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聰明孕媽如何合理控制體重？
第一次當媽媽，恨不得把所有的愛和呵護都給腹中這個珍貴的小生命，想要嚴格管住自己饞的不行的嘴巴，又糾結害怕寶寶需要的營養補充不足，但是又想一想，吃的太好太多，生產時會因為巨大兒難產怎麼辦？還有妊娠糖尿...
2017-02-18 -
孕期體重管理 孕期一定要注意控制體重！
有臨床研究表明孕期過度增重，孕婦產科併發症明顯增多。由於身體脂肪蓄積，造成組織彈性減弱，在分娩時，容易造成宮縮無力而滯產，或者發生大出血，妊娠高血壓綜合征也明顯增多。 近日，婦產科領域權威雜誌...
2016-11-18 -
孕婦孕期如何控制體重
一般來說孕期6個月體重增長速度保持在前後共12公斤。孕期怎樣控制體重也是有方法的！不建議多吃麵食，每天多吃新鮮的蔬菜水果，保證一天1個雞蛋，孕期6個月體重增長速度。中期（懷孕3－6個月）以及末期（懷...
2017-02-18 -
孕前應該如何控制體重 體重對母嬰健康意義重大
體重的控制對於母嬰健康意義重大。而體重的控制不僅僅限於孕期，事實上如果懷孕之後再去控制體重，就已經有些晚了。控制體重應從孕前開始。那麼孕前如何控制體重呢?我們將和大家一起在下面的懷孕知識中去學習這一...
2017-02-18 -
糖尿病孕婦孕期運動和控制體重
每個人的情況都不一樣，因此每個准媽媽都需要在制定運動計畫之前諮詢醫生，醫生會根據每個人的醫療疾病史量身訂做運動計畫。 因為運動和胰島素都能降低血糖，因此，一定要遵循下面的運動指南以防止低血糖反應。...
2008-11-05 -
孕期要怎樣合理控制體重
孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女，...
2015-01-05 -
孕期控制體重 專家推薦飲食
懷孕期間，在注意營養的同時但注意控制體重，不然不利於生產，也不利於產後的身材恢復，這就需要准媽媽們在飲食上花點心思，用點小措施。下面就跟小編去聽聽專家推薦的小手段吧。 手段一：蔬菜當作水果吃 水果含...
2015-01-05 -
准媽媽孕期如何控制體重
“一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。 其實增加適當的營養是有必要的，但也不能使體...
2010-06-25 -
孕期控制體重必備四項運動
懷孕過程中，大多數准媽媽的提醒都會變胖，產後甚至加劇。因此，懷孕期間體重的控制非常重要，很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態，所以懷孕期間減肥也很重要。懷孕期間營養至關重要，所以沒有專家的指導...
2015-12-23 -
李念胖28斤 怎樣控制體重
闊太太李念上個月曝出已懷二胎，近日，她在微博中稱自己懷第一胎時胖了50多斤，現在懷二胎6個月已經胖了28斤，體重控制不下來。雖然從照片中看到李念面容依舊姣好，沒有發胖的跡象，但6個月28斤確實也增...
2015-01-13 -
預防妊娠紋從控制體重開始，只要妊娠不要紋
很多孕婦都會遇到長妊娠紋的問題。懷孕之後，准媽媽的腹部、臀部等部位的皮膚會變薄變細，在這些部位就會出現很多紫色或者粉色的花紋，這就是所謂妊娠紋。妊娠紋很難去掉即使分娩後還是會留下白色或銀白色的瘢痕線...
2016-07-04 -
孕27周胎兒正常體重是多少如何控制體重
孕27周胎兒的體重增加到1.1-1.4千克了。27周，孕媽媽體重大約以每週增加250克的速度在迅速增長。關於體重最簡單的計算公式就是：（月份X3）+7＝-3一、懷孕期間准媽媽體重增加注意事項：妊娠期...
2017-02-19 -
梁詠琪胃口大增胖13斤 孕婦如何控制體重
孕婦懷孕後生理髮生變化，導致胃口增大，不夠孕婦吃的太胖並不好，胎兒容易不健康。懷孕期間飲食方面多加注意，營養補足的同時還需要注意控制體重，太重並不好。 梁詠琪懷孕4個月大肚明顯 胃口大增胖1...
2015-01-21 -
孕期如何管理和控制體重
姐妹們可知道，從知道懷孕的那一刻起，准媽就開始與體重展開一場長期抗戰，有些MM不知道如何正確的控制體重，就放縱自己隨意吃喝。 孕期增加的體重來自以下幾個方面： 1）孕期子宮的肌肉層迅速增長，會讓孕媽...
2017-02-19 -
孕期如何控制體重 孕期長胎不長肉的方法
相信許多孕媽都有這樣的煩惱：懷孕時胖了60斤，生下的娃才5斤，40斤的肉肉全都長在了自己的身上，妙齡少女分分鐘變成了胖大媽，這是怎麼回事？而許多明星孕媽卻不會這樣，孕期基本上是只長娃不長肉，只有肚子...
2016-10-14 -
短信提醒有助超重孕婦控制體重
懷孕期間體重增長太多，孕婦易患糖尿病，同時也會給胎兒帶來危險。一項新的研究表明，超重孕婦每週稱量體重並且接收關於懷孕早期體重狀況的短信提醒，將比沒有上述行動的超重孕婦體重增長要少。此項研究報告的撰...
2011-08-26 -
合理控制體重 享“瘦”哺乳期
很多媽媽都是在寶寶已經完全斷奶的時候想自己太胖了，需要減肥，但是在哺乳期的時候就有很少的媽咪認為在哺乳期，也需要合理控制體重，很多媽媽認為在哺乳期的時候控制體重會不會是自己的營養吸收不夠，導致奶水...
2014-08-26 -
順產三要素：控制體重最關鍵
順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了，至少生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。剖腹產是一種手術，會給產婦帶來損害。例如麻醉意外、術中或術後出血，手術中膀胱、輸尿管、腸管的...
2017-02-19 -
孕前應及時調整不正常體重 孕期如何控制體重
孕期如何控制體重?孕期會出現一些比較普遍的現象 ，一種是孕媽媽十分的偏胖，吃什麼都長肉，有的一種是十分偏瘦，似乎吃什麼都吸收不了，其實這兩種不正常的體重都會給母嬰健康帶來潛在的危害，需要及時調整不正...
2016-10-25 -
孕媽咪孕期如何控制體重？
很多准媽媽都是在懷孕之後家人一個勁兒地讓自己多吃，結果自己的體重蹭蹭的往上漲！看著鏡子裡越來越發福的自己，擔心產後再也回不到那個漂亮的自己了。那麼，孕期體重增長標準是什麼？孕期增重多少才是合理的呢？...
2016-09-06
