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懷孕早期如何補充營養元素
處於孕早期的孕婦，更要注意營養的補充，專家提醒，主要需要補充以下些營養： ●優質蛋白適當補 妊娠早期蛋白質攝入量應不低於未孕婦的攝入量，優質蛋白應不低於蛋白質總攝入量的50%，方可滿足孕婦的需...
2009-06-30 -
懷孕前未補充葉酸對胎兒有影響嗎
我是意外懷孕，懷孕快2個月了才發現，沒有及時補充葉酸，請問對胎兒影響大不大？葉酸是一種水溶性B族維生素，對人體有重要的作用，補充葉酸也可以從一定程度上起到預防胎兒神經管畸形的作用，神經管畸形的發生是...
2016-02-20 -
盤點懷孕期間必須補充的那些維生素
懷孕對於女性來說是一個很特殊的生理階段，此時需要補充大量的營養，像是維生素，蛋白質等多種營養素，孕期養生並不僅僅是吃雞鴨魚肉，也要多攝入些新鮮的蔬菜蔬果來補充身體所需要的水分和維生素。 第一、孕...
2015-04-03 -
懷孕後需要補充魚肝油和鈣片嗎
懷孕了就要補魚肝油和鈣片嗎 魚肝油中含有維生素A和維生素D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。在孕早期，准媽媽血清中的維生素A水準會降低，加上孕吐反應會影響進食，比較容易造成維生素A的缺乏...
2014-03-25 -
懷孕五個月吃什麼好 補充充足維生素
懷孕五個月吃什麼好？飲食營養是最好的，儘量從食物中攝取營養，每天堅持喝兩袋高鈣牛奶，既補充體能又可以補充足量的鈣（當然是指身體不缺鈣的狀態）。鈣的吸收乳製品是最佳的，液體鈣也不錯。但如果平時營養跟...
2013-07-08 -
懷孕的准媽媽注意補充銅
銅是人體所需的微量元素之一，需要每天補充。胎兒和孕婦的體質決定了對銅的吸收比較容易一些，這就要求孕婦每天都補充銅來達到自身和胎兒的營養需求。 在妊娠期間，如果母體缺銅，會使胎膜的韌性和彈性降低，...
2013-02-21 -
懷孕要提前補充哪些營養
孕前補碘 孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水準，以判斷身體是否缺碘，對缺碘者在醫生指導下服用含碘酸鉀的營養藥，食用碘鹽及經常吃一些富含碘的食物，...
2010-04-22 -
懷孕為什麼要補充葉酸？
葉酸能減少嬰兒神經管類先天缺陷（如脊柱裂）的發生危險。這種嚴重的先天疾病是由於脊柱周圍的神經管不能完全閉合所引起的。如果你準備懷孕（或已經懷孕），應該從停止避孕開始直至懷孕12周內一直服用葉酸補充劑...
2017-02-23 -
懷孕期每個月的營養補充要點
懷孕期，孕婦維持生命需要營養，然而寶寶同樣也需要營養。而寶寶營養則需要從媽媽的身體獲取。因此在懷孕期間，媽媽應該應該在應該根據月份給寶寶補充營養哦! 孕一月 胎兒血液迴圈開始，甲狀腺組織、腎臟...
2011-01-18 -
懷孕期每個月需補充不同營養
懷胎十月，一顆小小生命如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣。孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡，哪些是准媽媽最不可或缺的營養素呢？懷孕第1個月 主打營養素：葉...
2010-11-16 -
懷孕前注意補充微量元素
育齡女性如果在孕前體內微量元素儲備不足，那麼懷孕後會更容易發生缺乏。而微量元素對胎兒的生長發育非常重要。因此，在你準備懷孕時，別忘了補充一下微量元素。 孕前一定要注意補血補鈣。因為，懷孕後隨著血...
2012-03-08 -
懷孕前需要補充點什麼營養？
幸孕網專家提醒，在孕前三個月，就應該注意營養的加強了，這個時候就要特別注意青菜、水果、各種肉類和豆製品類的雜而廣的食物的攝取，以通過蛋白質及多種維生素的吸收、轉化，充分地為子宮內膜輸送未來的胚胎發...
2010-01-19 -
準備懷孕備忘錄—孕婦營養補充的黃金時間
眾所周知，孕婦在孕育胎兒的過程中，由於胎兒生長的需要，必須補充各種不同的營養要素，但具體分配到懷孕的各個時期，對於營養的需求又會有所不同。 備孕期，葉酸先行 在還沒有懷孕之前，就必須邁出營養補...
2017-02-23 -
懷孕嘔吐期如何補充營養
大多數女性在懷孕期間都會遭遇妊娠嘔吐，出現這種情況必然會影響食欲，可是為了自己和腹中寶寶的健康，不吃是不行的，而且有的想吃的東西未必就真的能吃，那麼處於嘔吐期的孕婦該怎麼吃呢? 妊娠嘔吐期營養補...
2011-07-26 -
懷孕前需補充哪些營養？
要想生健康聰明的寶寶，在懷孕前就應該注意營養的加強，幸孕網專家告訴你，在懷孕前應該補充以下一些營養： 孕前補碘 孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下...
2010-04-27 -
想懷孕?多補充金屬元素吧！
鋅對人體的生理作用是相當重要的。 首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。 缺鋅會導致味覺及食欲下降，減少營養物質的攝入，影響生長發育。近...
2010-07-24 -
要想懷孕就要多補充金屬元素哦
鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。 缺鋅會導致味覺及食欲下降，減少營養物質的攝入，影響生長發育。...
2017-03-01 -
懷孕18周補充營養的食譜這麼安排
懷孕18周營養的補充，科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。18周孕婦食譜，孕婦每天所需營養要注意均衡搭配。需要每天喝水1~1.5升。也可以...
2017-03-01 -
懷孕27周胎兒早產需補充什麼營養
早產兒——胎齡未滿37周，出生體重不足2500克，出生後就住進醫院隔離室保溫箱裡的小生命。他們是新生兒中的一個特殊群體，其生理和病理的特殊性意味著他們一出生就要得到特殊的“關愛”，所以儘管他們體重比...
2017-03-01 -
懷孕要提前補充哪些營養(圖)
懷孕要提前為補充哪些營養 孕前補碘 孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水準，以判斷身體是否缺碘，對缺碘者在醫生指導下服用含碘酸鉀的營養藥，食...
2017-03-01
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3回答
請問懷孕補鈣食物有哪些？
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3回答
懷孕補鈣很重要，從第幾個月開始補比較合適？
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3回答
懷孕補血食物有哪些？介紹一下
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懷孕補鈣
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8回答
懷孕補鐵的食物有哪些?
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男性備孕要做什麼？男人備孕補充什麼營養？
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3回答
懷孕補鈣怎麼補？
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4回答
準備備孕，所以想找一些食物來做備孕補充用，看了很多書也知道有很多東西不能吃，難受啊，請問男性備孕注意事項有哪些？男性備孕吃什麼好？
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男人備孕補充什麼維生素？
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懷孕補牙用消炎藥對胎兒有影響嗎？