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懷孕期飲食禁忌多需注意
懷孕期間飲食上的安全還是需要孕婦好好注意的，尤其是孕早期的時候，這時候的胎兒吸附胎盤不是很牢固，如果孕婦亂出食物後導致腹瀉的話，那胎兒流產的可能性大了，因為吸附的胎盤壁滑導致吸附不住，這樣的話怎麼...
2014-08-08 -
孕期飲食 懷孕10個月食譜介紹
懷孕10個月食譜之蓮藕排骨湯 首先要準備的食材有，各三百克的蓮藕，排骨，以及一小湯勺的鹽。 首先，先將排骨清洗乾淨之後，放入燒開的水中，稍微的燙過之後，撈出。其次，將蓮藕去皮，切成大約一...
2015-09-28 -
孕期飲食 懷孕9個月食譜介紹
孕9個月食譜之紅燒大蝦 要準備的食材有，五百克的大蝦，兩湯勺的生抽，一勺白糖，四瓣大蒜，以及適量的水。 首先，要先將蝦清洗乾淨，剪去蝦槍，瀝幹水分後放置一旁待用。其次，往鍋中放入油，燒...
2015-09-23 -
孕初期飲食多留心 懷孕初期不能吃什麼蔬菜
懷孕初期吃這些食物容易流產： 1、薏米 是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能； 2、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中...
2015-01-12 -
孕期飲食 懷孕5個月食譜介紹
懷孕5個月食譜之蝦米粥 材料：三十克的蝦米，一百克大米。 製作方法很簡單，首先，先將蝦米用溫水浸泡半個小時，其次將大米加水，就和平常煮粥的做法一樣。等到粥半熟的時候，就可以將浸泡過後的蝦...
2015-08-31 -
孕期飲食 懷孕6個月食譜介紹
懷孕6個月食譜之土豆雞蛋捲 材料：雞蛋一個，土豆兩百克，15毫升牛奶，各適量的植物油，黃油，鹽，香菜。 首先，把雞蛋打碎，放入黃油，鹽調好。然後將土豆煮熟搗碎，並用牛奶黃油攪拌均勻。最後...
2015-08-31 -
孕期飲食 懷孕7個月食譜介紹
懷孕7個月食譜之蝦米炒芹菜 要準備的食材有，兩百克青菜，十克蝦米，十五克植物油，十克醬油，三克雞精，以及適量的鹽。 首先，准媽媽要先將蝦米用溫水浸泡，芹菜去老葉後清洗乾淨，切成短段，用開...
2015-08-29 -
孕期飲食 懷孕8個月食譜介紹
懷孕8個月食譜之炒雞胗肝粉 要製作這道食譜，首先准媽媽要準備的食材有，三百克的麵條，一百五十克的雞胗肝，一百克的絲瓜，五十克的洋蔥，思拜克的花生油，八十克的白糖，五克鹽，各六克的濕澱粉，蔥...
2015-08-29 -
孕期飲食 懷孕4個月食譜介紹
懷孕4個月食譜之木耳蜜豆 准媽媽們首先要準備的材料有：100克的黑木耳，4-5個的紅棗，50克的黃豆，以及適量的精鹽。 準備好這些材料，就可以開始開始了。首先准媽媽要先將黑木耳，黃豆以及...
2015-08-19 -
懷孕不可以吃什麼東西？牢記孕期飲食禁忌！
懷孕不能 生豆漿 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。 罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多對健康不利。 生竹筍 新鮮竹筍含有天然...
2016-08-29 -
懷孕期間不能吃什麼 孕期飲食禁忌
某些發芽的，沒有煮熟的，不新鮮的或者使用催熟劑等的食品，食用後有可能會產生毒素，對準媽媽身體造成危害，引起腸胃不適，甚至影響母嬰的健康和安全。以下九類食物准媽媽絕不可食用：1.鮮木耳含有光感物的鮮木...
2017-01-05 -
懷孕不能吃什麼 孕期飲食注意事項
孕期注意事項之懷孕期間不能吃什麼 1，辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速，脹氣，痔瘡發作等不適，也應避免。 2，煙，酒，毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕，發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 3，孕婦...
2012-12-12 -
懷孕初期不能吃什麼 孕早期飲食重點
孕早期的媽媽們相信都經歷一系列的情緒波動：首先知道自己懷孕興奮不已，然後會焦慮擔心胎寶寶是否正常，孕早期的嘔吐、頭暈又把准媽們搞得焦頭爛額，更鬱悶的是自己被告知為了胎寶寶，很多食物都不能吃了。沒錯，...
2016-12-31 -
蔥油淋魚-懷孕期飲食
蔥油淋魚 材料:鮮魚一條。 調味料:蔥、薑、米酒、鹽、胡椒鹽、植物油、麻油。 作法 1、鮮魚以佐料醃20分鐘，再以大火蒸約15分鐘至熟。 2、撒上薑絲及蔥絲，再淋上燒熱的佐料即可。 准...
2008-06-10 -
懷孕期-孕期飲食
維生素和蔬菜不能互相代替 蔬菜是人體所需維生素的主要來源之一，有色蔬菜含有豐富的維生素。然而，生活中很多人在吃蔬菜比較少時，會通過吃維生素製劑來補充營養，也有人認為蔬菜中含有豐富維生素，只要...
2008-06-11 -
懷孕期飲食有哪些不宜？
吃得好不能只考慮價格高的就是好的，要知道自己所吃的食品的營養含量，有些營養物質是懷孕必不可少的，重要的原則是多吃各類食物，因為大部分的食物依照量的多少它提供不同的營養，多吃各類食物就能攝取適量的...
2008-06-11 -
懷孕期飲食有什麼禁忌？
懷孕期間飲食有什麼禁忌？ 剛剛得知我懷孕的消息，我爸爸就叮囑我一定不要吃藏紅花，因為它有活血作用，可能會引起流產。而西班牙海鮮飯和一些中餐的濃湯菜中，經常會用到藏紅花來增添色澤。 我把爸爸...
2017-03-09 -
想要健康懷孕的前期飲食準備
懷孕前的準備工作1：補充葉酸 國育齡婦女體內葉酸缺乏的現象比較普遍。根據美國疾病控制中心的資料顯示，在準備懷孕和孕期頭三個月，能夠堅持每天服用0.4毫克葉酸超過一個月，就可以把寶寶患神經管畸形...
2017-03-09 -
准媽媽們懷孕期飲食“黃金標準”
懷孕初期吃什麼好是第一次懷孕的孕婦孕早期最關心的話題之一，那麼懷孕初期如何規劃食譜？告訴孕婦朋友懷孕初期注重哪類營養，以及水果，五穀雜糧等合理搭配。希望給懷孕初期的孕婦一點幫助。 一、孕期飲食...
2017-03-15 -
女性懷孕 孕期飲食10大疑問
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這裡，我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養學...
2017-03-15
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3回答
懷孕初期飲食要注意哪些？
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3回答
懷孕初期飲食要怎麼吃？要注意什麼？
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3回答
懷孕初期飲食上有哪些注意事項？
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3回答
懷孕初期飲食方面要多補充哪些食物？
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3回答
懷孕初期飲食要注意什麼？
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3回答
懷孕初期飲食要注意什麼
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3回答
懷孕初期飲食上要多吃哪些食物？
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3回答
懷孕初期飲食方面有什麼特別的地方嗎？吃什麼好
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3回答
懷孕初期飲食要怎麼吃比較好
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2回答
懷孕初期飲食上有哪些需要注意的呢？