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8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
8招重塑媽媽誘人三圍
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀...
2012-05-15 -
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶
動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 ...
2012-06-15 -
女性三圍差異和子女聰明的關系
三圍差異大更聰明 這項研究由美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學的研究人員進行，研究本周將在《進化和人類行為》期刊上發表。研究人員研究了16000名婦女，收集了她們身體測量的數據和認知測驗的得分。 ...
2011-03-13 -
三圍越標準的準媽媽生的寶寶越聰明
科學研究表明，身材如沙漏的女性就是三圍越標準的女性，生育的子女更聰明。這項研究由美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學的研究人員進行，研究將在《進化和人類行為》期刊上發表。研究人員研究了16000名婦女，...
2011-03-16 -
三圍越標準寶寶越聰明
盡管豐乳肥臀、凹凸有致是現代美女的基本標準，但不可否認，人們對身材豐滿的女性還是有胸大無腦的說辭。現在，美女們可以揚眉吐氣了，因為科學研究表明，身材如沙漏(兩頭大，中間小，豐乳肥臀)的女性更聰明，...
2011-03-04 -
準媽媽選內衣要正確測量三圍尺寸
懷孕女性要選擇適合自己身體的內衣，在購買前一定要量好三圍的尺寸，測量的位置共分5處：上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍和身長。 上胸圍尺寸：乳☆禁☆房隆起的最高點。下胸圍尺寸：緊貼乳☆禁☆房隆起處的下緣。腰圍尺寸：上...
2011-02-19 -
產后重塑誘人三圍小策略
導讀：從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招：重...
2011-03-12 -
瘦身運動促成火辣三圍
當今五項熱門健身運動受到都市女性的歡迎，它們分別是搏擊操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，這與她們緊張的生活狀態以及同男人一樣有壓力的工作有關，如果你也有相似的情況，那就趕緊行動起來吧。 瑜伽——...
2011-03-09 -
產后如何重建三圍地帶
產后如何重建“三圍地帶” 從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”...
2011-03-12 -
讓你產后三圍比產前更好的方法
產后媽媽生下寶寶，媽媽的身體也發生了很大變化。原來令人羨慕的三圍不見了，取而代之的是又肥又寬的身才。那媽媽在產后恢復中怎樣才能找回原來的三圍呢？每天練習10分鐘下面這個動作，讓你產后三圍比產前更好...
2011-03-04 -
驚！恢復誘人“三圍”的四種運動
導讀：從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，如何恢復完美身材是新媽媽的迫切愿望。 現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新...
2011-03-13 -
美胸：誘人三圍的保養全攻略
胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有松弛現象，應使...
2011-03-12 -
重塑產后誘人“三圍”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招：重塑...
2011-03-02 -
親子瑜伽之戰士式
１、兩腿分開。２、呼氣，彎曲右腿，寶寶坐于大腿上方。可以兩手扶著寶寶，也可以伸直左臂向旁。３、反面亦然。注意：１、彎曲的腿，膝蓋和腳尖朝一個方向。并且注意，膝蓋不要超過腳尖。２、左腿強有力地伸直，左...
2011-03-14 -
產后怎樣重塑你的三圍地帶
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀...
2011-03-04 -
孕晚期孕婦瑜伽視頻：戰士式
分解動作一 起始動作是雙腿合攏站立，雙臂垂放在身體兩側，掌心向內。向一側跨出一大步，具體距離以你能舒適地保持身體平衡為准。 分解動作二 右腳向外轉動90度，左腳內扣。背部挺直，面朝前。兩臂...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：變化的戰士式
分解動作一 起始姿勢為兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。右腳向外轉90度角，然後略微調整左腳的角度，以保持平衡。 分解動作二 吸氣。上身緩慢地...
2017-02-11 -
輕鬆8招 重塑媽媽誘人三圍
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。 ...
2017-02-15 -
選紙尿褲妙招：選紙尿褲要看“三圍”
為新生兒挑選紙尿褲，肯定是選NEW BABY的尺寸。但是隨著寶寶日漸長大，什麼時候換S碼呢?媽媽們要根據什麼來挑選更大的尺寸呢?什麼時候該為寶寶換尺寸了?如何為大寶寶挑選到最合身的呢?接下來小編為...
2017-02-15
