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孩子心理同樣需要營養補充
有專家分析說，嬰兒會對別人的憂傷、痛苦等表現出同情，主因是他們還不具有“我自己”的觀念，他們把自己的憂傷和別人的憂傷混淆在一起。到了1歲左右的時候，幼兒開始認識到別人和自己的區別，但仍然對別人的感...
2011-07-20 -
奶粉過敏如何營養補充?
隨著市場的繁榮，市場上出現很多品牌和種類的奶粉，讓人眼花繚亂，年輕的父母在購買奶粉時，往往拿不定主意。怎樣才能給自己的寶寶選擇適合的奶粉呢？母乳是母親送給寶寶出生後的第一份禮物。它既是維繫母子親情的...
2015-01-07 -
哺乳期媽媽營養補充指南
“糕媽，哺乳期媽媽怎麼吃才營養啊？” “哺乳期媽媽需要額外補充什麼嗎？” 週一的乾貨時間，關於母乳媽媽營養攝入的權威指南奉上，本文編譯自Mayo Clinic《Breast-feeding nut...
2015-03-26 -
兒童成長3階段營養補充建議
“小孩子該怎麼餵養才科學？怎樣的餵養方式才是正確的？”這是許多初為人父、初為人母的年輕人非常想瞭解的問題。從嬰兒出生到幼兒養成獨立、正確的進食習慣，家長們該怎麼做？營養專家針對兒童成長過程中的3個...
2011-04-14 -
營養補充應先鋅後鈣
補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅後鈣”，比如說，白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅，晚上多吃豆製品、乳製品補鈣，會更利於鈣的吸收和利用。而且還有助於睡眠，晚上喝杯熱奶是最合適的補鈣方式。 日常生活...
2011-03-02 -
懷孕營養不良怎麼辦
1 懷孕營養不良怎麼辦-不要盲目節食 一些孕婦擔心懷孕後體重增長過猛，會影響產後體形恢復，所以儘量節食，肉類基本不沾，就連魚、蝦都吃得很少，平時以素菜、水果為主。這樣是不對的，孕期節食會造成蛋白質...
2016-12-15 -
營養補充是否達標，關鍵看體格
嬰幼兒的體格發育狀況，是可以衡量和控制的，而他的決定因素就是營養。營養的補充正確達標，孩子才能擁有一個健康的體格，兩者息息相關。營養不好監測，但我們可以通過觀察體格的發育特徵得知營養的補充情況。 ...
2017-02-20 -
產婦分娩後的營養補充
現在，越來越多的母親都樂意用自己的乳汁來餵養嬰兒。母乳餵養既能使嬰兒得到最理想的營養，又能增加母子感情交流。 產婦經歷了分娩這一緊張。痛苦，消耗體力的過程，身體非常虛弱。產後第2～3 天，乳腺開始分...
2015-01-19 -
孕期營養補充需注意適度
孕期營養要合理適度。孕期食譜要儘量豐富，孕婦不可偏食、廢食，因為長期單一飲食將會導致營養不良症的發生。營養不足及營養過度均不利於母子健康，營養適度最好。 那麼，孕婦在補充營養的時候需要注意什麼問...
2017-02-20 -
寶寶營養補充與輔食搭配八妙招
現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素，然而4~6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時添加其他食物，孩子不僅長不好，而且...
2017-02-20 -
懷孕營養過剩的危害
產後營養飲食25歲的小莉（化名）自從懷孕後，食量激增，一天最少5頓飯。懷孕34周時，體重增加35公斤不說，還出現了胎盤鈣化的現象。情況一旦不好，需提前剖腹產，據介紹，胎盤鈣化與她平時攝入營養過多有關...
2017-02-20 -
孕期營養補充吃什麼好
孕期營養處理魚肉類 炒肉絲、肉塊加少許水，炒出的肉鮮嫩得多。蒸魚或蒸肉用開水，使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮，內部鮮汁不外流，熟後味道鮮美，有光澤。熬骨頭湯時，中途切莫加冷水，以免湯的溫度突...
2017-02-20 -
營養補充順序“先鋅後鈣”
補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅後鈣”，比如說，白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅，晚上多吃豆製品、乳製品補鈣，會更利於鈣的吸收和利用。而且還有助於睡眠，晚上喝杯熱奶是最合適的補鈣方式。 日常生活...
2011-01-21 -
孕期五大營養補充問題
1.體內貧血 消除策略： 準備懷孕時先去進行一下體檢，查看自己是否貧血。 如果血紅蛋白低於110g/L，符合缺鐵性貧血診斷。除了積極查清貧血原因和程度外，還應做一下諮詢以便正確處理，避免懷孕...
2011-11-14 -
專家：哪些孕婦需吃營養補充劑
專家表示，以下些類別的孕媽媽，需要特別添加營養補充劑。 缺乏礦物質來源的孕媽媽 我們知道，優生的基礎，首先取決於男女雙方的遺傳基因和身體的健康狀況。絕大多數人都會認為自己很健康，其實不然，很多...
2009-07-22 -
孕早期：天天早餐營養補充
在孕早期，許多孕媽媽都會出現很強的早孕反應，特別是大部分的孕媽媽都會出現食欲不振的現像，在這裡，就讓幸孕網專家告訴你，孕媽媽如何在孕早期把早餐吃飽吃好，如何讓週一到周天的早餐天天不同，營養而豐盛。...
2009-06-02 -
孕期營養補充劑你吃嗎？
當准媽媽們面對琳琅滿目的營養補充劑時，不禁問自己，營養素攝入全不全，夠不夠?尤其是處於孕期的准媽媽，即使自己沒有在意過，身邊關注著准媽媽們親人，他們的腦子裡也一定有過這樣的問號:營養補充劑，准媽媽...
2007-10-23 -
懷孕營養觀
生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的孕婦卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的...
2007-12-13 -
月子四周的營養補充及菜肴推薦
在做月子的第4周，相信大部分的媽媽基本恢復了生理機能，可以掌握一些孩子的哺乳要求。此時，媽媽應該多進補一些有助於恢復體力的營養菜肴，為以後開始獨立帶寶寶的生活打好身體和體力基礎。下面就推薦一些食譜...
2017-02-20 -
寶寶的營養補充之N個誤區詳解
世界衛生組織的一個研究小組通過對各國的調查，公佈了一項引人注目的報告：兒童生長速度，在一年四季各不相同，最快是在5月，平均達到7.3mm；最慢的為10月，只有3.3mm。因此，國內外有關專家把5月...
2015-01-20
