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親子戶外活動安全保障措施
一、活動場地安全： 1、根據活動主題，精心挑選活動場地，每次活動前都必須派工作人員踩點，與場地提供方詳細瞭解場地基本情況、活動設施使用近狀和安全係數； 2、根據場地情況，提供規劃好停車地點、組織開展...
2017-02-19 -
室內健身戶外運動 8位博主教你私人瘦身法
給大家介紹的這8位博主通過在社交網站上分享精彩的健身內容而逐漸被大家關注。她們定期在博客、微博上曬出減肥菜譜、健身妙招兒和最新資訊。凡是跟減肥健身有關的內容，全都有所涉及，信息量極為豐富。 Jes...
2017-02-20 -
寶寶冬天戶外運動的好處
冬天雖然是個寒冷的季節，媽媽也要多帶學齡前兒童到戶外運動哦。因為，冬天寶寶常做戶外運動是可以增強免疫力和促進成長發育的。冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同...
2016-10-09 -
兒童戶外運動應遵照的原則
兒童的戶外運動應遵照以下原則進行： 1.從小開始，一貫堅持，持之以恆。 2.安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異，不能強求一律。如體弱兒的運動量不宜過大，過度疲勞反而會使食欲減...
2015-01-20 -
Dr.Kong江博士：兒童健康鞋，戶外運動必備裝備！
《爸爸去哪兒》第三季正在如火如荼地熱播，諾一是本季最引人注目的孩子之一，他獨立的表現，活潑的個性，都深受觀眾喜愛。類似《爸爸去哪兒》這種戶外活動，不僅能拉近彼此之間的距離，增進感情，更能培養孩子的綜...
2015-09-15 -
寶寶戶外運動應該注意哪些事項
運動前的準備1、寶寶剛剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，等身體活動開了再去室外。2、出門前爸爸媽媽要關注一下目的地的天氣情況，瞭解那裡的氣候，以便給寶寶帶上合適的衣服。3、2...
2017-02-21 -
教育部：體育運動安全一直困擾學校體育正常開展
據教育部網站消息，教育部體衛藝司負責人近日表示，一些地方和學校特別是中小學，為避免發生學生體育運動傷害事故，往往採取減少或取消體育活動、降低體育項目難度等，來維護學生安全。體育運動安全一直困擾學校...
2015-05-29 -
戶外運動：可以提高寶寶智力
運動是重要的生理刺激之一。日前，有專家指出，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發育。 專家表示，滿月後，大人即可抱孩子到室外活動———“散步”，每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可...
2011-02-22 -
科學安排寶寶戶外運動量
最新的研究表明，即使是三歲大的兒童也可能存在運動不足的問題，嬰兒運動不足可能影響到他們的發育、成年後冒很多患病的風險，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力等都可能產生不利影響。 在最近的一次對...
2012-07-17 -
准媽媽要牢記孕期運動安全第一
孕婦運動時，為安全起見，需要監測心率。利用心率來決定運動強度。一般而言，以不超過每分鐘140次為原則，每一次運動的時間不應超過15分鐘。在運動前、運動中和運動後的三個階段要儘量補充水分。如果在運動...
2017-02-23 -
准媽媽的運動安全教育
准媽媽懷孕後不能過於懶惰，就算的以前本身就比較懶也要有點改變，運動能使自己和胎兒更加健康，而且多做運動錘煉身體可以幫助生產。 對於准媽媽，無論如何運動鍛煉是不能被忽視的，即使在家裡面待著也...
2013-11-19 -
夏季兒童戶外運動注意事項
臭氧對人類有雙重作用，這取決於他們的位置。當他們處在大氣層的最上層時，他們就能幫我們抵擋大部分的紫外線。然而，隨著工業發展，人類向天空排放的化學物質越來越多，這些位於同溫層的臭氧逐漸減少，於是，對...
2010-05-29 -
孕期運動安全攻略
運動的好處顯而易見，那麼懷孕了是否還能堅持運動呢?其實，孕期准媽媽進行適當的運動，不僅對胎兒有好處，而且有助於自然分娩，前提是得遵循孕期運動的安全準則。 一、孕早期運動 1.動作宜輕柔緩慢 ...
2013-01-07 -
強生嬰兒告訴你，如何做好寶寶戶外運動的防護
【導讀】秋高氣爽的時節，正是帶著寶寶戶外出行的好日子。可是對寶寶的肌膚來說，戶外運動可是存在著一定的危險性，如何避免這些危險，做好寶寶戶外運動的肌膚防護，媽媽們可千萬不能忽視哦。小編網羅了一些寶寶戶...
2017-02-28 -
強生嬰兒小課堂：秋冬季節，寶寶戶外運動的注意事項
【導語】秋冬季節，氣溫逐漸降低，空氣也變得乾燥起來。而寶寶的身體抵抗力弱，適應能力也較差，尤其是尚未發育完全的肌膚更是要格外小心。因此，秋冬季節帶寶寶到室外活動時，一定要注意做好寶寶的護理工作。今天...
2017-02-28 -
父母參與孩子戶外運動的好處
運動是一個很重要的情感經歷，父母參與其中非常重要。 運動不僅是完成肌肉運動的一個過程，也是一個非常重要的情感經歷。父母應該多參與到和孩子一起的運動中，那樣的話，孩子有了微小的進步，父母就可以及...
2017-02-28 -
運動安全：別再讓孩子用幼小的身體去冒險
我們經常會看到一些孩子在上活動課程之前有不情願的行為，甚至是當眾哭鬧的表現，家長們或是出於對孩子意志力的培養考慮，或是顧忌自己在眾人面前的顏面問題，通常都會先是極其嚴厲地教育一番，然後就直接推給老...
2016-06-22 -
適合孩子冬季玩的戶外運動
適合幼兒期寶寶冬季玩的運動項目有：平衡木、踢球、溜旱冰等，父母們帶孩子出行注意寶寶安全的同時，做這些戶外遊戲有助於身體健康。平衡木走平衡木，對寶寶來說不僅僅是身體的運動，還能促進寶寶大腦、小腦的發育...
2015-11-18 -
戶外運動可促幼兒身心發展
x 戶外運動可促幼兒身心發展 幼兒身心發展規律告訴我們：在幼兒發展的過程中，健康是保證幼兒發展的物質基礎，幼兒的認知、情感、行為等方面的發展，都需要建立在身體健康之上。積極地開展戶外體育活動，讓幼...
2010-08-24 -
一起看看寶寶運動安全從頭盔開始
事件重播 毛毛剛學騎自行車的時候，每次練車我都會給他戴上安全頭盔。可隨著毛毛騎車越來越熟練，加之社區裡的其他孩子很少戴頭盔，我也就逐斯放鬆了警惕。可昨天毛毛騎車時由於速度過快，刹車不及，撞到了...
2017-03-01
