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不可不知的的備孕飲食誤區
她的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適,給她的身體大打折扣。而且,隨著懷孕後胎兒的增大,她的消化功能和排便本來就會受影響,如...
2017-03-07 -
備孕飲食紅綠燈,你闖紅燈沒?
懷個健康的寶貝,一定要擁有健康而用活力的精卵細胞,但無論是精子還是卵子,它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係,而養分離不開人們的飲食,那麼,哪些有利於精卵細胞,哪些又會對它們有不利的影響呢?請...
2017-03-08 -
未准爸爸媽媽們不得不知的備孕飲食禁忌
飲食禁忌: 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗淨後才食用,以避免農藥殘留。 備孕禁忌 不得不知 避免吃含...
2017-03-08 -
你安排好備孕飲食了嗎?
如果要準備懷孕,你安排好你的飲食了嗎?飲食對你孕育小baby的能力有重要影響,既包括積極影響,也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法:準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。現在...
2017-03-08 -
備孕飲食調理“三步曲”
想生一個健康寶寶是每位媽媽的心願,然而,孕前的各項準備工作尤為重要。女性在準備懷孕的前半年,就應當開始飲食調理。 備孕飲食調理“三步曲” 第一步,放棄節食,選擇運動減肥。由於懷孕前期往往...
2017-03-08 -
一品山藥 你不得不試的備孕飲食
一品山藥 材料 生山藥500克、麵粉150克、核桃仁和什錦果各適量。 調料 蜂蜜、白糖、豬油、濕澱粉、糖蜜汁各適量。 做法 1.將山藥洗淨,蒸熟,趁熱削去皮,放入大碗中備用...
2017-03-08 -
孕前飲食大揭秘 細數營養豐富的8道家常菜
今天我們來介紹8道家常菜,這8道菜的特點是製作簡單而且營養豐富。 1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒) 黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。 2、小蔥皮蛋拌...
2017-03-08 -
健康助孕飲食全攻略
也許你倆不易懷孕就和飲食有關呢!而且生男生女也和飲食有關哦,所以本文就來談談促進懷孕的飲食吧! 助孕健康飲食全攻略 不孕症的原因實在很多,可能原因包括: 女性方面:排卵功能障礙(...
2017-03-08 -
備孕飲食:食物也能導致女性不孕?
女人吃東西也有可能導致不孕?那麼,女性有哪些食物是不能吃的呢? 高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最後得出結論:全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾...
2017-03-08 -
備孕飲食無趣?教你15種美味麵食的烹調方法
1、水煎包 主料 麵粉,豬肉,淨菜,麵肥。 輔料 香油,植物油,醬油,精鹽,味精,蔥末,薑末,堿面。 制法 ①將豬肉剁成肉泥,放入盆內,加入醬油、蔥薑末、精鹽、味精拌勻,加...
2017-03-08 -
夏季備孕飲食之養生小常識
1、顧護“陽氣”,勿過寒涼 夏季酷暑當令,氣溫炎熱,容易引動內火,對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及適當的冷飲等,有助於降溫避暑,...
2017-03-08 -
富含葉酸的食物 備孕飲食的主角
綠色蔬菜萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、...
2017-03-08 -
女性不孕飲食全公開 什麼食物過量致不孕
高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最後得出結論:全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的幾率就越低。 研究...
2017-03-10 -
助孕飲食之為你量身定制孕前營養食譜
拔絲山藥 材料:山藥500克。 調料:白糖、植物油、清水、香油各適量。 做法: 1、將山藥削皮洗淨,切成滾刀塊,備用。 2、植物油燒至五成熱,把山藥放入油內炸透,至金黃色,撈出...
2017-03-10 -
夫妻備孕飲食紅綠燈
懷個健康的寶貝,一定要擁有健康而用活力的精卵細胞,但無論是精子還是卵子,它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係,而養分離不開人們的飲食,那麼,哪些有利於精卵細胞,哪些又會對它們有不利的影響呢?請...
2017-03-11 -
批薩和辛辣食物都是備孕飲食的天敵
隨著必勝客等餐廳的進駐,越來越多的人喜歡上了批薩等食物。但是,這些食物吃多了是不利於健康的,類似的還有辛辣食物。接下來,我們一起去看看這些食物有什麼害處。 批薩和辛辣食物都是備孕飲食的天...
2017-03-12 -
坐月子飲食大致分為三個階段
月子中應該有良好的營養,合理的飲食,以利於母嬰健康,但也應防止產後大吃大補。每天飲食應有多種多樣的食物:有主食、有奶豆類、有裡禽肉類、有蔬菜水果類,最好還有些乾果堅果等油脂類。每天除三次正餐外,可...
2017-03-12 -
孕期讓胎兒聰明1-6種飲食大總結
提案1.多吃增加胎腦細胞數量的食物 胎腦細胞的數量,在孕期8周時約有125000個,到第19周的孕期時,可能已增加到200億個細胞,之後就會漸減,到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。...
2017-03-13 -
懷三胞胎 孕媽飲食大不一樣
如果你懷上了三胞胎,那麼你將會是七千到八千的女性婦女中的一人。這使得你不像其它的一般性的懷孕一樣,使得你處於一個特別的地位。懷孕三胞胎的孕婦同懷一個孩子的孕婦,在去醫院的次數,個人體重的增加,以及...
2017-03-13 -
孕前須知備孕飲食的禁忌
在計畫懷孕前,為了保證母嬰的健康,女性們應避免食用以下類型的食品。 孕前須知備孕飲食的禁忌 過敏性體質的人慎食致敏食品: 食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實上,致...
2017-03-14
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3回答
懷孕飲食禁忌有哪些?要注意些什麼?
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懷孕飲食應注意什麼呢?
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3回答
剛剛懷孕飲食上要注意些什麼?
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懷孕飲食不規律對寶寶有影響嗎?
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剛懷孕飲食注意什麼?
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懷孕飲食要注意哪些
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孕婦可以吃巴旦木嗎?懷孕飲食需要注意什麼呢?
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懷孕飲食要注意什麼
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懷孕飲食上要注意什麼呢?
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3回答
想要懷孕飲食上需要可以吃點什麼呢?