-
懷孕之後怎麼吃？孕期最理想的飲食方案（附孕期補氣漿食譜）
孕前到產後，准媽媽們一直擔心自己的營養不夠，影響寶寶成長發育？准媽媽們在孕期，需要補充哪些營養呢？ 孕期飲食除了澱粉、蛋白質等基本營養的攝取，也要特別注意以下營養的補充和攝取。 葉酸 ...
2017-01-24 -
懷孕快8個月了吃些什麼好的飲食
懷孕第八個月，胎兒吸收了孕婦體內的許多營養，孕婦體內的各種營養素可以說都處在最低點，懷孕快8個月了吃些什麼好的飲食，小編介下面介紹幾種孕婦愛吃的食譜：糖醋徘骨將排骨斬塊，酒、鹽、濕澱粉、麵粉等拌勻待...
2017-02-18 -
懷孕快9個月了吃些什麼好的飲食
很多媽媽在懷孕9個月的時候會吃不下東西。那麼懷孕快9個月了吃些什麼好的飲食。一般來說要控制食鹽的攝取，小編也幫准媽媽們找到一些9個月的食譜供大家參考懷孕快9個月了吃些什麼好的飲食進入本月，你的胃部仍...
2017-02-18 -
懷孕十個月的飲食吃什麼
懷孕十個月的時候已經是即將臨產的時候了，因此補充充足的營養對孕媽媽們來說尤其重要，在這個重要的時候，孕媽媽們的飲食方面尤其要注意，那麼，究竟要怎樣調理孕媽媽們的飲食呢？懷孕十個月的飲食吃什麼？ 》》...
2017-02-18 -
懷孕前老公的飲食有哪些要求？
幸孕網網友提問：和老公最終決定，終於準備今年要個寶寶，請問專家，在懷孕之前，我老公在飲食方面要注意些什麼? 幸孕網專家解答： 您好，未准爸爸在懷孕前的飲食應注意如下幾點： 有人把韭菜當做壯陽...
2017-02-18 -
懷孕晚期的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2015-01-20 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
懷孕8個月後孕婦的飲食調整
注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒症； 對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量； 多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品...
2012-01-21 -
孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的...
2014-12-03 -
懷孕第十個月的飲食原則
懷孕十個月孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則，多吃些含鐵質的蔬菜，還要注意消化。在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。而且在這個月裡，胎兒的生長發育已經基本成熟，如果...
2012-11-30 -
懷孕不發胖的飲食高招
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2008-11-11 -
懷孕初期的飲食注意事項及孕婦食譜
很多女性在懷孕初期的時候未能及時的發現並給予胎兒更多的保護,那懷孕初期有什麼症狀呢？在懷孕初期的飲食又需要注意些什麼呢？下面一起看一下懷孕初期的飲食注意事項及孕婦食譜吧. 孕育生命是女性一生中最崇...
2015-04-30 -
懷孕五個月的飲食原則
孕中期是胎兒生長最為速的時期，這時的准媽媽要特別注意自己的飲食。 五個月時，胎兒各系統器官組織迅速發育，體重、身長增長快，需要大量的蛋白質構成自己的肌肉和筋骨，尤其是骨骼和大腦需要補充大量的磷、鈣和...
2015-06-24 -
懷孕期胎兒大腦發育的飲食講究
想要胎兒大腦發育健康，飲食方式多注重，有些孕婦不宜吃的食物不要輕易觸碰，當然也有可以吃但是需少吃的食物，孕婦在懷孕期間不可以餓著，會影響胎兒的大腦發育健康。 懷孕期間影響胎兒大腦發育的因素 ...
2014-12-18 -
懷孕九個月 臨近分娩期的飲食安排，愛美媽媽網分享懷孕九個月
懷孕九個月營養需求 1、蛋白質：每天75~100克。以雞肉、魚肉、蝦、豬肉等動物蛋白為主。可以多吃一些海產品。 2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物的需求量是每天400克左右，脂肪的總需求量是每天60...
2017-02-20 -
懷孕三個月孕婦的飲食營養法則
孕3月營養飲食方案：在懷孕的第3個月，胎寶寶進入快速生長發育期，孕媽媽的營養非常關鍵。 1.孕媽媽適宜多食枸杞子、杏仁等，它們富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，不僅能補充微量元素，還能增強孕媽媽和胎...
2017-02-20 -
懷孕九個月的飲食吃什麼
懷孕之後，每個階段孕婦對營養的需求都不相同的，在懷孕9個月的時候，這個時候胎兒需要保持一個適當的出生體重了，避免胎兒長得過大不好生。所以懷孕9個月飲食就顯得特別的重要，那麼怎麼安排懷孕九個月的飲食呢...
2017-02-20 -
懷孕期間的飲食注意事項有哪些
保持充足全面的營養在整個妊娠期都需要足夠的營養來保證胎兒的正常發展，主要可以從以下幾方面做起：1、均衡飲食，適當增加副食的種類和數量。2、多吃豆類和蔬菜，提供植物蛋白及維生素和鐵、鈣等。3、適量吃些...
2017-02-20 -
夏季懷孕孕婦的飲食要求是什麼
女性在夏天的時候懷孕的話，飲食方面需要多加注意，不要吃的太過了，夏天孕婦的體質和其他時候是不一樣的，所以需要注意，這個季節有他的飲食要求，那會是什麼呢? 1、注意飲食清淡 夏季的氣候是孕...
2014-06-08 -
懷孕期孕婦必養成的飲食習慣
懷孕階段，孕婦的習慣有好有壞，但為了胎兒好必定把壞的習慣改正下，好的習慣繼續保持。而在飲食這方面的話，吃的習慣是合理健康的話，那胎兒生長的會更加健康，而反之的話胎兒可能會出現不同的意外，致早...
2014-06-04
-
1回答
懷孕到現在7個半月了，晚上老醒，好不容易睡著了又突然驚醒 ，是否和平時的飲食等因素有關呢？能吃藥調理
-
3回答
很多人說喝蜂蜜有利於分娩真的嗎？懷孕時期飲食要注意不能吃什麼？
-
3回答
懷孕期的飲食要注意些什麼了？
-
3回答
懷孕時的孕酮值多少才是正常？現在懷孕8周
-
3回答
懷孕後的飲食要如何營養均衡
-
1回答
孕期多吃哪些食物寶寶可以更聰明啊？關鍵是現在媽媽患有妊娠期糖尿病，怎麼搭配平時的飲食可以一舉兩得呢？
-
1回答
妊娠糖尿病的食譜，平時的飲食需要注意什麼啊？
-
3回答
懷孕後的飲食怎麼調理？有什麼要注意的了？
-
3回答
懷孕前的飲食要合理嗎
-
2回答
秋季容易上火，孕婦也不例外，所以想瞭解孕婦此時的飲食要如何搭配？