關於懷孕期間食物的話題第2頁 - 家有宝宝网

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懷孕期間應該禁口的食物

當你懷孕時，你的飲食對兩個生命有著重要的意義，其中之一就是應該避開那些可能對你和你的胎兒的健康有威脅的食物。你一眼望去，你最喜歡的食物和飲料可能看起來很...

2012-03-13
孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌少吃垃圾食物

1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養...

2012-04-28
懷孕期間要吃雙倍的食物?

許多老人家都對媳婦灌輸這個錯誤的觀念。其實，懷孕時只需吃足夠食物及營養均衡便可。切記，多吃食物并不等如營養充足。孕婦尤其不應吃太多糖果及肥膩的零食，因為會影響正餐時的胃口。懷孕期間也毋須特別戒口...

2012-06-25
懷孕期間哪些食物應該少吃？

　懷孕了，作為準媽媽的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？下面在提供懷孕期間的18種有危險的食物，給大家做個參考。對孕婦有影響的食物： 1、...

懷孕期間食物

2011-03-13
懷孕期間不能吃什么食物（孕婦飲食禁忌）

孕懷孕期間不能吃什么食物？期飲食對于懷孕期間的媽媽來說尤其重要，因為媽媽的營養直接影響到胎兒的發育。孕婦飲食營養好有助于胎兒健康發育，反之如果孕婦飲食不當則會影響胎兒發育，甚至導致流產或畸形。所以...

2011-03-04
懷孕期間孕婦不能吃的13種食物

孕婦飲食特別受關注，懷孕之后的孕媽媽吃什么食物好呢？為了優生優育，為了將來寶寶的健康成長，在飲食上面準媽媽們都盡量做到最好。當然除了一些吃了胎兒健康成長有利的食物之外，還有一些食物是孕婦不宜多吃的...

孕婦不能吃的

2011-03-13
懷孕期間每天必吃的營養食物有哪些？

在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物，以保證必要的營養攝取，提高身體機能：牛奶：所有食物中，牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶，大約可以獲得275毫克的鈣，相當于一日推薦的鈣攝入量的...

2011-03-08
懷孕期間多吃什么食物好？

懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒癥有關，而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力...

2011-03-16
懷孕期間可以吃香料及辛辣類的食物嗎？

懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意啰。香料是很多媽...

2011-03-07
女性懷孕期間不能吃的食物

女士懷孕後需要注意的事項有很多的，飲食就是一大問題，那麼女士在懷孕期間究竟該避免吃什麼東西呢?今天養生小編就針對這個問題為大家詳細介紹下女性在孕期不可以吃哪些食物，以助避免影響到胎兒的發育。避免吃...

2017-02-15
懷孕期間便秘要多吃什麼食物呢？

孕期便秘最好飲食上進行調整，那麼孕期便秘吃什麼好呢？准媽媽孕期便秘可多吃以下食物：馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和...

2017-02-15
懷孕期間這幾種食物千萬不能吃

現在的准媽媽懷孕以後就開始大補起來，但是都是沒有規律的進補。這樣子是不對的，因為有的食物是對胎兒有危害的，有的懷孕的時候是夏天，因為天氣炎熱光想吃涼的東西，有的時候控制不住自己就吃了。今天小編給大家...

2017-02-18
備孕期間食物排毒指南

備孕期間食物排毒指南紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇...

2013-11-20
懷孕期間食補可輔治准媽媽孕期貧血

妊娠期由於孕婦血容量增加了約40%，由於血容量增加的幅度較紅細胞增加的幅度大，致使血液相對稀釋，血中血紅蛋白的濃度下降，出現生理性貧血。此外，鐵和葉酸是形成紅細胞的重要物質，在懷孕期間需要適量增加，...

2017-03-14
懷孕期間食譜：清炒山藥

山藥是很多人喜歡的食物之一，同時它有補脾養胃、補肺益腎的功效，平時多吃山藥，對身體有好處。中藥之一山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精...

2016-09-01
懷孕期間食用羊肉可引起高血壓

一、懷孕期間食用羊肉的好處 1、蛋白質的來源羊肉是良好蛋白質的來源，有助於懷孕期間蛋白質的需求量增加。蛋白質可以幫助胎兒的健康成長和發育。 2、含有豐富的鐵羊肉含有非常豐富的鐵，可以保持你...

2016-11-11
懷孕期間食用螃蟹幫助寶寶大腦發展

一、懷孕期間食用螃蟹的好處 1、提高心臟健康懷孕期間食用魚類和貝類對你和腹中的寶寶都很好。食用螃蟹提供了大量的蛋白質和ω-3脂肪酸，對心臟健康很有幫助。 2、可克服抑鬱症食用螃蟹也可以幫助...

2016-11-08
孕婦安全：懷孕期間食用雞蛋可能有害？

一、雞蛋中孕婦需要的營養 1、重要營養膽鹼膽鹼是在豆類、青花菜、肉類，甚至是雞蛋中發現的重要營養素，它可以降低日後兒童發展和壓力相關的疾病，或是慢性疾病的風險。 2、蛋白質葉酸鐵雞蛋中富含...

2016-11-07
懷孕期間食用九層塔小心血糖降低

一、懷孕期間食用九層塔的好處 1、調節血液凝固九層塔提供了維生素K，這在你懷孕期間確保了你的身體健康和胎兒的安全。維生素K有助於血液凝結，防止血液流失的風險。 2、促進胎兒生長九層塔含有豐...

2016-11-08
懷孕期間食欲不振孕婦如何解決？

一、懷孕期間的食欲不振 1、若發生在初期通常情況下，噁心和嘔吐會帶來食欲不振，大約有70~85%的孕婦會經歷這樣的情況。孕吐是一種天然保護胎兒的方式，這也解釋了孕婦對食物的反感。此外荷爾蒙也會引...

2016-11-03

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