關於懷孕營養的話題 - 家有宝宝网

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懷孕期間的懷孕營養新理念

世界著名營養學家戴維絲曾指出：胎兒的健康與聰明，雖然和遺傳有關，但遺傳的影響絕對沒有營養更重要，特別是對胎兒的大腦發育。這就是充分說明，要想優生優育，營養是非常的重要的。人類每天必須從食物...

2011-03-17
懷孕營養不良對孩子會有影響。

造成懷孕期間營養不良的原因有二：一是母親自身體弱多病；二是母親在懷孕期間妊娠反應重，經常嘔吐、胃口不好、挑食、偏食嚴重。這種營養不良會導致孩子出生后睡眠不好、夜驚、愛哭鬧、膽小，胃口不好、喂養困難，...

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2011-02-27
懷孕營養補在“刀刃”上

如果你準備懷孕，或是已經懷孕，或多或少你都會從父母輩、朋友和同事處獲得一些孕兒時的“經驗”，有些所謂的“經驗”沒有一點科學依據，相反容易誤導孕婦盲從。其實補充營養要補在“刀刃”上，請看專家給您的...

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2011-03-02
健康懷孕營養10大提示

一個準媽咪，在犧牲自己的時間來滿足孩子成長需要的同時，還需要為孩子的發育提供自己基本的營養元素。研究發現母親的營養缺失不能保證未出生的孩子有充足的營養，我們現在為你提供10條建議有助于保證媽咪...

健康懷孕健康懷孕百科

2012-03-22
備孕營養午餐：魚香義大利面

這道魚香義大利面作為主食非常適合，蝦仁富含優質蛋白質和微量元素，而豌豆和小番茄則富含維生素，葷素搭配，淋上少許番茄醬又開胃十足。.準備食材：義大利面100克、蝦4只、泡椒5個、豌豆30克、薑適量、蒜...

2017-02-13
補充維生素備孕營養保險策略

我們都知道，婦女在懷孕期間需要補充各種各樣的營養物質來保證胎兒的發育。那麼哪些物質是我們從日常飲食中不能夠充分獲得，需要額外補充的呢？下面我們就這些營養物質進行介紹。產前服用維生素是否有必要？...

2017-02-15
女性備孕營養品這些必不可少

想要生一個健康的小寶寶，備孕是不可忽視的一個過程，而且備孕也有很多需要注意的地方，比如補充營養品。女性備孕營養品有哪些是必不可少的呢?一起來看看小編介紹的介紹吧!女性備孕營養品一、葉酸片葉酸能降低胎...

2017-02-15
准爸爸也要知道的備孕營養

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、...

2017-02-17
神奇好孕營養白藜蘆醇與助孕的關係

白藜蘆醇功效 · 血栓功能白藜蘆醇可抑制脂氧合酶合成，該酶存在於白細胞、心臟、大腦、肺和脾中。因此白藜蘆醇可防止血管中血液凝塊的形成。且在使用可樂寧這種抗高血壓藥物治療後，它同樣可抑制血...

2016-06-01
爸爸備孕營養飲食法則

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優...

2017-02-18
你不得不知道的懷孕營養方案

孕期營養不僅要維持孕婦自身營養需要，還要使一個微小的受精卵在短暫的40周內發育成胎兒，此外還要提供子宮胎盤和乳☆禁☆房發育的需要，並為分娩，尤其是產後哺乳做好營養儲備。因此保證向孕婦提供均衡和全面的營養是...

2015-04-25
懷孕營養不良怎麼辦

1 懷孕營養不良怎麼辦-不要盲目節食一些孕婦擔心懷孕後體重增長過猛，會影響產後體形恢復，所以儘量節食，肉類基本不沾，就連魚、蝦都吃得很少，平時以素菜、水果為主。這樣是不對的，孕期節食會造成蛋白質...

2016-12-15
懷孕營養過剩的危害

產後營養飲食25歲的小莉（化名）自從懷孕後，食量激增，一天最少5頓飯。懷孕34周時，體重增加35公斤不說，還出現了胎盤鈣化的現象。情況一旦不好，需提前剖腹產，據介紹，胎盤鈣化與她平時攝入營養過多有關...

2017-02-20
懷孕營養觀

生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的孕婦卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的...

2007-12-13
懷孕營養：幫助胎兒補腦的堅果有哪些

現在這個時候懷孕的孕婦可是有口服的，因為這時候的堅果特別豐盛，而堅果對於孕婦和寶寶而言，都是有益的食物。堅果中含有的營養成分對已胎兒補腦而言，可是極好的食物!而且它可以生吃或者煮著吃，選擇的食用方...

2014-06-22
懷孕營養怎麼搭配

腫，甚至引起孕毒症；營養原則5：對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量。營養原則6：多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價...

2008-06-11
助孕營養美食吃啥更利於女性懷孕

吃什麼可以快速懷孕?為了要一個健康聰明的寶寶，備孕夫妻不惜從飲食上開始下一番共赴，但是吃什麼能幫助他們快速懷孕呢？下面跟著小編一起瞭解一下那些有助於受孕的營養飲食吧！ 1、黑豆功效補充雌激素。將若...

2016-05-26
懷孕營養食譜助你生出聰明寶寶

懷孕營養食譜，助你生出聰明寶寶。生個聰明的寶寶是每個媽媽的星願，那麼，要怎麼樣才能生出個聰明寶寶呢?下面就和小編一起去看下，懷孕營養食譜，助你生出聰明寶寶。孕媽吃這些食物提高寶寶智力 1、鵪鶉 ...

2017-02-17
秋季懷孕營養一定科學補充

孕婦的營養以“均衡”為重點，只要不過量，什麼食物都可以嘗一嘗。在這個季節，汗多，孕婦則需要多補充水分，進食多點蔬果，一防便秘，二來清涼去火。小編推薦：教孕媽媽如何選擇適合鈣片准媽媽更適合...

2014-09-20
孕媽媽的營養非常關鍵懷孕營養飲食方案

養生之道網導讀：孕媽媽的營養非常關鍵，孕媽媽的膳食最好以清淡、易消化吸收為主，孕期媽媽們的營養飲食方案是怎麼樣的呢？1.孕媽媽適宜多食枸杞子…… 孕媽媽的營養非常關鍵，孕媽媽的膳食最好以清淡、易消化...

2015-07-16

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