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懷孕初期準媽媽的注意事項
懷孕初期是整個孕期的重要環節，在這期間，準媽媽無論是從心理上，還是從身體上都會發生一引起變化，引起準媽媽急燥的心理，在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀，以及哪些注意事項及改善對策。 孕吐 懷孕6...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽對光線的胎教
妊娠第六個月，胎兒對光線仍舊非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育，有了一定的功能。訓練方法：可用7號電池手電筒，一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，...
2011-02-19 -
懷孕初期可以練瑜伽嗎
剛懷孕能做瑜伽嗎？這個是不能的哦！剛懷孕，胎兒不穩，做瑜伽很容易傷到胎兒，同時孕婦做瑜伽的時候，一定要在醫生的指示下做瑜伽。 孕婦1-3個月的時候最好是靜養，3個多月-7個月的時候練瑜伽比較合適，有...
2017-02-20 -
懷孕了以後還可以做瑜伽嗎
懷孕後可以做瑜伽嗎？如果孕婦要做瑜伽一定要等到懷孕中期，胎兒情況穩定後再來做瑜伽，同時做瑜伽的時候一定要在專業人士的指導下，避免傷到胎兒。孕婦1-3個月的時候最好是靜養，3個多月-7個月的時候練瑜伽...
2017-02-20 -
孕婦懷孕期間能做瑜伽動作嗎
懷孕期間能做瑜伽嗎？如果孕婦要做瑜伽一定要等到懷孕中期，胎兒情況穩定後再來做瑜伽，同時做瑜伽的時候一定要在專業人士的指導下，避免傷到胎兒。 孕婦做瑜伽的時候可以學習一些簡單的動作來練習。 山式動作描...
2017-02-20 -
健康懷孕，媽咪瑜伽鍛煉必不可少
長長的十個月孕期，想要寶寶健康成長，單單注意飲食是不夠的，情緒、作息、運動也至關重要，尤其是運動。准媽媽們在孕期必須保持適當的運動量，才能為寶寶帶來良好的生長。 運動可以使准媽媽保持良好的心理...
2013-01-04 -
女性瑜伽練習有助懷孕
練習瑜伽對懷孕有幫助嗎? 雖然瑜伽不是讓你做媽媽的靈丹妙藥，但它卻能減輕你的壓力。實際上，壓力是會防礙受孕的，因此可以說瑜伽的平靜放鬆效果也許能增加你受孕的機會。 在一項被廣泛報導的、針...
2015-04-16 -
懷孕期間練瑜伽容易流產
想生寶寶少吃豆 英國倫敦國王學校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會破壞精子，影響精子游向卵子的“到達率”。如果女性準備生寶寶，應該避免...
2008-06-01 -
懷孕期間做瑜伽安全嗎
孕婦瑜伽可以是非常有益的-它可以幫助你呼吸和放鬆，這反過來又可以幫助你調整到懷孕，分娩，分娩，母親的身體需求。它會安定你的頭腦和身體，身體和精神壓力紓緩你的身體需要在整個懷孕的經驗。產前瑜伽課也是...
2017-02-23 -
懷孕後的第三個月開始 准媽可以練習孕婦瑜伽
練習孕婦瑜伽的最佳時間 孕婦1-3個月的時候最好是靜養，3個多月-7個月的時候練瑜伽比較合適，有助於順產和孩子發育。在懷孕頭3個月，胎兒尚處於胚胎階段，孕婦活動量不宜大，以免引起流產。頭三個月裡，...
2017-02-25 -
瑜伽鍛煉者的懷孕可能增加3倍
特別提示： 高血壓、心臟病人;晚上休息不好，白天感到頭暈的人;還有女性在經期時，都不能隨意做瑜伽,很多都是禁止的。因為瑜伽動作體位變化大，特別是頭朝下人倒立和做弓形動作時，都會使血液倒流，容易...
2017-03-05 -
孕前練瑜伽有利於懷孕嗎？
練瑜伽有利於女人懷寶寶，不知道這個說法你贊同嗎？ 雖然瑜伽不是讓你做媽媽的靈丹妙藥，但它卻能減輕你的壓力。實際上，壓力是會防礙受孕的，因此可以說瑜伽的平靜放鬆效果也許能增加你受孕的機會。 ...
2017-03-05 -
備孕：瑜伽可以助懷孕
瑜珈的益處，尤其對那些對懷孕感到壓力的夫婦。瑜珈能夠提供寧靜，希望，樂觀。但是還有證據表明做瑜珈比做其他任何練習更好。當然，練瑜伽還有其他好處。 練瑜伽的好處 1、保持青春的瑜伽姿勢（Asana） ...
2017-03-10 -
關於在計畫懷孕前的親子瑜伽
充滿歡樂地去做遊戲，在遊戲中學習到成長的知識。下面介紹的這組瑜伽姿勢有助於寶寶健康快樂的成長，並可增進母子間的默契，促進感覺統合與運動、智力的均衡發展。 1、親子光澤式做法：媽媽與寶寶距離約1...
2017-03-11 -
懷孕期間孕婦瑜伽的要注意哪些事項呢
孕婦瑜伽的要注意哪些事項呢？練習瑜伽有很多的好處：可以增強孕媽媽的體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度；可以刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好...
2017-03-12 -
女性練習瑜伽對懷孕有幫助
很多的未准爸媽都很想知道在備孕階段，應該做些什麼是比較好的，可以對懷孕這件大事是有益而無害的呢？據說，聯繫瑜伽對懷孕是有幫助的，為什麼呢？ 處於懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，...
2017-03-15 -
懷孕後能做瑜伽、游泳嗎？
孕期，並不意味著一動不動，相反，適量的運動，尤其是瑜伽和游泳，對孕媽媽和寶寶的健康都很有好處，不過要在醫生或者專業教練的指導下，量力而為! 孕期瑜伽有好處 1、增強體力和肌肉張力，緩解孕期腰酸背痛。...
2017-04-15 -
女性常練瑜伽 有助快速懷孕
在準備懷孕的階段，對女性來說，也是心理壓力比較大的一個過程。眼看著身邊的朋友一個個都成功懷孕了，但自己卻沒有一點動靜，是不是心理壓力很大呢?那麼通過什麼方法能讓自己放鬆下來，同時又有助於快速懷孕呢?...
2016-05-28 -
練瑜伽有利於懷孕嗎?
雖然瑜伽不是讓你做媽媽的靈丹妙藥，但它卻能減輕你的壓力。實際上，壓力是會防礙受孕的，因此可以說瑜伽的平靜放鬆效果也許能增加你受孕的機會。 在一項被廣泛報導的、針對不孕女性的研究中，參加減壓訓練(包...
2010-05-31 -
瑜伽可以助懷孕？
圖片來源於領育網攝影部落 練瑜伽的好處 1. 保持青春的瑜伽姿勢(Asana) 瑜伽認為衰老的原因是自體中毒(Autointoxication)，即身體長年積存大量毒素，無法排出體外所致。多練習瑜伽...
2010-08-19
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3回答
懷孕的時候可以練瑜伽吧？
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3回答
請問一下懷孕可以練瑜伽不？
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3回答
懷孕期間做孕婦瑜伽操好嗎？
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瑜伽在懷孕期間可以做嗎？有什麼好處？
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懷孕後可以做瑜伽嗎？有什麼好處？
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3回答
多運動有助懷孕和分娩嗎？可以練瑜伽嗎？
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4回答
從哪裡可以下載LULU老師的好孕瑜伽視頻?
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2回答
懷孕後還做瑜伽對胎兒健康有影響嗎？
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3回答
我以前一直都有練習瑜珈的習慣，請問懷孕之後還可以繼續做瑜伽動作嗎？
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3回答
懷孕初期是否適合做瑜伽，會不會對胎兒有影響？