關於懷孕時的飲食的話題第9頁

懷孕媽咪6月至10月的飲食

懷孕六月媽咪營養飲食隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠 6 個月的孕婦和胎兒都需要一定...

懷孕媽咪

2011-03-12

懷孕早期的飲食注意

為防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦攝入最佳的營養素...

孕早期的飲食

2012-03-12

懷孕早期的飲食要格外慎重

剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，和肚子里寶寶的健康成長可是密切相關哦！準媽...

2012-02-10

懷孕六個月的飲食禁忌

宜吃：懷孕6個月，要重點增加維生素的攝入量。孕婦體內能量及蛋白質代謝加快，對維生素B的需求增加。同時，鐵的攝取是一定不可缺少的，以防止發生缺鐵性貧血。 1、維生素：牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黃、蘑菇、...

2017-02-12

懷孕20周的飲食注意

孕婦可以從懷孕20周開始服用魚油類DHA製品。因為這個時期是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最多的時期。魚油類DHA製品中，DHA是以脂肪形式存在的，食後在十二指腸...

2017-02-12

懷孕25周的飲食健康

這時候的胎寶寶大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，這標誌著胎寶寶大腦發育將進入一個高峰期。准媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，為胎兒大腦發育提供充足的營養。有的准媽媽不喜歡吃核桃這樣堅果...

2017-02-12

懷孕八個月後孕婦的飲食調整

注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒症；對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量；多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性...

2017-02-12

懷孕十個月的飲食食譜推薦

懷孕十個月孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則，多吃些含鐵質的蔬菜，還要注意消化。荔枝雞翅食譜原料主料：雞翅(500克) 調料：紅葡萄酒(30克)，鹽(2克)，味精(1克)，冰糖(2克)，大...

2017-02-12

懷孕八個月的飲食重點：補鈣

孕期補鈣的食物有哪些？補鈣除了合理選擇鈣製劑之外,多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要.日常有許多食物可供鈣源補充.這裡介紹一些富含鈣的食品：乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳...

2017-02-12

懷孕八個月的飲食重點：補維生素

維生素k對孕後期媽媽的幫助維生素K是參與血液凝固的一種重要物質,如果人體缺乏維生素K,就等於缺乏凝血因數,容易出血或出血難止.在臨床上,維生素K缺乏的患兒大多數是在出生後3個月內,這部分患兒絕...

2017-02-12

懷孕八個月的飲食重點：補鐵

孕媽媽究竟應該怎麼補鐵妊娠中晚期以後,准媽媽非常容易患缺鐵性貧血.缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長,甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險. 日常食物中的鐵有兩種存在形式,一種是血紅素型的鐵...

2017-02-12

懷孕期間的飲食需注意

孕婦不能吃什麼蔬菜？1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦！2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是...

2017-02-14

懷孕初期的飲食宜忌

準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 如果她有以下的飲食習...

2017-02-14

懷孕兩個月的飲食注意事項

懷孕兩個月時、由於腹中胎兒尚小,准媽媽不需要特意大量增加各類營養素的攝取,熱量的攝入也不必刻意增加,只要適量多攝取一些優質蛋白質、保證葉酸的充足、正常進食,即可滿足胎兒的生長發育需要但孕2月是胎兒...

2017-02-15

懷孕前應該遵循怎樣的飲食營養原則

在你一開始考慮懷孕時，就應該盤點一下你的健康和營養習慣。在你還沒懷孕之前，就考慮培養一些好習慣是非常好的。這會促進你的健康，並為你即將到來的寶寶創造一個健康的孕育環境。你可以問問自己下面的問題...

2017-02-15

懷孕前應終止的飲食習慣

對於準備懷孕的夫妻，不良的飲食習慣會成為健康懷孕的嚴重障礙，所以在懷孕前應終止這些不良嗜好：過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘...

2017-02-15

懷孕三個月的飲食注意

懷孕三個月的孕婦大多噁心嘔吐症狀還沒有緩解，自然食欲不佳，所以需要在飲食時多加注意，畢竟不能因為吃不下就不吃或者吃的少吧，要知道補充營養可是很重要的。為了胎兒正常發育，孕婦可以如何安排飲食? ...

2017-02-16

懷孕第九個月的飲食

進入本月，你的胃部仍會有擠壓感，所以每餐可能進食不多。不能充分攝取維生素和足夠的鐵、鈣，這時，可以適當加餐，以保證營養的總量。第9個孕月裡，必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，以...

2017-02-16

懷孕11周的飲食營養

要想擁有一個健康可愛的寶寶，懷孕時期孕媽媽的飲食很重要。如果懷孕之前不太注意的話，孕後就要更加留意了。懷孕11周的飲食吃什麼好呢？我沒有懷孕之前，經常飲食不規律，早上上班比較早，所以起的晚了，就...

2017-02-17

懷孕各階段的飲食重點

一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。話雖如此，可是你知道孕期各個階段的飲食重點是什麼嗎？瞭解這些可以讓你知道在這些階段你該補...

2017-02-17

懷孕媽咪6月至10月的飲食

懷孕早期的飲食注意

懷孕早期的飲食要格外慎重

懷孕六個月的飲食禁忌

懷孕20周的飲食注意

懷孕25周的飲食健康

懷孕八個月後孕婦的飲食調整

懷孕十個月的飲食食譜推薦

懷孕八個月的飲食重點：補鈣

懷孕八個月的飲食重點：補維生素

懷孕八個月的飲食重點：補鐵

懷孕期間的飲食需注意

懷孕初期的飲食宜忌

懷孕兩個月的飲食注意事項

懷孕前應該遵循怎樣的飲食營養原則

懷孕前應終止的飲食習慣

懷孕三個月的飲食注意

懷孕第九個月的飲食

懷孕11周的飲食營養

懷孕各階段的飲食重點

懷孕到現在7個半月了，晚上老醒，好不容易睡著了又突然驚醒，是否和平時的飲食等因素有關呢？能吃藥調理

很多人說喝蜂蜜有利於分娩真的嗎？懷孕時期飲食要注意不能吃什麼？

懷孕期的飲食要注意些什麼了？

懷孕時的孕酮值多少才是正常？現在懷孕8周

懷孕後的飲食要如何營養均衡

孕期多吃哪些食物寶寶可以更聰明啊？關鍵是現在媽媽患有妊娠期糖尿病，怎麼搭配平時的飲食可以一舉兩得呢？

妊娠糖尿病的食譜，平時的飲食需要注意什麼啊？

懷孕後的飲食怎麼調理？有什麼要注意的了？

懷孕前的飲食要合理嗎

秋季容易上火，孕婦也不例外，所以想瞭解孕婦此時的飲食要如何搭配？