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適宜上班族孕媽咪的科學運動方案
孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象，也能松弛緊繃的肌肉且減輕疲勞，能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助于孕媽咪在生產的過程中更加順利，孕媽咪產后的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕...
2012-04-27 -
孕前期運動方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通過...
2011-02-26 -
產后1月內能通風與室外活動嗎
在我國民間，對如何“坐月子”存有很多習俗，有的很刁，甚至會有損健康，卻仍被一些人沿用，特別是在廣大農村。其中包括：產后1月內，無論天氣如何炎熱，居室的門窗都要緊閉，產婦要衣、帽整齊，還要扎緊袖口、...
2011-03-04 -
產后1月內能不能室外活動
在我國民間，對如何“坐月子”存有很多習俗，有的很刁，甚至會有損健康，卻仍被一些人沿用，特別是在廣大農村。其中包括：產后1月內，無論天氣如何炎熱，居室的門窗都要緊閉，產婦要衣、帽整齊，還要扎緊袖口...
2011-03-17 -
產后減肥短期行動方案
1、早上8點起床，運動30分鐘（活動開身子），老婆剛生完寶寶體力還沒恢復，以此來調節身體。2、早上，中飯吃完后，不能馬上坐下，調節15分鐘。3、下午，老婆帶我家小胖出去戶外活動2小時，她曬太陽，老婆...
2011-03-12 -
孩子戶外活動不足易致近視
孩子看電視越來越多，離電視也越來越近，這些都讓媽媽很揪心。不過，媽媽要更多的從自身尋找原因。專家研究表示：孩子戶外活動不足易導致近視。 戶外活動3小時孩子不近視 一項在澳大利亞進行的針對6歲學...
2012-08-17 -
把高質的戶外活動帶給孩子
讓孩子走出房間，走到戶外。適當的戶外活動不僅讓孩子更加強健，也會讓孩子慢慢融入自然，並愛上自然。那麼，家長該如何讓寶寶的戶外活動變得更加高質有效呢? 寶寶高質戶外活動要遵循哪些原則? 1、集中...
2012-08-16 -
秋季寶寶戶外活動要注意啥
夏秋交界的這段時間是最舒服的季節，許多家長也開始增加了孩子戶外活動的時間。那麼，秋季寶寶戶外活動時要注意哪些問題呢? 秋季寶寶戶外活動要注意哪些問題? 1、穿衣要適當 漸入秋季，天氣變冷，但...
2012-08-16 -
戶外活動安全教育不可忽視
孩子在戶外，活動的空間更廣闊，接觸的事物更多，但隨之而來的，潛在的危險也越多。所以，除了加強對孩子的保護外，對孩子的安全教育也顯得尤為重要。 戶外安全教育一：防止意外 要告訴寶寶，什么東西是會...
2012-08-16 -
如何應對孩子戶外活動中的意外
孩子進行戶外活動，偶爾發生意外也在所難免，如扭傷、骨折等。不過為了避免一些未知的傷害，家長最好事先做足功課。 如何應對孩子戶外活動中的意外? 1、擦傷 如果傷口小而淺，僅擦破表皮，可用清水將...
2012-08-15 -
秋季戶外活動寶寶更要防蚊
只有夏天才有蚊子嗎?家長千萬要注意，初秋和中秋溫度適宜，蚊子反而更加活躍。寶寶皮膚嬌嫩，秋季寶寶戶外活動時，家長更要注意防蚊驅蚊。 寶寶戶外咋防蚊更好? 1、躲避污染 一般來說，環境髒亂差、...
2012-08-15 -
戶外活動，寶寶最愛幹什麼
好聽的鳥叫聲、奇怪的小石頭、寬闊的平地，等等，室外對孩子總是充滿著無限的誘惑。那麼，在戶外寶貝可以做些什麼呢?哪些活動對寶寶最有吸引力? 戶外活動，寶寶最愛幹什麼? 1、看一看：“萬紫千紅” ...
2012-08-14 -
戶外活動有哪些好處_戶外活動的好處盤點
養生之道網導讀：戶外活動有哪些好處呢？戶外活動可以沐浴陽光，呼吸新鮮的空氣，對孩子的健康和成長是有很大好處的。那麼戶外活動有哪些好處呢？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、戶外活動有哪些好處 從...
2016-03-21 -
幼稚園的活動方案_適合小朋友玩的遊戲有哪些
養生之道網導讀：適合小朋友玩的遊戲有哪些？幼稚園集體遊戲可以給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展，那麼適合小朋友玩的遊戲有哪些？下面小編為您介紹。 一、適合孩子玩...
2016-03-18 -
戶外活動培養孩子哪些能力_戶外活動培養孩子能力解析
養生之道網導讀：寶寶們都喜歡玩耍，如果你帶孩子去參加一些戶外活動，你會發現孩子非常喜歡接近大自然，喜歡在大自然中尋找樂趣。那麼戶外活動培養孩子哪些能力呢？下面小編為您介紹戶外活動培養孩子哪些能力？ ...
2016-03-14 -
戶外活動的好處解析_戶外運動對孩子有什麼好處
養生之道網導讀：人類與自然和諧相處是現在社會所宣導的理念，作為家長，也應該多帶孩子出去參加一些戶外活動，幫助他們呼吸新鮮空氣，學習更多的知識，開闊視野。那麼戶外運動對孩子有什麼好處？下面小編為您介紹...
2016-03-10 -
戶外活動對寶寶身心發展的好處
戶外活動對寶寶身心發展的好處 社會要求未來的人才不僅有豐富的知識、高度發展的智力，而且還應具有健壯的體魄和良好的品德、健全的個性。對幼兒來說，他們的身體正處在生長發育時期，他們的思維從具體形象逐步向...
2008-02-23 -
十一黃金周 哪些戶外活動適合寶寶參與？
1、帶寶寶去戶外和小朋友一起玩 可以帶寶寶到戶外去散步、踢球，和其他小朋友玩各種遊戲，如幾個寶寶一起爬山坡、爬樓梯，還可在寶寶樂園玩滑滑梯、蹺蹺板、走平衡木。 幾個寶寶在一起玩，寶寶...
2014-09-25 -
孩子的戶外活動只是玩玩那麼簡單？
您一定有過這樣的經驗，當告訴孩子要帶他出去玩時，他眼睛發亮，迫不及待的樣子，這時候要他幫忙做什麼都沒問題。然而，雖然知道孩子喜歡戶外活動，但身為爸媽的您，卻常因太忙抽不出一個完整時間，或太累...
2014-08-18 -
可以在室內進行的戶外活動
大部分的爸爸媽媽都會覺得戶外遊戲只能在戶外玩，其實有一些戶外活動也可以在家裡進行，同樣能夠讓孩子玩得很愉快。如果戶外的環境太冷，太熱不適合出去的話，孩子一直悶在家裡會讓他們覺得非常不開心。這個時候爸...
2017-09-26
