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想當個幸福的爸媽就要知道如何從食物中獲取葉酸
含葉酸的食物很多,但由於天然的葉酸極不穩定,易受陽光、加熱的影響而發生氧化,長時間烹調可被破壞,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。育兒知識(http://yuer.mama.cn)專家指出可...
2017-03-09 -
男女須知:利於懷孕食譜——鮮乳粥
食譜原料 主料:稻米200克 輔料:臘肉(煙肉)50克,青椒50克,洋蔥(白皮)20克 調料:奶油20克,鹽3克,胡椒粉3克,植物油2 製作方法 1.大米淘洗乾淨加水煮成粥; ...
2017-03-09 -
告訴你食物中的“清毒高手”
現在很多食物都被曝光出 有毒,所以弄得每個人都憂心忡忡的,其中數孕媽媽最為擔憂了。不要緊,接下來小編貼心地為你介紹幾種食物中的“消毒高手”,我們一起去去看看吧。 告訴你食物中的“清毒高手...
2017-03-09 -
隱藏在食物中的秘密 身高
媽媽們總是會問,有沒有什麼食物我家的小孩吃了會讓身體長得更高啊?如果真的有這種食物,那世界上就沒有個子矮的人了。雖然沒有長高的食物,但是有些食物的確對身體成長有幫助。 身高的秘密隱藏在食物中 很多媽...
2017-03-09 -
夫妻間的11種私密催情、助孕食物
1、芹菜 然而,當你想到性的時候,你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone,然後無氣味的激素會散發出來,通過使男...
2017-03-10 -
產後的食物中真的不可以加鹽嗎
你知道要怎樣坐月子才對自己的身體好嗎?哪些坐月子的習俗真的要完全遵循了才可以讓自己的身體恢復得更好嗎?下面就來給大家分析幾個坐月子習俗吧。 菜越淡越好 有些“土政策”這樣規定:不讓產婦吃鹽...
2017-03-11 -
備孕食物禁忌大搜索
很多姐妹在備孕時都很迷茫,不知道那些食物該吃,哪些食物不能吃,今天就來普及一下備孕不能吃的食物,不能吃的大家可以給予補充哦。 1、含咖啡因的食品:咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一...
2017-03-12 -
男性備孕食物的注意事項
1、避免接觸農藥:經過國外的一項研究發現,男性在接觸一些農藥後,精子中所含有的去氧核糖核酸(dna)發生微妙變化,一旦妻子懷孕後其流產的幾率要比一般人高出很多倍,同時還有可能造成後代的精神行為異常...
2017-03-15 -
寶寶貧血吃什麼好 這才是補鐵食物中的戰鬥機
今天,麥麥又要介紹一款神一樣的醬來搭配寶寶的飯菜。這道醬料不僅味道神奇,更能補鐵補維生素A!簡直是醬料中的戰鬥機! 寶媽們應該瞭解,越是早期發育,越是不能缺鐵貧血。因為貧血對寶寶智力發育的損害...
2017-03-17 -
備孕飲食要當心,這6大避孕食物千萬別吃!
開始備孕,很多人都不知所措。生活方式要怎樣調整呢?尤其是吃的方面要注意什麼呢?很多人都以為只有藥品才有避孕的功效,殊不知,生活中有6大食物竟有避孕的效,備孕的人們千萬要“嘴下留心”了。 1 咖啡...
2017-04-18 -
女性如何從藥物和食物中獲取葉酸
在準備懷孕之前,女性都必須要補充葉酸,女性應該如何攝取葉酸呢? 葉酸在腸壁、肝臟以及骨髓等組織當中,經過葉酸還原酶的作用,被還原成具有生理活性的四氫葉酸,而四氫葉酸是體內生化反應中一碳單位轉移酶...
2013-09-11 -
什麼食物中DHA含量高
dha,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,...
2017-07-02 -
什麼食物中含dha
從日常飲食中攝取人體所需的DHA是最方便最安全的方法了。准媽媽一定要清楚地知道什麼食物中含DHA,為生出一個健康聰明的寶寶做好準備。1、母乳初乳中DHA的含量尤其豐富。不過,母親乳汁中DHA的含量取...
2017-07-03 -
孕婦懷孕食譜:香菇雞湯
材料 料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生薑1小塊 做法 1、土雞腿洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍松。 2、把所有材料放...
2017-08-29 -
孕婦懷孕食譜:山藥烏雞湯
材料 烏雞一隻,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,薑四片,鹽適量 做法 1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖淨表面和內膛後,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。 2、另...
2017-08-29 -
孕婦懷孕食譜:蘋果銀耳紅棗湯
材料 銀耳,蘋果,紅棗,紅糖或冰糖 做法 1.銀耳提前4小時泡發,洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右 2.蘋果洗淨切小塊 3.鍋內放清水,放入銀耳和紅棗,大火開後轉小火煲一小時 4.放入蘋果塊...
2017-08-29 -
超市里食物中的甜味劑,會對寶貝有影響嗎?
現在巿面上許多食品和飲料都添加了糖精等化學合成的甜味劑,這些東西吃多了很可能危害人體健康。糖精化學名稱為鄰苯甲醯磺醯亞胺,製造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等,均為石化產品。一般市場銷售的商...
2015-10-03 -
致女人不孕食物揭秘
導讀:女性不孕和飲食有很大的關係,但健康飲食也能降低女性懷孕幾率?眾所周知,全麥麵包等高纖維飲食、胡蘿蔔等蔬菜時醫生倍加推崇的健康食品,但最新研究卻發現,如果過量食用,可能會造成女性不孕。 高纖維...
2016-05-27 -
寶寶如何在食物中攝取維C?
> 要保證寶寶攝入足夠的維生素C,應該做到以下幾方面: 1、孕婦及乳母應攝入富含維生素C的食物(新鮮蔬菜和水果),以預防胎兒、嬰兒維生素C缺乏; 2、人工餵養的嬰兒從2~4個月起要及時添加富...
2016-06-01 -
孕前有助懷孕食譜大全
大概月經乾淨後5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個可以暖子宮促孕。準備要寶寶的您,要學會這幾種食譜哦,為您和寶寶的營養做一個鋪墊。 溫補...
2016-08-31
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1回答
老婆26歲,特別愛美食,一年前由於食物中毒導致流產過,現在查出懷孕了,請問在飲食上需要特別注意什麼?
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1回答
你好,我懷孕31周了,昨天白天吃了長豆角,昨天半夜上吐下瀉,不知道是不是食物中毒,對胎兒有沒有影響
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3回答
懷孕了食物中毒,會怎樣?要注意什麼?
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1回答
孩子食物中毒導致腸黏連病情如何?
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1回答
小孩吃了蛋黃月餅心裡不舒服吐了會不會是食物中毒呢
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1回答
四歲小孩食物中毒導致肝功能受損要多久恢復
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1回答
孩子5歲了!在學校食物中毒了,現在發燒38度!應該吃點什麼退燒藥?
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1回答
小孩昨天吃了雞腿今早說不好受是食物中毒嗎麼辦
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1回答
小孩感冒吃山楂罐頭引起嘔吐醫生說是食物中毒是什麼原因
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1回答
六歲小孩食物中毒後吃什麼容易消化