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哺乳期飲食禁忌
1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是...
2011-03-15 -
孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕晚期飲食以量少豐富為主
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合...
2012-03-11 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
有利於胎兒發育的懷孕期飲食
孕婦飲食是孕婦所需營養的保障，也是胎兒發育的必備條件，孕婦飲食搭配合理，一般來說對孕婦對寶寶都有好處，下面，我們來看看各階段孕期飲食都有哪些注意事項。 一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當...
2017-03-15 -
准媽媽懷孕期飲食不當可能造成孩子近視!
現在很多青少年兒童的視力很差，就連有些剛剛上小學的小朋友也戴起了眼鏡，如果說成年人的視力問題是不良的用眼習慣造成，那這些幼兒的視力問題，就是先天的了。所謂先天，如果單單說成遺傳是片面的，更大的可能是...
2017-03-21 -
懷孕六個月吃什麼好 孕期飲食原則
懷孕六個月飲食原則 女性孕期飲食，直接關係到胎兒的營養吸收。吃得好是前提，吃得對才是關鍵。懷孕六個月飲食原則是重點。 在懷孕階段，女性常見的問題就是貧血，為了避免貧血問題影響到胎兒的發育，...
2017-07-13 -
懷孕期飲食調節輻射的危害
現如今，輻射幾乎無處不在，我們身邊的很多生活用品都存在輻射，這對於孕婦來說是很大的威脅。手機、電腦、辦公設備、微波爐都充斥著輻射污染，所以，女性在懷孕期間如何預防和調節輻射的危害呢?母嬰小編在這裡...
2016-06-17 -
懷孕早中晚三個時期飲食要點
許多孕婦都為孕期的營養而煩惱，不知道在孕早中晚三個時期怎樣吃才有營養，在這裡，專家幫各位孕媽媽詳細解析，告訴你們，懷孕早中晚三個時期飲食的幾大要點。 [page]0[/page] 產後出血，增加泌乳...
2016-09-01 -
懷孕期飲食控制及禁忌注意
一、懷孕期多休息與產檢 1、多休息少勞累 在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，建議每天睡眠要足8個小時，而且白天最好可以午睡片刻，避免長時間站立或步行。 2、定期產前檢查 (1)在懷孕的第...
2016-12-01 -
准媽媽懷孕期飲食生活9要點
一、孕婦飲食及生活建議 1、零食不能多吃 有些准媽媽總會想說「一人吃兩人補」，或者是擔心腹中的胎兒餓著了，所以幾乎無時無刻都在吃，總是想吃什麼就吃什麼，這種作法只會造成體重直線上升，對母體和胎兒都...
2016-11-24 -
懷孕早期和晚期飲食側重略有不同
養生之道網導讀：懷孕後，准媽媽要注意合理飲食和搭配，飲食是准媽媽們的頭等大事。其實懷孕早期和晚期的飲食側重略有不同，我們身邊的一些平價菜准媽…… 懷孕後，准媽媽要注意合理飲食和搭配，飲食是准媽媽們的...
2015-07-16 -
懷孕初期不能吃什麼？孕早期飲食有何講究？
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反...
2016-03-16 -
孕期飲食：孕婦懷孕4個月後該怎麼吃？
養生之道網導讀：懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,從這個月開始,孕婦會食欲大振,,富含膳食纖維的食品也應多吃,那麼，孕婦懷孕4個月…… 懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,從這個月...
2015-07-17 -
懷孕早中晚期飲食，孕婦如何正確吃水果
養生之道網導讀：很多水果的作用都有正反兩方面。60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，那麼，懷孕早中晚期飲食是怎麼樣的，孕婦如何正確…… 很多水果的作用都有正反兩方面。60%- 70%以上的...
2015-07-17 -
懷孕期飲食需要注意的事項
懷孕的飲食需要注意的事項，對於女性淶水懷孕是一件重大的事情，之前很多不良習慣在懷孕的時候都要改掉，這個是為了寶寶的健康著想，以下內容可以瞭解一下並知道那些是需要注意的地方。第一、丟掉紅燈飲食習慣!由...
2012-11-21 -
懷孕注意事項從孕期飲食開始
養生之道網導讀：懷孕了，肚子裡孕育了一個新的生命，新媽媽們的心裡一定是激動又喜悅。可是為了寶寶的健康發育和成長，有很多是需要注意的，在衣食住…… 懷孕了，肚子裡孕育了一個新的生命，新媽媽們的心裡一定...
2015-09-08 -
孕期吃人參、桂圓需謹慎！孕期飲食注意及懷孕6個月食譜推薦
孕中期飲食注意事項 孕中期的時候，孕婦的孕吐反應有所減輕，真是進補的最好時候，這個時候，孕婦的食量開始變大，開始喜歡吃東西，有些是食物孕婦還是以少吃或者不吃為好。孕中期的時候，寶寶開始...
2016-03-01 -
懷孕期怎麼算的 孕期飲食注意事項不可忘
瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來說是一件比較重要的事情，醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期，10個妊娠月，每個妊娠月為28天，而大多數准媽媽不知道懷孕時間怎麼算，下面就一起瞭解下吧。 懷孕...
2016-07-21
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懷孕初期飲食要注意哪些？
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懷孕初期飲食要怎麼吃？要注意什麼？
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懷孕初期飲食上有哪些注意事項？
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懷孕初期飲食方面要多補充哪些食物？
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懷孕初期飲食要注意什麼？
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懷孕初期飲食要注意什麼
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懷孕初期飲食上要多吃哪些食物？
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懷孕初期飲食方面有什麼特別的地方嗎？吃什麼好
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懷孕初期飲食要怎麼吃比較好
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懷孕初期飲食上有哪些需要注意的呢？