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懷孕初期準媽媽的注意事項
懷孕初期是整個孕期的重要環節，在這期間，準媽媽無論是從心理上，還是從身體上都會發生一引起變化，引起準媽媽急燥的心理，在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀，以及哪些注意事項及改善對策。 孕吐 懷孕6...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽對光線的胎教
妊娠第六個月，胎兒對光線仍舊非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育，有了一定的功能。訓練方法：可用7號電池手電筒，一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，...
2011-02-19 -
怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
不育癥男性多吃番茄可增加懷孕機率
番茄又名西紅柿，是國內外聞名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含維生素c外，還富含番茄紅素。番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用，是人體健康的保護神。 不育癥男性日常多吃番茄 人體內番茄...
2011-03-12 -
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食 番茄土豆牛肉湯懷孕 原料：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、 調料：蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法： 1、土豆去皮洗...
2012-03-09 -
番茄薯仔骨湯懷孕280天孕婦飲食第176
番茄薯仔骨湯懷孕280天孕婦飲食第176 牛骨500克、黃豆50克、牛肉200克、番茄250克、土豆300克，紅蘿卜200克，姜2年，精鹽少許。 制法： 1、黃豆洗凈，用清水浸半小時。牛肉切片...
2011-03-12 -
懷孕孕婦祛妊娠斑美食-番茄生菜沙拉（3）
原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。 制法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。 營養小秘密： 這道菜不僅生吃方便，...
2011-03-12 -
雞肉番茄湯-懷孕２８０天孕婦飲食第62
雞肉番茄湯-懷孕２８０天孕婦飲食第62 材料：雞高湯2杯、去皮番茄罐頭1/2罐、雞胸肉100克、西芹丁1/4杯、洋蔥丁1/4杯、百里香少許。 調味料：鹽少許、糖少許、胡椒粉少許。 做法：1...
2011-03-13 -
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食第173
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食第173 用料：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法： 1、土豆去皮洗凈，切小丁。 2、卷心菜洗凈，切...
2011-03-11 -
懷孕一個月的食譜：番茄燒豆腐
主料：番茄200克，豆腐兩塊。 調料：油75克，糖（最好是白糖）少許，醬油少許。 此菜有兩種做法： (1)先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右的長方塊。鍋上火，油熱，放番茄片...
2017-02-16 -
肉末番茄&懷孕中期飲食宜忌（孕4-6月√）
4-6個月懷孕中期宜吃什麼？ 番茄食之有理 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。 其味甘酸、性微寒，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓的功效...
2016-08-29 -
懷孕第21周推薦菜譜：番茄豬肝瘦肉湯
食譜原料 番茄 300克 豬肝 80克 豬肉(瘦) 80克 輔料： 土豆 50克 調料： 鹽 5克 味精 3克 醋 10克 番茄豬肝瘦肉湯 製作方法 1. 番茄洗淨，每個...
2017-03-10 -
懷孕第35周推薦食譜：番茄鱔片
食譜原料： 鱔魚300克，雞蛋2個，麵粉30克，蔥、薑、蒜各10克，油30克，胡椒粉5克，番茄沙司20克，熟白芝麻10克，鹽2克，味精適量。 番茄鱔片 工藝做法：炒。 配菜專區：...
2017-03-10 -
懷孕第1周推薦菜譜：番茄汁飯
製作方法： 1、洋蔥切成絲。 2、先把洋蔥炒出香味，在假如番茄汁和水，倒入大米，煮熟即可。 番茄汁飯 健康提示： 番茄汁飯生津止渴，健胃消食。適合孕婦各個時期食用，尤其是...
2017-03-10 -
懷孕第13周推薦菜譜：番茄洋蔥青瓜煮
材料： 豆腐——1磚 長青瓜——半條 番茄——1個 洋蔥——1/4 番茄洋蔥青瓜煮 調味： 鹽——1/3匙 麻油——少許 豉油——1茶匙 步驟： ...
2017-03-10 -
懷孕第17周推薦菜譜：蓴菜豆腐番茄湯
食譜原料： 豆腐200克，番茄100克，蓴菜(罐頭)100克，香菜15克，香蔥末10克，油25克，鹽2克，雞精1克，胡椒粉10克，澱粉20克。 蓴菜豆腐番茄湯 工藝做法：煮。 ...
2017-03-11 -
早知道：懷孕能吃番茄嗎？
番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充：維生素 最佳食用方法：番茄土豆湯 提示：番茄最好選擇那些個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的...
2017-03-11 -
懷孕期間孕婦食用番茄要特別小心
番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美，酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 懷孕期間孕婦食用番茄要特...
2017-03-14 -
懷孕期間西瓜番茄汁有助緩解孕吐
懷孕期間西瓜番茄汁有助緩解孕吐 *原料： 西瓜150克，番茄1個，檸檬半個，果糖（冰糖）少許 *做法： 1、西瓜洗淨切開，去籽備用。 2、檸檬去皮，去籽備用。 3、番茄洗淨並切塊備用。 4、...
2017-03-15 -
孕婦可以吃番茄嗎？懷孕能不能吃番茄？
問：孕婦能不能吃番茄呢？ 答：孕婦可以吃番茄！ √ 番茄，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，不但物美價廉、酸甜可口，而且還有美容健身的功效，番茄中含有豐富的番茄紅素,番茄紅素...
2017-04-21
