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剖腹產媽媽的月子餐這樣吃才最營養
剖腹產媽媽月子飲食五要點 月子飲食要點1 飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對...
2017-03-08 -
產後一到四周的月子餐安排
產後的飲食正不正確決定著你恢復得好不好，這樣看來，媽媽們必須為自己定一個月子餐的安排表哦。在調養體質之餘搭配正確的飲食觀念，坐月子才能既營養又健康。 你的月子餐安排好了嗎？ 產後第1...
2017-03-08 -
助寶寶頭腦發育的月子食物 魚頭
月子期間，媽媽們吃食物特別講究，既要考慮到是否對自己有益，又要考慮是否對寶寶產生影響。有些媽媽就問了：吃點什麼可以讓寶寶更聰明了？ 中華醫學會提醒您：孕婦和哺乳期間的產婦多吃魚和魚頭有益於寶寶...
2017-03-08 -
新媽媽不得不知的月子滋補品
滋補品各式各樣，那些是月子媽媽可以吃的了？有什麼一樣特點和營養作用了？快來看看下文為你介紹的內容吧。 月子媽媽的滋補品 1、雞蛋 營養特點：含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂...
2017-03-08 -
針對白領媽媽們設計的月子食譜
產前因為不同的職業，因而白領媽媽的身體上或多或少都存在著某些問題，坐月子期間是一個最好的處理它們的時機，下面告訴你不同的問題要怎樣處理。 久坐型 懷孕期間久坐的媽媽，因下肢血液迴圈不好，在...
2017-03-08 -
剖腹產媽媽注意咯 產後這些易患的月子病
孕婦如果自身情況允許，還是應儘量選擇自然分娩。原因是不同的分娩方式，在產後出現的情況也有所不同。順產是最自然的分娩方式，對孕婦身體的影響最小。但剖宮產畢竟是一種手術，本身就有一定的風險，而且剖宮產...
2017-03-09 -
產後新媽不得不知的月子禁忌
產後孕婦不宜多洗頭，一般情況下，產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時，還可用乾洗方法補救，即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上，將三塊紗布插進頭髮中，充分梳刷頭髮及頭皮，如此換...
2017-03-09 -
你要瞭解的月子病防治方法
為使產婦的身體儘快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。可是，你真的會坐月子麼？坐月子時會有哪些產後疾病呢？讓我們一起來看看吧。 生☆禁☆殖☆禁☆器官 感染發生原因 分娩後子宮內膜創面還未再生...
2017-03-09 -
一位媽媽口述的月子飲食安排表
十月懷胎，真的很辛苦，而且在月子裡也不好坐，因為寶寶的到來和媽媽們身體的變化，那麼下面我們來看看怎麼通過飲食讓自己恢復更快。 順產後的飲食安排 順產後飲食 第1周： 產後第一周惡...
2017-03-09 -
產後風 新媽咪不得不防範的月子病
身體沒養好，女性在產後元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，皮膚腠理比較疏鬆，抵抗風寒濕邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵體內，容易留下月子病。 什麼是產後風？ 產婦產褥期間，由於風寒濕邪稽留...
2017-03-09 -
同樣的媽媽，不同的月子
日本：更注意營養平衡和鍛煉 日本產婦一般在醫院生完小孩後住院1周左右，生完小孩的第三天可簡單地洗淋浴，1個月後就可以洗盆浴了。這樣可以減少感染幾率。住院時，產婦只負責給嬰兒餵奶，其他時間則充分...
2017-03-09 -
產後媽媽私家的月子催乳食譜（三）
那麼多的催乳秘方，可是有些媽媽還是喜歡根據自己的實際情況來定。下面我們來看看這幾位媽媽是怎麼催乳的。 媽媽月子催乳秘方分享 丁丁媽媽，哺乳經驗：1年3個月，私家催奶秘方：湯類、媽媽奶...
2017-03-10 -
產後媽媽私家的月子催乳食譜（二）
催乳的方法最好的再好不過是食療法。 其實按摩法和讓寶寶多允吸也是不錯的選擇哦。下面看看各位媽媽口述的月子催乳方法。 產後媽媽催乳秘方大重播 玲玲媽媽，哺乳經驗：6個月，私家催奶妙方：...
2017-03-10 -
產後媽媽私家的月子催乳食譜（一）
哪些“回級”級食物讓你一吃就降奶？8位催奶媽媽親身實驗，無私分享她們的催奶妙方，幫助媽媽們實現乳汁源源不絕的小心願。 媽媽催乳秘方分享 哲哲媽媽，哺乳經驗：7個月，私家催奶妙方：奶茶...
2017-03-10 -
豆制類的月子食物你瞭解多少呢
在介紹食譜時，分為原料、做法、營養及功能幾項進行介紹。重點突出實用性，使人一看即可自己動手做。 坐月子營養食譜――豆品類 三鮮豆腐 功能 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯...
2017-03-10 -
怎樣給自己烹調營養的月子餐
月子餐製作 總操作程式 主要分為三個步驟：製作前準備一製作一製作後處理 月子餐 製作前準備 制定月子餐菜譜。產婦在坐月子期問身體處於一個特殊時期，除了補充足夠的營養促進產後體...
2017-03-10 -
產後乳汁不足的月子食療菜譜
據相關調查顯示，由於各種因素的影響，產後乳汁不足的新媽媽不在少數，因此小編有責任在此給新媽媽推薦幾款，應對產後乳汁不足的月子食療菜譜，以便新媽媽們能分泌充足的乳汁餵養寶寶。 介紹幾種食療食譜 ...
2017-03-10 -
產後一周的月子餐推薦
產後第一周的飲食非常關鍵，因為產後第一周，新媽媽身體各項功能還沒完全恢復好，所以在月子餐上要特別講究，在這裡，小編給新媽媽推薦產後一周的月子餐，以供新媽媽的參考。 早餐：生化湯50CC點擊查看...
2017-03-10 -
向產後新媽咪推薦補血保健的月子食譜
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2...
2017-03-10 -
產後新媽媽的月子病應該怎麼去治療呢
1、早查早治。在"月子"裡，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口...
2017-03-10
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1回答
請問吃什麼樣的月子餐比較好？
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1回答
近段時間我的月經量有點少，經期也亂七八糟的，我想問問怎麼回事？ 孩子包皮過長幾歲做手術合適？
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2回答
好煩呐！本人備孕時間也不短了！就是懷不上！我的月經屬於季度型的！就是一季度來一次！這樣是不是很難懷寶
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3回答
我的月經一個月沒來了怎麼回事呢？
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2回答
我的月經不准，能算出安全期嗎
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3回答
我的月經不調，去醫院看了，醫生說我有點
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2回答
醫生我的月經2個月都沒有來
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1回答
生完寶寶多久可以刷牙啊？生寶寶前購買的月子牙刷根本刷不乾淨，嘴裡異味嚴重。
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1回答
我的月經一次比一次提前，月經週期也越來越短，請問需要治療嗎？
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1回答
我的月經已經連續2個月週期為45天左右要緊嗎？影響生寶寶嗎