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孕前吃補葉酸要掌握“門道”
事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒...
2017-02-18 -
孕婦補葉酸食譜製作方法大全
葉酸的重要性，相信每一們備孕夫妻都有所瞭解。當孕婦葉酸不足時，易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征等病症，葉酸的重要性可見一斑。而在孕期，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充葉酸，...
2013-08-24 -
孕婦為什麼要補葉酸？葉酸的功效與作用你都瞭解嗎？
當你懷孕了去醫院第一次孕檢的時候，醫生都會問有吃葉酸嗎。初次聽到葉酸這個名字，連葉酸是什麼都不知道的麻麻，一定會被醫生的問題弄懵。那麼，究竟什麼是葉酸呢？為什麼要補充葉酸，葉酸的功效作用又是什麼？ ...
2016-06-16 -
如何補葉酸 看完這些再備孕
如何正確補充葉酸?正如完美大家所熟知的，備孕前及時補充三個月的葉酸，可以有效預防胎兒畸形等情況。那麼，為什麼要這麼做?如果需要補充，如何科學攝入呢?下文母嬰健康專家將為您解答懷孕知識!葉酸是一種水溶...
2016-10-24 -
孕前准爸爸也要加入補葉酸隊伍
當懷孕成為家庭的頭等大事後，孕前準備就成了未准父母們的必修課了，而在這個課程中似乎媽媽們應修的學分更多一些，畢竟寶寶是在媽媽的身體裡生長發育的，其實爸爸要修的學分一點也不比媽媽少，別忘了，准爸爸要...
2011-02-28 -
補葉酸 孕前3-4月最佳
日前某醫院收治了一長“尾巴”的寶寶，經系列檢查後考慮為脊髓栓系綜合征，這種畸形屬於神經管發育異常，與孕媽媽在孕早期未及時補充葉酸有關。那麼什麼是神經管發育異常？ 神經管發育異常（又稱神經管畸形），...
2014-08-13 -
補葉酸 6成人不知副作用
備孕的女性都知道：葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，它是孕期必備的營養品。那麼，該從什麼時候補充葉酸呢？有什麼需要注意的呢？小編整理了網友投票，一起來看看調查結果吧。 一、葉酸調查結果 葉酸，乃備...
2013-07-28 -
研究發現孕期不補葉酸孩子說話晚
挪威公共衛生研究所的克裡斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發現，其中204名兒童出現嚴重語言障礙。與母親孕前及孕期補充葉酸的孩子相比，那些母親沒補充葉酸的孩子，3歲前不會說話、語言嚴重推...
2012-02-03 -
什麼時候開始補葉酸 要補多久
適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0.4mg即可，一直服用到懷孕三個月。 還需要提醒的是，計畫懷孕期間，夫妻雙方都不要穿緊身褲或尼龍褲，尤其是丈...
2010-11-30 -
孕婦和兒童都要補葉酸
葉酸 葉酸，B族維生素之一，是人體新陳代謝的重要中間傳遞體，參與遺傳基質去氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)的合成，參與氨基酸的代謝，參與血紅蛋白及甲基化合物的合成。 兒童缺乏葉酸可發生營養...
2010-04-17 -
準備懷孕補充三種關鍵物質
想要生個優質寶寶，孕期補身體是最重要的。然而，准媽咪們別忽視了孕前的營養補給。先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以，孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。 孕前關鍵字一：葉酸 葉...
2015-09-02 -
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法 主料：豬肝（適量）。 輔料：胡蘿蔔（適量）、芹菜（適量）、蔥（適量）、薑（適量）。 做法： 1.豬肝反復多清洗幾遍後切片（儘量沖掉更多的血水），放入盆里加...
2016-05-12 -
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉的做法
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉 功效：蘆筍富含葉酸，而牛肉是肉類中葉酸較多的品種。 做法： 1將蘆筍去老根後洗淨，用水焯一下撈出，切成斜段；大蔥、老姜切成斜絲；幹紅辣椒切成小段備用。 2牛肉洗...
2016-02-29 -
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲的做法
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲 主料：胡蘿蔔250 克。 配料：豬肉100克。調料；花生油30克，醬油15克，醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。 制法：將胡蘿蔔洗淨切絲，豬肉洗淨...
2016-02-29 -
補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
補葉酸食譜 香蕉薯泥 材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴...
2016-02-29 -
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥 食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙。 製作方法： 1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用...
2016-03-28 -
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥 原料：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量 做法： 步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。 步驟2：先煮好白粥。 步驟3：粥煮...
2016-01-05 -
女人孕前補葉酸需要注意些什麼
懷孕之前，葉酸是每位元媽媽需要補充的物質首選，但是在補充的同時，有哪些需要注意的事情呢？本文為你詳細解讀。 女人孕前補葉酸需要注意些什麼 事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片...
2017-02-19 -
如何補葉酸？
葉酸是孕婦不可缺少的一種營養素，除了吃葉酸片，生吃蔬菜，也能獲取一定的葉酸。 如何補葉酸？專家表示，日常飲食中，很多綠葉蔬菜、水果、肉類中都含有葉酸，但是天然的葉酸極不穩定，遇光、遇熱後容易失去活...
2012-07-03 -
備孕准爸爸也要補葉酸？
很多人以為，補充葉酸只是准媽咪的事，但是事實上，在備孕期間，准爸爸其實也要適量的補充葉酸。在孕前3個月和孕後3個月，是備孕和孕後胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期。這一時期，胎兒的細胞生長、分裂十...
2014-11-21
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3回答
懷孕補葉酸從什麼時候開始了，要注意什麼了？
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3回答
剛剛懷孕，現在可以補葉酸嗎？
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3回答
懷孕期間補葉酸從什麼時候開始？
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3回答
懷孕後什麼時候補葉酸比較好？
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3回答
懷孕期間為何要補葉酸
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3回答
聽說懷孕就要補葉酸是不是真的
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4回答
準備懷孕，有寶媽知道什麼時候開始補葉酸呢？
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3回答
意外懷孕怎麼補葉酸啊
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1回答
你好，我懷孕6個月了，之前都沒有補葉酸，請問現在吃葉酸鈣片可以嗎？哪個牌子比較好？？
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2回答
我媳婦懷孕45天了 一直沒有補葉酸，現在買了葉酸亞鐵片可以吃嗎？