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懷孕初期準媽媽的注意事項
懷孕初期是整個孕期的重要環節，在這期間，準媽媽無論是從心理上，還是從身體上都會發生一引起變化，引起準媽媽急燥的心理，在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀，以及哪些注意事項及改善對策。 孕吐 懷孕6...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽對光線的胎教
妊娠第六個月，胎兒對光線仍舊非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育，有了一定的功能。訓練方法：可用7號電池手電筒，一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，...
2011-02-19 -
怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
懷孕初期的注意事項
懷孕初期是胚胎發育質量的關鍵時刻，因此，在懷孕的初期一定要注意，避免出現一些意外。 那么在懷孕的初期都要注意那些事項呢： 1.盡量少用電腦、微波爐、手機等,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒胎兒存在...
2011-02-19 -
準備懷孕小心“禍從口出”
從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 如果她有以下的飲食...
2011-02-19 -
什么是懷孕的征兆
如果你對自己的身體規律很熟悉，受精后不久就會有感覺。但是大多數準媽媽是在受精卵著床后才會出現懷孕跡象。也有一些女性懷孕數周都沒有跡象。大多數女性是注意到月經逾期未來而想到懷孕的可能。如果是懷孕的話，...
2011-02-19 -
懷孕初期身體有哪些變化
乳☆禁☆房增大 懷孕初期，孕婦的乳☆禁☆房開始膨脹起來，變得十分柔軟，乳☆禁☆房會明顯的增大，乳暈顏色日益加深;乳暈增大，接著，乳☆禁☆房皮膚下的血管由于靜脈擴張變得明顯突出，乳☆禁☆頭也會變大，明顯突出顏色上也會變的深一點。...
2011-02-19 -
懷孕5個月應該怎樣藝術胎教
我國古代胎教理論認為，孕婦在懷孕期間的所作所為可以直接對胎兒造成影響，因此規定了許多孕婦在懷孕期間的注意事項。當今，世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究，目前有研究結果顯示，胎兒在母體...
2011-02-19 -
懷孕20周營養蔬菜水果推薦
水果：如果孕婦以前有痛經或是肢寒畏冷等陽虛症候，建議少食用西瓜、獼猴桃等寒性水果;桂圓，荔枝等少吃，容易上火;零食可以多食用些堅果、小型水果(葡萄、草莓、無花果…)優酪乳等。 飲食多樣化：無論...
2017-03-11 -
懷孕期間的最佳保胎蔬菜
在懷孕期間，孕媽媽所食用的食物，特別是蔬菜，應該以補充營養和保胎為主的。那麼，孕媽媽在懷孕期間應該適合吃什麼蔬菜呢？接下來，一起跟隨小編去詳細瞭解一下吧。 懷孕期間的最佳保胎蔬菜 孕...
2017-03-13 -
懷孕中期食譜：蔬菜玉米麥片粥
懷孕早期由於胎兒生長發育緩慢，孕婦機體處於生理調整過程的初期，此時母體子宮及有關組織增生變化不太明顯，因此懷孕早期對膳食中的熱能及各種營養素的需要量與孕前基本相通。懷孕中期以後胎兒慢慢長大，對食物...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽吃蔬菜水果可補葉酸
懷孕期間孕媽媽吃蔬菜水果可補葉酸 因此我們在平時的生活中要注意補充一定的葉酸，美國食品藥品管理局也建議，每位育齡婦女每日需攝入400微克葉酸，尤其在妊娠初期。在日常飲食中，萵筍就是葉酸的最好...
2017-03-15 -
懷孕期間多吃紫色蔬菜能增加孕氣嗎
多吃紫色蔬菜能增加孕氣 紫色食物其良好的抗氧化能力，能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的孕媽媽更應多攝取。 蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色...
2017-03-15 -
男性多吃蔬菜能有助懷孕
據報導，食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常為老公準備三種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升性能力。 好孕經驗 據美國《男性健康》雜誌報導，食物會影響男人的...
2017-03-15 -
懷孕前必吃的幾種抗輻射蔬菜
親親寶貝小編在此提醒，抗輻射的工作應該從懷孕前的開始，最好的辦法就是多吃一些抗輻射的蔬菜，這樣既能補充營養又能有效的抗輻射，在這裡，小編就為未准爸媽們推薦幾種抗輻射蔬菜。 親親寶貝小編在此提醒，抗...
2016-08-31 -
懷孕期間孕婦吃什麼蔬菜好？
懷孕期間准媽媽們一定要小心哦，為了胎兒的身體健康，大家一定要及時補充充足的營養物質，那麼懷孕期間孕婦吃什麼蔬菜好?接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>素食媽咪在懷孕期間怎麼吃? 懷...
2014-02-07 -
懷孕必吃蔬菜 孕婦飲食首選
一、懷孕期間必吃蔬菜清單 1、各種綠葉蔬菜 菠菜、芥菜、羽衣甘藍、生菜，都含有豐富葉酸和鈣，多攝取葉酸，可以防止先天的脊柱裂開，並且幫助胎兒的神經發展。鈣則可以幫助胎兒的骨骼健康發展。 2、番茄...
2016-11-11 -
懷孕初期不能吃什麼蔬菜 生菜不能吃
養生之道網導讀：懷孕初期不能吃什麼蔬菜？作為孕媽咪心裡一定要有個譜，瞭解在各方面都要注意什麼，比如說飲食方面，到底那些不該吃呢，哪些蔬菜對胎…… 懷孕初期不能吃什麼蔬菜？作為孕媽咪心裡一定要有個譜，...
2015-07-17 -
懷孕飲食健康 必吃頂級蔬菜水果
一、蔬菜水果提供孕婦的營養 1、有β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素對寶寶的細胞、組織發展、視力、免疫系統非常重要。胡蘿蔔素是橘色的光和色素，所以會讓很多食物都呈現橘色、紅色，如紅蘿蔔、地瓜。 2、含有...
2016-10-29 -
懷孕多吃什麼蔬菜
蔬菜的營養價值大家可想而知，那麼懷孕多吃什麼蔬菜對孕婦以及寶寶好呢？接下來小編就為你介紹懷孕多吃什麼蔬菜，供大家參考。 懷孕多吃什麼蔬菜 1 番茄含有番茄紅素、糖、維生素A、維生素...
2017-06-29
