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准媽媽懷孕飲食的12條禁忌
懷孕不能吃什麼？雖然准媽媽的營養主要來自日常飲食，但是也需要注意有些食物在孕期時不能吃的。 孕期,飲食禁忌 一、懷孕的飲食12條禁忌 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 有的孕婦...
2017-03-13 -
孕期秋季孕媽媽的一些飲食指南
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的准媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴...
2017-03-14 -
孕期的飲食指南 為准媽媽保胎護胎
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-14 -
懷孕初期症狀：剛懷孕飲食需要注意什麼
孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，都要先靠飲食來供給，孕婦的飲食不僅關係到胎兒的正常發育，而且對小孩出生後的體質和智力發育都有一定的影響。然而再加上懷孕初期一些懷孕初期症狀造成的准媽媽食欲問題...
2017-03-14 -
懷孕初期症狀：剛懷孕飲食需遵循哪些原則？
剛懷孕大多數女性會出現一些懷孕初期症狀，如：月經停止、乳☆禁☆房異常、噁心、嘔吐、疲憊乏力、尿頻等，進而造成剛懷孕女性出現易乏力，易困，食欲不振等問題，部分女性懷孕初期症狀反應較輕，可以通過飲食緩解，而...
2017-03-14 -
飲食指南，與孕期其不同時期的營養需求
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-15 -
懷孕飲食禁忌
問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎? 答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管...
2017-03-15 -
懷孕飲食的注意事項
在整個懷孕的過程中對於孕媽媽們來說飲食可是非常的重要的，尤其是對自身和胎兒的健康都很關鍵，那麼怎麼飲食才好呢? 有很多的孕婦在懷孕期間毫無節制地進食。為了媽媽和寶寶的健康，孕期應該多注意一下飲食生...
2017-06-19 -
盤點備孕媽媽的孕期飲食指南
對女人來說，保持身材是一個每天都要注意的事。為了保持身材，吃得少。可是當一個女人想要有一個孩子，那麼就不能再在意什麼身材減肥的，而要進行健康全面的飲食規劃了。孕前孕期是非常需要注意生活的時期，畢竟即...
2013-11-21 -
產後媽咪10個必知的飲食指南
產後飲食指南 1、增加餐次 每日可進食5次左右，即3餐之外有兩三次加餐。 2、幹稀搭配 每餐食物既有幹也有稀，做到幹稀搭配。主食應該粗細糧搭配，要有充足的優質蛋白質，每天攝入的蛋白質應保證有1/3...
2017-12-26 -
造人ing 給您奉上一份懷孕飲食計畫
這裡提供一份懷孕飲食計畫，這是為了讓你可以選擇一周的每一天吃不同的食物和零食。我們已經為你計算了卡路里。每天少食多餐，選擇兩種零食（一種含鈣豐富，一種常規的）。下列西式食譜平均比非孕婦攝入的熱量多...
2018-02-19 -
兒童的每日營養飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩，...
2016-05-27 -
·想懷孕飲食要注意
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫的夫妻，尤其對已經懷孕的而言，這些嗜好就會成為懷孕的嚴重障礙。因此在懷應終止這些不...
2016-05-27 -
初冬新媽媽坐月子飲食指南
新媽媽產後容易出現氣血虧虛的症狀，因此，坐月子期間的營養補給就成為一件需要特別注意的事情。而坐月子期間，新媽媽對營養和熱量的需求很高，因此，此時的飲食就顯得尤為重要，新媽媽產後飲食護理得當，對新媽媽...
2016-05-28 -
想懷孕飲食科學很重要
計畫懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，為了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構。 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不...
2016-06-01 -
【懷孕飲食：蜜燒紅薯】
原料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。製作：1、紅薯洗淨，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形；2、紅棗洗淨去核，切成碎末。3 原料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜1...
2016-09-01 -
懷孕飲食注意事項 吃好補好很重要
導語：懷孕飲食注意事項。女性在孕期的時候，不僅要補充自己身體所需營養，更需要顧及寶寶的發育健康。因此，吃好補好十分重要。四季養生網小編針對“吃”這個方面給大家說說懷孕飲食注意事項，補充一下有關懷孕...
2017-02-17 -
準備懷孕飲食 禁忌須知助好「孕」
一、準備懷孕食物禁忌 1、含咖啡因飲料 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。建議計畫懷孕的女性與已經懷孕的...
2016-11-30 -
懷孕飲食有講究 吃對寶寶更聰明
胎兒要健康，孕期飲食要特別講究。 注意這些食物讓孩子變笨! 一、過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，...
2017-01-12 -
懷孕飲食禁忌 孕婦不可不知
一、孕婦不能喝的飲料 1、禁含酒精飲料 懷孕期間不能喝酒，一般來說，喝酒對懷孕、對胎兒會有影響的。因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形的，每年大約有5萬人。所以，孕媽媽懷孕期間不能喝酒。 懷...
2016-12-26
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3回答
懷孕飲食禁忌有哪些？要注意些什麼？
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1回答
懷孕飲食應注意什麼呢？
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3回答
剛剛懷孕飲食上要注意些什麼？
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3回答
懷孕飲食不規律對寶寶有影響嗎？
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2回答
剛懷孕飲食注意什麼？
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懷孕飲食要注意哪些
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孕婦可以吃巴旦木嗎？懷孕飲食需要注意什麼呢？
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2回答
懷孕飲食要注意什麼
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懷孕飲食上要注意什麼呢？
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3回答
想要懷孕飲食上需要可以吃點什麼呢？