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懷孕後晚上一直睡眠不好怎麼辦
懷孕後一直失眠真是愁壞了孕媽媽，大家都知道良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，可是懷孕後一直睡不好是怎麼回事呢。一起瞭解下懷孕後晚上睡眠不好的相關問題吧。懷孕後晚上睡眠不好怎麼回事？懷孕以...
2017-02-20 -
懷孕後睡眠品質差不好怎麼辦
多數懷孕中的女性，情緒都不太穩定，擔心很多事情，壓力過大導致孕期睡眠品質不佳。睡眠品質好對孕婦來說是最佳的調養方式，因此一定要保證孕期睡眠的好品質。懷孕後睡眠品質差不好怎麼辦？ 懷孕後渾身都不舒服，...
2017-02-20 -
懷孕期間孕婦的睡眠很重要
女性在懷孕之後，為了自己和胎兒的發育，一定要保證一個充足的睡眠。因為孕婦的特殊體質，所以睡眠時間要比普通人還要再多一點，最少每天需要8—9個小時的睡眠。另外在白天的時候也最少需要保證1—2小時...
2014-10-23 -
懷孕後需要更多睡眠
懷孕後的女性生理和心理都產生了很多變化，而作息規律也有所變化，孕婦好的睡眠品質有助於胎寶寶的健康成長，因此，准爸爸們可得多關心准媽媽的睡眠品質，那麼孕婦睡眠有哪些注意事項呢? 懷孕以後，為了給胎...
2014-10-12 -
研究人員發現：准媽媽在懷孕期間睡眠不足胎兒發育差
近日，美國研究人員發現，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。研究人員表示，因為人體免疫過程的運行依賴足量優質的睡眠。如果女性在懷孕期間睡眠週期縮短，會限制人體抵禦疾...
2016-03-07 -
懷孕燒心影響睡眠怎麼辦
懷孕燒心是孕期荷爾蒙作用的結果。瞭解懷孕燒心的具體原因，以及懷孕燒心怎麼辦？為什麼懷孕後會有燒心之感？懷孕後燒心（也稱"胃灼熱"）很常見，很多准媽媽在懷孕後半段時期會開始覺得燒心和消化不良。這種燒心...
2015-12-21 -
懷孕後睡眠時間多長最合適？
女性在懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。妊娠早期，孕婦...
2017-02-21 -
孕媽在懷孕後期的睡眠絕招
隨著胎兒在肚子裡待的時間越長，胎兒體積越來越大，孕媽媽的腹部逐漸隆起，睡覺時就很難找到一個舒適的睡姿。因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。因此，大部分的醫生會建議孕婦睡覺時應左側臥。 ...
2014-06-09 -
懷孕後需要更多睡眠時間
懷孕後，孕媽咪的身體和心理都會發生巨大變化，為了給胎兒創造良好的成長環境，孕媽媽要保證充足的睡眠，其實，肚子裡的寶寶也是會睡覺的，如果孕媽的睡眠品質高，寶寶的睡眠也好，那麼孕期如何保證高品質的睡眠...
2013-04-17 -
懷孕後需更多睡眠時間
懷孕後，孕婦的睡眠習慣或多或少會有改變，為了給胎寶寶創造良好的成長環境，孕媽咪得保證良好的睡眠品質，如果准媽媽的睡眠品質高，寶寶的睡眠也會好，那麼孕期睡眠有哪些注意事項呢? 1.孕後需更多睡眠時...
2013-03-20 -
懷孕時睡眠不好怎麼辦
睡眠對於人來說是很重要的，孕期受到激素水準的影響，會出現睡眠品質下降的問題，孕期對於女性來講睡覺都是一件痛苦的事情，因為在懷孕期間胎兒不斷增大，孕婦會出現各種不適，為了緩解睡覺時候的各種不適症狀，孕...
2017-02-26 -
懷孕後睡眠不好怎麼辦？
網友提問：懷孕後，我的睡眠變的很不好，晚上很容易失眠，不知道是什麼原因，請問一下專家，孕婦睡眠是什麼原因引起的? 專家解答：睡眠不好的原因主要有以下幾個方面。 (1)極度焦慮 如，我曾經在孕...
2010-06-18 -
懷孕期間易睡眠失調的原因
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的...
2010-06-14 -
懷孕初期睡眠不規律怎麼辦
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎麼辦 在懷孕初期的幾周內，由於身體各方面的功能尚未適應懷孕所引起的新狀態，所以，人會比較容易疲勞，變得想睡覺。還有，懷孕會促使黃體激素大量分泌，該激素具有麻痹腦部特...
2017-03-06 -
懷孕期間容易睡眠的原因是什麼？
懷孕期間為何容易睡眠失調 懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，...
2017-03-07 -
懷孕期間提怎麼能提高睡眠品質？
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的...
2017-03-07 -
懷孕期間准媽媽的睡眠會發生什麼變化？
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的...
2017-03-08 -
懷孕期間合理的睡眠姿勢是什麼
睡姿 懷孕後，子宮逐漸增大，到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據。如果孕婦這時採取仰臥位睡覺，增大的子宮壓在子宮後方的主動脈上，子宮的供血量會明顯減少，可直接影響胎兒的營養和發育；增大的子宮...
2017-03-09 -
懷孕期間為何易睡眠失調
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的睡...
2017-03-10 -
懷孕期間准媽媽的睡眠為什麼會受到影響
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同...
2017-03-12
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3回答
懷孕睡眠不好要怎麼調理呢
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3回答
懷孕睡覺用什麼姿勢對胎兒好？
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2回答
為什麼懷孕睡覺容易出汗？
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3回答
現在懷孕睡眠不是很好，請問一下要怎麼解決呀？
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3回答
懷孕睡眠品質不好怎麼辦呢
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3回答
我懷孕睡眠很差怎麼辦呢
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3回答
懷孕睡眠不好要如何調理呢
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3回答
懷孕睡眠品質差怎麼辦？怎麼提高睡眠品質？
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3回答
懷孕睡眠不好，怎麼樣的睡姿比較好
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2回答
剛懷孕睡覺不踏實,感覺肚子不舒服,正常嗎