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懷孕35周有哪些食譜可以補充營養
35周孕婦食譜要注意飲食的營養，少吃多餐，注意衛生，減少因吃的太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利的影響。懷孕後怎樣補充營養？懷孕需要的營養應當全面，注意飲食均衡。准媽媽可以適當的食用一...
2017-02-19 -
懷孕五個月吃什麼好 補鈣補充維生素
懷孕五個月吃什麼好？飲食營養是最好的，儘量從食物中攝取營養，每天堅持喝兩袋高鈣牛奶，既補充體能又可以補充足量的鈣（當然是指身體不缺鈣的狀態）。鈣的吸收乳製品是最佳的，液體鈣也不錯。但如果平時營養跟...
2013-02-27 -
懷孕如何從食物中補充葉酸
含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。 如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%...
2010-05-04 -
懷孕媽媽要合理補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是准媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不到預...
2007-10-10 -
孕婦如何補充營養？懷孕後如何保持營養均衡
由於孕婦在妊娠各階段身體各器官、系統的功能發生了一些變化，這些變化使孕婦在營養素的消化、吸收、利用以及需要量上不同于非孕婦，表現出這一特殊人群所特有的營養學特點。在此期間，所攝取的營養物質除了供給自...
2015-04-25 -
懷孕一個月，需補充哪些營養？
這個月孕媽媽的體重增長並不明顯，幾乎和懷孕前沒有什麼變化。如果孕媽媽此時體重增長過快或下降明顯，很有可能會出現背養過剩或是背養攝入不均衡的症狀。 宜多喝牛奶 孕媽媽補鈣的最好方法就是喝牛奶。每10...
2015-04-25 -
懷孕10月每個月需要補充什麼營養
懷孕第一個月 主打營養素：葉酸 早期是胎兒神經器官發育的關鍵。補充葉酸可以防止貧血、早產，胎兒畸形。媽媽可以通過口服葉酸片來補充，也可以常吃富含葉酸的食物，如：麵條、白米、麵粉等的穀類食品，牛...
2016-12-14 -
喜安智育兒專家：懷孕的早中晚期，注意補充哪些營養？
從懷上寶寶的第一天起，准媽媽們就有了一項最重要的任務：通過自己的飲食給寶寶補充營養。吃好喝好，說來簡單，當一個合格的孕期“吃貨”，可不是件容易的事！ 喜安智育兒專家提醒孕媽們，總體說來孕期營養的最高...
2016-09-23 -
準備懷孕前營養補充越早越好
準備懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康有非常密切關係。孕前營養好，新生兒的體重偏高，健康活潑，孕期很少生病，甚至對以後孩子的智力都會產生良好的影響…… 懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周...
2008-06-09 -
孕婦懷孕後需補充哪些營養
懷孕後營養補充其實和懷孕前也差不多，只是量的選擇上需要遞進點，一人吃倆人補不上那麼容易的。很多的營養對人體都是主要的，缺水了會有影響，尤其懷孕期間影響更是明顯。具體有什麼營養需要懷孕期間更加...
2014-06-05 -
懷孕13周補充什麼營養
孕中期是胎兒快速生長發育的時期，這個時候孕婦飲食要特別注意，女性在懷孕的期間需要做好一些營養的補充。那麼要補充哪些營養才能有助於產下健康的寶寶呢，那麼懷孕13周補充什麼營養？下面給大家介紹懷孕時應補...
2017-02-20 -
懷孕13周需要補充什麼好
寶寶好就是媽媽好，更是全家人的好。寶寶健康比什麼都讓人省心。老人都說，多吃水果好，寶寶出生後欺負肯定特別好，真是這樣的嗎？懷孕13周需要補充什麼好？懷孕13周需要補充什麼？我懷孕有13周了，還在堅持...
2017-02-20 -
懷孕初期的孕婦需要補充哪些營養
導讀：懷孕第一個月，胎兒的發育速度還處於比較緩慢的階段，因此此時孕婦所需的營養還是比較少的。但是，孕早期的時候因為妊娠的反應會比較大，所以在飲食上要注意清淡爽口，以緩解孕婦頭暈，噁心，孕吐等身體不...
2013-12-20 -
懷孕期間葉酸補充要適量
懷孕是每家的一件大喜事，等待寶寶出生的過程也是十分歡喜的。准媽媽們辛辛苦苦的懷著寶寶們，更希望寶寶能有個健康的身體與聰明的大腦。而在懷孕早期，更是要進行合理充分的營養補充。一般孕婦早期都會補葉酸，...
2017-02-20 -
懷孕初期要補充什麼營養
孕早期營養飲食對胎教的作用不可忽視，現在常推廣的胎教方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數，並且，所採用的實驗都是生理學實驗，沒有臨床醫療實踐的科學結論。所...
2017-02-20 -
懷孕初期應該補充什麼營養
懷孕早期的營養食譜要注意食物種類的少量多樣，由於孕早期會出現較嚴重的孕吐影響胃口不利於營養攝入，故懷孕初期的營養搭配尤為重要。可以參照一下孕早期的食譜，瞭解孕期營養需求合理搭配餐點。 孕早期，對葉酸...
2017-02-20 -
懷孕前應該補充哪些營養
無論是懷孕前還是懷孕後，飲食營養都會影響到胎兒的發育。在備孕期間，未准爸媽們就要知道平時需要補充哪些營養，這樣才能提高受孕幾率，還有利於優生優育，生出健康寶寶。這麼多種類的食物和營養，到底哪些是備...
2014-03-07 -
懷孕9個月需要補充什麼營養
九個月是孕婦懷孕的晚期，孕婦子孕晚期的時候胃部會有擠壓感，每餐的飲食會慢慢減少，但是孕婦在9個月裡需要多多補充膳食纖維，可以有效的防止便秘，促進腸道蠕動。懷孕9個月需要補充什麼營養孕9月主打營養素：...
2016-08-03 -
剛剛懷孕為什麼補充蛋白質
剛剛懷孕的孕婦身體沒有發生變化，但是體內分泌已經有改變了。尤其是血液的變化最突出，如果這時候補充些蛋白質的話，那麼孕婦會比較健康免疫力優。而且母嬰都是需要吸收蛋白質的，因為日常活動中會慢慢消...
2014-04-10 -
孕期知道：懷孕之後補充葉酸的常見問題
我們都知道補充葉酸的最佳時機是孕前3個月到孕後4個月。但是，關於孕前、孕後葉酸的補充，很多未准媽媽或者是准媽媽都有很多的疑問。今天小編將和各位討論有關葉酸的兩個問題——孕前沒有補葉酸，孕後是否可以...
2014-04-01
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3回答
請問懷孕補鈣食物有哪些？
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3回答
懷孕補鈣很重要，從第幾個月開始補比較合適？
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3回答
懷孕補血食物有哪些？介紹一下
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懷孕補鈣
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懷孕補鐵的食物有哪些?
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男性備孕要做什麼？男人備孕補充什麼營養？
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3回答
懷孕補鈣怎麼補？
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4回答
準備備孕，所以想找一些食物來做備孕補充用，看了很多書也知道有很多東西不能吃，難受啊，請問男性備孕注意事項有哪些？男性備孕吃什麼好？
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1回答
男人備孕補充什麼維生素？
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1回答
懷孕補牙用消炎藥對胎兒有影響嗎？