可能前一刻很開心,下一秒就因為你襪子忘了收而大發雷霆,但她發脾氣可能也只是要你的關愛,給予她同情。 2、讓她...
2016-11-10
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3回答
懷孕媽媽怎樣補鈣才好呢?
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3回答
孕期可以用護膚品嗎?不知道孕媽咪用哪些護膚品?
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3回答
懷孕媽媽怎麼預防妊娠紋
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2回答
懷孕媽媽如何挑選孕婦裝?
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3回答
我是個比較愛美的孕媽咪,請問大家懷孕後能不能護膚?
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3回答
懷孕媽媽情緒不好會影響寶寶嗎
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1回答
食用螃蟹、甲魚、海帶這些水產品會容易造成流產嗎?孕媽咪最好不要吃水產品?可以吃魚嗎?
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3回答
關於孕期補鈣,孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎?
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3回答
懷孕28周了!肚子一走路就緊問問孕媽咪有事沒?
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6回答
孕媽咪護膚用品品牌?