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懷孕期間的懷孕營養新理念
世界著名營養學家戴維絲曾指出：胎兒的健康與聰明，雖然和遺傳有關，但遺傳的影響絕對沒有營養更重要，特別是對胎兒的大腦發育。這就是充分說明，要想優生優育，營養是非常的重要的。 人類每天必須從食物...
2011-03-17 -
懷孕營養不良對孩子會有影響。
造成懷孕期間營養不良的原因有二：一是母親自身體弱多病；二是母親在懷孕期間妊娠反應重，經常嘔吐、胃口不好、挑食、偏食嚴重。這種營養不良會導致孩子出生后睡眠不好、夜驚、愛哭鬧、膽小，胃口不好、喂養困難，...
2011-02-27 -
懷孕營養補在“刀刃”上
如果你準備懷孕，或是已經懷孕，或多或少你都會從父母輩、朋友和同事處獲得一些孕兒時的“經驗”，有些所謂的“經驗”沒有一點科學依據，相反容易誤導孕婦盲從。其實補充營養要補在“刀刃”上，請看專家給您的...
2011-03-02 -
健康懷孕營養10大提示
一個準媽咪，在犧牲自己的時間來滿足孩子成長需要的同時，還需要為孩子的發育提供自己基本的營養元素。 研究發現母親的營養缺失不能保證未出生的孩子有充足的營養，我們現在為你提供10條建議有助于保證媽咪...
2012-03-22 -
懷孕補充什麼營養品
在懷孕期間，孕媽媽不僅要補充自身的營養需要，還要多考慮到寶寶的營養需要，因此孕期補充營養就成了很關鍵的問題。那麼懷孕補充什麼營養品?建議准媽媽只要多吃以下幾類食物就可以了。懷孕補充什麼營養品?補葉酸...
2017-02-15 -
女性備孕營養品 這些必不可少
想要生一個健康的小寶寶，備孕是不可忽視的一個過程，而且備孕也有很多需要注意的地方，比如補充營養品。女性備孕營養品有哪些是必不可少的呢?一起來看看小編介紹的介紹吧!女性備孕營養品一、葉酸片葉酸能降低胎...
2017-02-15 -
你不得不知道的懷孕營養方案
孕期營養不僅要維持孕婦自身營養需要，還要使一個微小的受精卵在短暫的40周內發育成胎兒，此外還要提供子宮胎盤和乳☆禁☆房發育的需要，並為分娩，尤其是產後哺乳做好營養儲備。因此保證向孕婦提供均衡和全面的營養是...
2015-04-25 -
備孕媽媽 女性懷孕必備的營養品
懷胎10月必備營養品1：葉酸片 葉酸能降低胎兒出現神經管缺陷的風險，孕婦對葉酸的需求量從日常的400μg/天上升至600μg/天。雖然葉酸廣泛存在於新鮮蔬菜和水果中，但由於葉酸遇光、遇熱時很不穩定...
2015-06-27 -
懷孕營養不良怎麼辦
1 懷孕營養不良怎麼辦-不要盲目節食 一些孕婦擔心懷孕後體重增長過猛，會影響產後體形恢復，所以儘量節食，肉類基本不沾，就連魚、蝦都吃得很少，平時以素菜、水果為主。這樣是不對的，孕期節食會造成蛋白質...
2016-12-15 -
懷孕營養過剩的危害
產後營養飲食25歲的小莉（化名）自從懷孕後，食量激增，一天最少5頓飯。懷孕34周時，體重增加35公斤不說，還出現了胎盤鈣化的現象。情況一旦不好，需提前剖腹產，據介紹，胎盤鈣化與她平時攝入營養過多有關...
2017-02-20 -
備孕營養品細細補 未准媽媽別盲目，愛美媽媽網分享孕前飲食
最近，小編的某好友為備孕的事情急昏了頭，明明已經算准了日子積極造人，可偏偏肚子就是不爭氣，一點反應都沒有。大家都勸她多準備些葉酸片，可她婆婆卻勸她多吃魚油和魚肝油，還有的三姑六婆則推薦了各種維生素...
2017-02-20 -
懷孕營養觀
生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的孕婦卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的...
2007-12-13 -
懷孕營養：幫助胎兒補腦的堅果有哪些
現在這個時候懷孕的孕婦可是有口服的，因為這時候的堅果特別豐盛，而堅果對於孕婦和寶寶而言，都是有益的食物。堅果中含有的營養成分對已胎兒補腦而言，可是極好的食物!而且它可以生吃或者煮著吃，選擇的食用方...
2014-06-22 -
懷孕營養怎麼搭配
腫，甚至引起孕毒症； 營養原則5：對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量。 營養原則6：多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價...
2008-06-11 -
懷孕期間如何正確服用DHA營養品
服用方法 魚油類 DHA 製品中， DHA 是以脂肪的形式存在的，吃後在十二脂腸內要靠膽汁的幫助才能被吸收。一般在吃了含蛋白質和脂肪多的食物後，才會通過胃腸黏膜上的神經反射引起膽汁分泌。所以，孕婦應...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽該怎樣正確補充營養品
懷孕期間孕媽媽該怎樣正確補充營養品 1、餐後服用 各種菅養補充品需要與蛋白質、糖類及脂肪一起進行作用，因此，可選擇一天中飯量最多的一餐的餐後服用，但不建議睡前吃，以免精神過好，不易入眠。 2...
2017-03-15 -
懷孕期間需要吃哪些營養品
1.鈣質寶寶的骨骼和牙齒已經開始發育了，所以，鈣質的需求量就會大大增加。一般來說，你此刻的鈣質需求量是平時的兩倍!鈣質的食物來源主要是乳製品，包括乳酪、牛奶、優酪乳等等。但是，乳製品的脂肪含量往往很...
2017-07-02 -
懷孕營養食譜 助你生出聰明寶寶
懷孕營養食譜，助你生出聰明寶寶。生個聰明的寶寶是每個媽媽的星願，那麼，要怎麼樣才能生出個聰明寶寶呢?下面就和小編一起去看下，懷孕營養食譜，助你生出聰明寶寶。 孕媽吃這些食物提高寶寶智力 1、鵪鶉 ...
2017-02-17 -
秋季懷孕營養一定科學補充
孕婦的營養以“均衡”為重點，只要不過量，什麼食物都可以嘗一嘗。在這個季節，汗多，孕婦則需要多補充水分，進食多點蔬果，一防便秘，二來清涼去火。 小編推薦： 教孕媽媽如何選擇適合鈣片 准媽媽更適合...
2014-09-20 -
孕媽媽的營養非常關鍵 懷孕營養飲食方案
養生之道網導讀：孕媽媽的營養非常關鍵，孕媽媽的膳食最好以清淡、易消化吸收為主，孕期媽媽們的營養飲食方案是怎麼樣的呢？1.孕媽媽適宜多食枸杞子…… 孕媽媽的營養非常關鍵，孕媽媽的膳食最好以清淡、易消化...
2015-07-16
