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對準媽媽有益的最佳食物
准媽媽們要多吃些有利於自己身體健康和寶寶發育的食物，才能給寶寶創造一個好的發育環境。 一、最佳酸味食品 孕婦往往對酸味食物感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺...
2017-03-07 -
蹺二郎腿對準媽來說只是有害無益
孕婦其實是需要重點保護的人群，她們需要有很多的禁忌，無論是從飲食還是生活習慣上都是應該充分注意才行的，現在看看孕婦蹺二郎腿有什麼壞處。 蹺二郎腿對身體是有害無益的，尤其對於孕婦來說，蹺二郎腿也...
2017-03-07 -
應對準媽孕吐的食療食譜精選
★湯粥類 薑汁米湯 取生薑汁5~7滴，加入米湯內。 柳丁煎 柳丁1個，洗淨，帶皮切瓣，加一點蜂蜜，煎湯。 砂仁藕粉 砂仁1.5克，木香1克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖一起...
2017-03-07 -
嬰兒便秘應對準則
寶寶便秘如何應對？ 有些嬰兒，習慣于間隔2-3天排一次大便，只要糞便不堅硬，便無困難，沒有不適表現不算便秘，不必作任何處理。對以牛奶為主食的新生兒及小嬰兒，兩次餵奶間期應給予飲水，淡鹽水及清淡...
2017-03-07 -
鋅營養素對準媽媽很重要
准媽媽要注意補充必要的營養素，如果缺少某些營養素可能會有好大影響對寶寶和准媽媽的身體。 成人每天需要13至15毫克鋅，但缺少了它，就會導致食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造...
2017-03-07 -
對準媽媽有營養又不胖的食物
准媽媽要注意飲食方面打得問題，要食用多些對身體有益的食物。 有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這裡我們幫你挑選了幾種，一定能滿足你挑剔的胃口。 麥片 為...
2017-03-07 -
六大策略對付BB“挑釁”煩惱
不知道從哪天開始，家裡那個小小的人兒突然學會了頂嘴，讓爸媽在吃驚之餘，也多了些擔憂：孩子這樣該怎麼辦？ “不要你管！”……如果這些傷人的話語開始從那個原本溫順的寶寶口中不斷冒出，父母的反應肯定...
2017-03-07 -
眼底檢查對準媽媽還說也是至關重要的
眼底檢查是檢查玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法。許多全身性疾病如高血壓病、腎病、糖尿病、妊娠毒血症、結節病、某些血液病、中樞神經系統疾病等均會發生服底病變，甚至會成為病人就診的主要原因...
2017-03-08 -
孕期吃這些食物對準媽們有好處
1、最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。 孕期孕婦飲食必選食品 因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在...
2017-03-08 -
孕期喝茶對準媽媽的健康有利嗎
茶葉茶 茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的...
2017-03-08 -
這些動作對準媽媽們是危險的
隨著腹部越來越大，孕媽咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危險的動作。不然，不是容易引起流產或早產，就是會影響腹中的胎寶貝健康生長。以下列舉的20個動作就很容易給孕媽咪和胎寶貝帶來危險，請對...
2017-03-08 -
營養胎教對準媽媽很重要
不知道准媽媽們有否注意到，其實胎兒出生後的生活與飲食習慣，也深受胎教的影響哦。 臺北醫學院附設醫院營養室主任楊淑惠指出，雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起...
2017-03-08 -
胎膜早破對準媽媽腹中的胎兒有什麼樣的影響？
分娩前出現提早破水對準媽媽腹中的胎兒有什麼樣的影響呢？ 破水分為兩種情況，一種是在即將分娩之前的破水，是子宮口開大的過程中或子宮口開全、胎兒進入產道時開始的；另一種是早期破水，發生率約5%，在...
2017-03-08 -
產後新媽減肥戰略有哪些了
經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。中醫認為，肥胖是由於腎虛脾虛，體內水濕堆積過多而引起的。尤其在懷孕分娩過程中，大多數准媽...
2017-03-08 -
孕期幹點家務 對準媽媽的好處多多
孕期活動 幹點家務好處多 齊榮義說，傳統觀念認為婦女懷孕以後，應儘量多休息，少活動，以防動了胎氣引起流產、早產等意外。事實上，這種認識是不科學的，適當的運動與充分的休息對孕婦來說同樣重要。...
2017-03-09 -
孕中期對準媽媽們的營養有什麼要求？
孕中期營養與食物 妊娠13—27周為孕中期，孕中期胚胎發育階段完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，孕婦的心情變得輕鬆愉快。但是，絕不能順其自然，等...
2017-03-09 -
對準媽媽孕吐期營養補充的6個建議
為了緩解准媽媽噁心的症狀，可以從飲食上加以調節。下面我們來介紹幾種飲食妙方： 准媽媽妊娠嘔吐期營養補充建議 1、孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營...
2017-03-09 -
怎麼應對準媽媽的常見口腔疾病
育嬰專家針對育兒論壇（bbs.mama.cn/）用戶所諮詢孕期常見口腔疾病進行了詳細解答： 很多准媽媽都會被口腔疾病困擾。而孕期的口腔問題又像個雷區，碰不得摸不得，想要除根就更難。該怎麼防止自...
2017-03-09 -
分娩前的疼痛是對準媽媽的一種考驗
疼痛對於准媽媽來說是分娩時的一種考驗，頭胎分娩的准媽媽們都想知道分娩究競有多麼疼痛，以及在這一極大的考驗中她能承受到什麼程度。有些准媽認為分娩“根本算不了什麼”；有些以能忍受折磨的姿態說：“痛苦，...
2017-03-09 -
孕初期檢查對準媽媽和胎兒都很重要
在懷孕初期，胚胎著床尚處在不穩定的狀態，也因此，做檢査很重要，確認懷孕的檢査包括胚胎位置、周數與個數。 位置： 除了要確定胚胎是否安然著床外，更要確定著床位置是否在子宮內。萬一是發生率為3...
2017-03-09
