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懷孕時的身心放鬆法
孕婦不但要休息好，還要學會主動放鬆。如果能學會放鬆身體的大部分肌肉，將對分娩大有益處。下面的放鬆方法最好每天能做1～2次，每次15分鐘，但要在飯前或飯後1小時進行。 閉上雙眼，深吸氣，屏氣並慢慢數...
2007-07-31 -
准媽咪懷孕時的6個尷尬問題
1、懷孕放屁 在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。 解決辦法：注意...
2017-02-23 -
大盤點：懷孕前的飲食禁忌
備孕時期，幸孕網小編提醒，備孕夫婦在飲食上可不能隨便。因為只有身體強健，心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而占一席之地。幸孕網小編不得不告訴你，孕前未准爸爸和媽媽不宜吃這些食物。 ...
2010-04-21 -
準備懷孕時的8個注意事項
1、排卵期分泌物的變化，有的女性比較明顯，有的不明顯，黏液不明顯改變不會直接影響受孕。 2、來月經而不排卵的情況是存在的。 3、排卵期計算法、排卵試紙測試，都比較可靠，但按照上述兩種方法來確定...
2010-10-25 -
盤點：懷孕時的六個尷尬問題
無論你在懷孕前做了多少準備，讀了多少書，一旦懷孕有些事情還是會讓你尷尬不已，甚至嚇你一跳。 1.懷孕嘔吐 "晨吐"這個說法並不十分準確，因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺噁心...
2010-10-28 -
媽媽乳汁不足時的飲食指導
乳汁少時，首先要穩定情緒，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，並多喝湯水（魚湯、肉湯都好），還有牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。注意用正確的方法餵奶，一定要做到讓嬰兒...
2017-02-28 -
肥胖會增加孕婦懷孕時的危險
一項新的研究顯示，母親在孕期的肥胖會使媽媽和嬰兒處於危險中。對此，出生缺陷疾病專家呼籲，健康保護提供者要傳遞這些資訊。研究發現，肥胖會使女性懷有神經管缺陷的胎兒的危險加倍，儘管是適當的葉酸攝取也無...
2017-03-04 -
寶寶腹瀉時的飲食注意事項
(1)生冷和刺激類食物 生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。 (2)導致腹脹的食物 豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化...
2017-03-05 -
坐月子時的飲食調養 這些禁忌要牢記
1、過早大量喝湯 孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳☆禁☆房發生脹痛。加之產婦的乳☆禁☆頭比較嬌嫩...
2017-03-06 -
為什麼懷孕時的夢境那麼奇怪
鮮活的夢境 激素不僅在你清醒時影響你的情緒，在你睡著時也會發揮作用。瞭解懷孕時的夢境與平常有所不同，會對那些受夢境困擾的孕婦有所幫助。 懷孕時做的夢有什麼不同懷孕時的夢境，比平常做的夢要緊張、...
2017-03-08 -
怎樣才能懷孕 孕前的飲食習慣
怎樣才能懷孕？年輕夫妻在準備要寶寶時就要開始注意飲食上的改善，瞭解如何從飲食上保證自我的身體健康。 一、孕前飲食習慣 1、飲食好習慣 如果你的飲食習慣使你特別喜歡某些物質（許多人都是這...
2017-03-08 -
懷孕前的飲食調理方子介紹
在懷孕之前，媽媽們也是需要好好地補補身子，這樣子才能夠為以後的受孕和懷孕提供所需的營養。那麼，接下來，小編將要為你介紹幾道孕前調理方子。 懷孕前的飲食調理方子介紹 懷孕前的飲食調理方子...
2017-03-09 -
孕婦下肢浮腫時的飲食調理
到了孕期後期，有些孕媽媽會出現下肢水腫的情況。那麼，該如何去應對呢？接下來，我們跟著小編一起去看看吧。 孕婦下肢浮腫時的飲食調理 正常孕婦到了妊娠後期常有輕度下肢水腫，這是由於增大的子...
2017-03-09 -
懷孕前的飲食如何做到營養平衡
很多准媽媽認為在懷孕後再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。 妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從准...
2017-03-10 -
准媽媽在臨產時的飲食上要注意什麼
臨產時，由於宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。其實，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有...
2017-03-11 -
臨產時的飲食需注意
臨產時，由於宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。 臨產時的飲食需注意 其實，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才...
2017-03-11 -
准媽媽懷孕期的飲食禁忌有哪些？
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 准媽孕期,飲食禁忌 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、...
2017-03-13 -
准媽媽懷孕時的禁忌有哪些？
懷孕的禁忌有哪些?為了生一個健康、聰明的孩子和保護母親健康，孕婦吃喝就要注意以下禁忌： 准媽媽,懷孕禁忌 懷孕的禁忌一、忌偏食：孕婦長期挑食、偏食，可造成營養不良，影響胎兒生長，所以...
2017-03-14 -
媽媽請切記 寶寶咳嗽時的飲食宜忌
在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有著直接關係。 咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯...
2017-03-14 -
懷孕時的疼痛 火眼金睛辨辨清
除了眾所周知的分娩時的疼痛，孕期出現的其他疼痛情況，有些是正常的，而有些疼痛則必須引起注意，說不定就是你身體內出現其他問題的一個警告。如果有一些異常的疼痛狀況，趕緊做檢查確認一下吧，千萬不能掉以輕...
2017-03-23
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1回答
懷孕到現在7個半月了，晚上老醒，好不容易睡著了又突然驚醒 ，是否和平時的飲食等因素有關呢？能吃藥調理
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3回答
很多人說喝蜂蜜有利於分娩真的嗎？懷孕時期飲食要注意不能吃什麼？
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3回答
懷孕期的飲食要注意些什麼了？
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3回答
懷孕時的孕酮值多少才是正常？現在懷孕8周
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3回答
懷孕後的飲食要如何營養均衡
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1回答
孕期多吃哪些食物寶寶可以更聰明啊？關鍵是現在媽媽患有妊娠期糖尿病，怎麼搭配平時的飲食可以一舉兩得呢？
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1回答
妊娠糖尿病的食譜，平時的飲食需要注意什麼啊？
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3回答
懷孕後的飲食怎麼調理？有什麼要注意的了？
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3回答
懷孕前的飲食要合理嗎
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2回答
秋季容易上火，孕婦也不例外，所以想瞭解孕婦此時的飲食要如何搭配？