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懷孕期準媽媽們美食吃個痛快不長胖！
青椒釀飯 材料：綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。 調味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去籽， 一半切細丁另一半內部刮凈備用。...
2012-03-12 -
懷孕孕婦祛妊娠斑美食-番茄生菜沙拉（3）
原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。 制法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。 營養小秘密： 這道菜不僅生吃方便，...
2011-03-12 -
治療懷孕時期孕婦全身乏力、頭暈思睡的美食
妊娠2-3個數月，嘔惡不食，脘腹脹悶，或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力，可選用健胃和中，降逆止嘔的食品調治。 1、姜汁米湯：取生姜汁5-7滴，入米湯內，頻頻飲服。 ...
2011-03-13 -
懷孕,五步輕松打造孕美人
妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎，也是媽媽美容的重點。 美容要點1：容易出...
2011-03-05 -
備孕美食：蓮藕紅豆排骨湯
食材原料 主料：蓮藕200克，排骨300克，紅豆100克。 配料：蔥段、薑片適量。 調料：鹽、胡椒粉、白醋適量。 烹飪方式 煲。 製作方法 1. 紅豆洗淨，放入水中浸泡半個小時以上。 2. 蓮藕去皮...
2017-02-13 -
准媽媽懷孕期的清淡美食推薦
飲食偏重口味的媽咪，懷孕後可就要好好管管自己的嘴巴了。鹽、味精、熱性等口味比較重的調料，不僅給孕媽的妊娠過程帶來不適，還會影響胎寶寶發育。媽咪們不妨試試小編推薦的3道清淡美食哦！鮮美草菇竹笙湯鮮美草...
2017-02-16 -
助孕美食 吃什麼更利於女性懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸下...
2017-02-17 -
懷孕期營養乳☆禁☆房的美食
懷孕期孕婦為了胎兒健康必須要做的就是平衡飲食，因為只有這樣才能保證胎兒的生長，而且還有更嚴重的說法就是孕婦懷孕期間吃什麼孩子出生後飲食方面也會類似。而且也有說懷孕期間的飲食關係著孕婦產後的母乳分泌...
2014-02-21 -
孫燕姿首度曬懷孕美照 網友贊其好美有母性光輝
近日，新加坡女星孫燕姿大方承認懷上龍胎，5月10日，孫燕姿在微博上首度曬出懷孕後美照，網友們紛紛贊准媽媽嬌俏美麗。 今天，孫燕姿首度曝光了懷孕後的照片，照片上她穿著粉色的連衣裙，小腹微微隆起，...
2012-05-14 -
懷孕後如何當“孕美人”
愛美之心，人皆有之，而孕婦也不例外，但懷孕後隨之而來的色斑、妊娠紋等問題可急壞了准媽媽，雖然孕期的身體和皮膚發生了變化，但依然可以做個"孕美人"。 懷孕後的美容小貼士 1、懷孕後臉上出現小疙瘩...
2014-09-25 -
孕婦懷孕期間學會抵擋美食誘惑
人要抵擋住美食的誘惑真的需要點定力才行，看見好吃的東西許多需要注意的都會被孕婦拋到腦後，吃了後卻對胎兒造成不小的傷害，所以懷孕期間學會抵擋美食是必須的功課。要知道懷孕了雖然不能挑食，但是某些事物也...
2014-05-30 -
霧霾天備孕美食
霧霾天的環境污染作為全球技術性難題，對於備孕一族的危害更大，面對這樣嚴重的霧霾，有應該怎麼應對呢？今天小編主來講講在飲食方敏是怎樣應對，在保持營養均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物，如富含花青素的葡...
2014-10-21 -
懷孕後可以不用對著這種美食流口水，做好前提直接開吃吧
1、孕媽媽不可以大量的食用冰淇淋，每天不可超過一個，多吃會出現胃寒、消化不良、拉肚等情況。 2、孕媽媽吃冰淇淋的時候，一定要選擇正規廠家生產、沒有過期的合格產品，有品質保障。不能選擇奶油...
2016-09-07 -
氣死我了，我懷孕以後是誰偷走了我的美食？
比如，想吃個臭豆腐--不行不行，臭豆腐重金屬嚴重超標，什麼汞啊.鉛啊.銅啊什麼的，不能吃，那個誰家媽媽以前懷孕就老愛吃臭豆腐，你看現在傻眼了吧，孩子多動症嚴重的不得了，你可別吃。嗯，寶媽們聽...
2016-08-29 -
先排毒後懷孕 4款美食助你迎BB
日常生活中的一些食物具有天生的幫助人體排出體內毒素的作用，備孕的女性不妨多這些排毒美食。 一、海帶 海藻類所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。海帶就是...
2017-03-10 -
在懷孕時也可以享受令你輕鬆分娩的美食
媽媽們看看下文專家們的分析學習一下令自己在懷孕時期可以享受的美食吧。美食有時也可以為媽媽們帶來好處和更好的心情哦，快快學學吧。 4款美食讓你輕鬆分娩 1、鮮奶蒸蛋 原料：鮮牛奶250...
2017-03-13 -
懷孕晚期的兩款營養豆腐美食
黃魚豆腐 材料：黃魚1條（約250克）、豆腐兩塊。 調料：植物油、醬油皆分兩次用，青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、蔥、薑、鹽、味精各適量。 做法： 1、將黃魚去鱗、鰓，由鰓部挖出內臟，...
2017-03-13 -
助孕美食 吃啥更利於女性懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎?下面就來介紹一下女性在備孕期吃什麼更利於懷孕。1、黑豆功效補充雌激素。將若干黑...
2014-10-15 -
五款助孕美食 送給備孕的你們
備孕飲食巧調理 養出好孕氣! 通過飲食調養出一個良好的身體,才能更好地孕育生命。●八寶粥 原料：小米、燕麥、紫米、紅豆、芸豆、花生、蓮子、桂圓等 關鍵字：B族維生素、膳食纖維、礦物質 ●香菇西蘭花 ...
2016-06-27 -
爭相傳閱！懷孕美麗手記
曾看過這樣一句話，懷胎的十月是女人一生中最幸福的時光。生命孕育的喜悅、家人加倍而至的關懷，怎能讓准媽媽們不倍覺幸福呢?但很多准媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔心，網站上也收到很多准媽媽們的諮詢，到底...
2016-05-28
