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準媽媽們緩解孕吐惡心食譜：香菜蘿卜
孕期出現惡心、嘔吐、便秘、尿頻等不適時，盡量采取食補，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，不要暴飲暴食，盡量少食多餐，多吃一些清淡不油膩的食物。 香菜蘿卜 材料 香菜100克、白蘿卜200克。 ...
2012-03-10 -
懷孕惡心怎么辦
懷孕惡心怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。對多數孕婦來說，最令人映像深刻的莫過于“吃也吐、不吃也吐，懷孕吐吐吐”了;那么，懷孕老吐怎么辦?生育健康網整理“懷孕惡心怎么辦”這篇文章，教你如...
2012-05-11 -
緩解懷孕期背痛5大方法
腰酸、背痛是女人懷孕期的最常見的現象。半數孕婦都會不同程度地經歷背痛。隨著分娩期的臨近，孕婦的韌帶會變得更柔軟，也更有彈性。而隨著孩子的慢慢成形，背部則會更凹陷，這樣，就會引起背痛。同樣地，由于那...
2011-03-05 -
懷孕了，你要學會緩解壓力！
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經...
2011-03-13 -
怎么才能緩解懷孕腹脹？
1、少量多餐 要有效緩解脹氣，改變飲食習慣是當務之急。在準媽媽已經感到腹脹的情況下，如果仍進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，使腹脹情況更加嚴重。許世賓醫師建議，有腹脹問題的準媽媽可采用少量多...
2011-03-03 -
五個飲食攻略緩解孕早期惡心、嘔吐！
孕婦在懷孕前期會出現惡心、嘔吐現象，下面的五個方案可以緩解孕期保健前期的惡心、嘔吐。 方案一：食欲不振時投胃口所好，一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫...
2012-05-05 -
如何緩解懷孕晚期的妊娠反應？
妊娠晚期由于胎兒的不斷增大，準媽媽的負擔也逐日加重。在妊娠的后3個月中，也正是準媽媽最易出現不正常妊娠反應與染上某些疾病的時候，故應該高度予以重視。切莫把病理現象當成生理改變，聽之任之。因為在整個...
2011-03-15 -
懷孕不適的15種緩解方法
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 1.肋骨疼2.手腕疼3.腰背疼4.胃痛和消化不良...
2012-02-10 -
4種小菜緩解孕媽咪懷孕不適
韭菜生姜汁——— 緩解早孕嘔吐 原料：韭菜50克，嫩姜1塊，白糖適量。 制作：先將韭菜徹底清洗干凈，然后切小段；嫩姜洗干凈，切小段；將韭菜、嫩姜、白糖和水一起放入榨汁機里，充分打碎，瀝去渣，飲汁即...
2011-03-13 -
懷孕初期惡心嚴重怎么辦？
網友留言：醫生請問，懷孕初期惡心嚴重怎么辦？ 溫州婦產醫院專家就“懷孕初期惡心”解答： 您好，懷孕初期惡心、嘔吐是屬于早孕反應的，一般在懷孕6周左右出現，隨著懷孕時間的推遲，大約在12周左右逐...
2011-03-09 -
專家告訴你懷孕惡心怎么辦？
網友咨詢：懷孕惡心怎么辦？我現在快受不了了，我想咨詢一下懷孕惡心怎么辦？有沒有什么比較好的方法？ 專家解答：懷孕惡心怎么辦？輕度的孕吐反映，是一種正常的生理反映，多數孕婦在孕期前三個月最重，之后...
2011-03-02 -
早孕惡心是為什么？
一般早孕惡心是為什么呢？早孕惡心可能是胃酸減少，以及胃排空時間延長等因素所致，也可能與精神和心理上變化而引起自主神經失調有關。早孕惡心的癥狀會在妊娠11-13周時會減輕或消失。一般懷孕1個月后會出現...
2011-03-06 -
懷孕惡心嘔吐要注意什么
懷孕初期孕婦會會出現惡心、嘔吐等反應，此謂“妊娠反應”。這是正常的，只是個人的反應有強弱之別，但是有些疾病也會造成孕婦惡心嘔吐，很容易被孕婦混淆而忽略，所以要多加注意，身體感覺異樣就要及時就醫。...
2012-06-21 -
懷孕初期緩解孕吐的方法
懷孕初期緩解孕吐的方法綠豆粥功效：清熱解毒調理。可防治嘔吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。原料：綠豆50g，稻米250g，冰糖適量。做法：1、將大米用清水淘淨，綠豆去雜質，用清水洗淨。2、將綠豆放入...
2017-02-11 -
懷孕時期緩解孕吐的N個高招
孕吐---雖然不是所有准媽媽都會經歷，但卻是讓很多孕婦都頭疼的問題。 目前，沒有人確切地知道引起孕吐的原因，但總結起來有幾種猜想： 1、激素是罪魁禍首 大多數專家認為是孕婦體內激素的增...
2017-03-05 -
懷孕期間緩解孕婦腹脹不適的好方法
“最近老覺著肚子脹脹的，吃東西沒有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准媽媽被腹脹弄得疲憊不堪，家人無不擔心不安。那麼，有什麼好方法可以緩解腹脹不適嗎？ 腹脹是孕婦常見的困擾，一般在懷孕初期...
2017-03-11 -
懷孕期間緩解孕婦失眠的心理療法
對於一個女性來說，等待孩子呱呱墜地的280天裡，也會有不少的憂慮與煩惱，除了妊娠反應之外，還會受到其他的困擾，比如說，失眠。引起孕婦失眠的原因主要有—— 1、激素變化。懷孕的女性在精神和心理上都比較...
2017-03-11 -
准媽媽在懷孕期間緩解情緒的按摩法
按摩要訣 按摩前的準備工作 1、准爸爸應徹底清潔雙手； 2、雙方深呼吸，全身放鬆； 3、播放一些輕柔的音樂以説明放鬆心情。 頭部按摩要訣 1、雙手放在准媽媽頭部兩側輕壓一會...
2017-03-14 -
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯 鯉魚紅豆湯 營養分析：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。平時鯉魚...
2017-03-15 -
想快速懷孕怎樣緩解壓力
王先生：我是家裡的獨生子，老婆也是家裡唯一的掌上明珠。我們倆結婚後忙於工作，一直沒要孩子。都說晚育不好，所以就想趁老婆還是適齡女性要個寶寶，老婆今年27了，從去年我們就開始備孕了，兩人身體都沒毛病...
2011-11-24
