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屁股大易生產？揭秘骨盆真相
懷孕前的準備有哪些呢？先不說其他，一個好骨盆才是首要的。雖然骨盆的大小對生育沒有直接的影響，但骨盆的確會影響分娩方式。 骨盆的大小直接影響寶寶的分娩，一般骨盆越大，順產也越容易；骨盆越小，胎兒就不...
2014-09-05 -
骨盆測量
胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係，狹小或畸形骨盆均可引起難產...
2017-02-19 -
注意生活5細節預防BB扁平足
扁平足的危害 大概7%的人有扁平足的問題，孩童期基本沒多大影響，多數到青中年或比較肥胖才會有症狀。表現為腳內側緣痛或後跟痛、走遠路乏力等。 病因可能源於肌肉痙攣，亦可能是骨頭的結構異常。它的危害不...
2014-05-04 -
骨盆大小和形狀對分娩影響
現在的准媽媽們多數是頭一次生寶寶，往往會心裡七上八下，感到不安，往往有這樣那樣的問題： 疑問：對分娩總有一種恐懼感，怎樣克服？ 解答：分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。 分娩...
2015-01-19 -
產後骨盆帶,骨盆矯正帶哪種好
產後選用骨盆帶很重要 骨盆帶是生理恢復功能用品，不像選衣服、買鞋子，選得好，可以快速矯正骨盆，恢復身材;選不好，不僅起不到作用，還會導致不適，最重要的是錯過了產後最佳恢復時機。 骨盆恢復不良的危害 ...
2015-05-15 -
胎兒胎頭進入骨盆的時間
隨著懷孕周數的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，這是正常現象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降，初產婦妊娠大約在38周左右，胎頭進入骨盆腔，稱之為入盆或銜接。占初產婦的80%-90...
2014-12-18 -
橋式運動減肚子 矯正前傾骨盆 小腹不凸_愛美女性網教你怎樣減肚子上的贅肉
你是否已經很努力運動減肚子，看起來也不胖，小腹卻還是很突出？問題可能不完全在於小腹的脂肪太多，而是骨盆嚴重前傾，小腹就會顯得很凸出。 宜家今年25歲，出門習慣穿著高跟鞋。她會去健身中心運動、練瑜伽...
2017-02-19 -
遏制寶寶扁平足趨勢 從學步選鞋開始！
寶寶的小腳丫看上去總是平平的，這令許多爸媽心有疑問：難道我的寶寶患上了扁平足?其實這在新生兒時期是一種正常的生理現象。但後天形成的扁平足與寶寶穿鞋不當很有關係，寶寶鞋子沒選對也致扁平足。 扁...
2017-02-19 -
骨盆恢復鍛煉可造就產後好身材
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”。 骨盆鬆弛會出現以下症狀 •...
2015-09-06 -
孕期骨盆疼痛如何緩解
什麼是骨盆區疼痛? 骨盆後部疼痛稱為“骨盆區疼痛”。骨盆區疼痛有時也叫做“骶髂關節痛”，因為骶髂關節是問題的根源。骨盆區疼痛經常被誤診為坐骨神經痛。只有少數孕婦會得坐骨神經痛，也就1%。現在人...
2015-10-15 -
准媽媽產檢必備環節：骨盆測量決定分娩方式
骨盆是胎寶寶出生的必經通道，它的大小及形狀與胎寶寶能否順利產密切相關。准媽媽在孕晚期需要配合醫生做好骨盆測量，以便瞭解准骨盆的大小、形狀，估算胎寶寶與骨盆的大小比例，判斷採取哪種分娩方式。骨盆：胎寶...
2016-10-10 -
產婦乳☆禁☆頭凹陷扁平可以哺乳嗎
乳☆禁☆頭不能凸出而是向內凹陷，稱為乳☆禁☆頭內陷。 乳☆禁☆頭內陷深淺不一可分成三度： 1、一度為部分乳☆禁☆頭內陷，乳☆禁☆頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出後乳☆禁☆頭大小與常人相似。 2、二度為乳☆禁☆頭完全凹陷於乳暈之中，...
2015-01-28 -
寶寶學步 警惕扁平足
寶寶學步如果父母教的不對，很容易造成寶寶扁平足。那什麼是扁平足，如何預防寶寶偏平足呢？ 扁平足疾病描述： 足弓的功能是負重、吸收震盪及散熱，被稱為人類自身的“天然避震器”。 任何對腳的損害導致足弓塌...
2014-08-19 -
骨盆底肌是順利分娩的關鍵
骨盆底肌指的是將整個會陰部位包裹在裡畫的肌肉群。這個部位沒有骨骼，因此支撐子宮和膀胱、尿道和陰☆禁☆道、控制肛門的收縮等重任都由骨盆底肌來承擔。由於受到受孕而擴大的後子宮的壓迫，或是在分娩的時候受到伸拉...
2017-02-20 -
孕媽媽知道骨盆與分娩有何關係嗎
骨盆是女性陰☆禁☆道分娩胎兒的必經之途，它由骶、尾、髖骨構成，並由關節、韌帶將它們連在一起。骨盆分為上下兩部分。上半部寬大，對分娩關係不大（產科稱為假骨盆），而其下部與分娩關係十分密切（稱為真骨盆），所...
2017-02-20 -
乳☆禁☆頭扁平沒法給寶寶餵奶怎麼辦
有的乳母認為她們的乳☆禁☆頭太短了，不能給嬰兒哺乳。其實，乳☆禁☆頭的長度並不重要，嬰兒吸吮的是乳☆禁☆房而不是乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭只是乳汁的出口部位，嬰兒吸吮的是乳暈和乳☆禁☆房前部形成的“大乳☆禁☆頭”。因此，乳☆禁☆房的延伸部位比乳☆禁☆頭的長...
2015-11-03 -
女人產後千萬不要忽視了你的骨盆！
產後骨盆變大，失去性☆禁☆感曲線 但是女性生產完之後，不可避免的遭遇同一個問題，就是骨盆變大，失去往日優雅的“沙漏”曲線。在媽媽紮堆的論壇上常常聽見這樣的說法，生完孩子臀部變大，迷人的S曲線不再明顯。確實...
2016-09-21 -
告別大屁屁！產後骨盆修復刻不容緩
產後新媽全方位修復骨盆 【神奇的凱格爾運動】 步驟1：平躺、雙膝彎曲。 步驟2：收縮臀部的肌肉向上提肛。 步驟3：緊閉尿道、陰☆禁☆道及肛門(此感覺就像尿急)。 步驟4：保持骨盆底肌...
2016-08-16 -
兒童扁平足實用防治辦法
有些兒童平時不喜歡走長路，走一段路後常訴說小腿疼痛，如果仔細檢查一下其足底，有時會發現孩子的足底部呈平板狀，缺乏健康人所特有的足弓，這種現象醫學上稱為扁平足，俗稱平腳板。正常人的腳掌由7塊跗骨、5塊...
2015-01-18 -
預防扁平足 胖寶寶要勤換鞋
一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正常現象，爸爸媽媽不要擔心。但是，寶寶在3歲時就已經可以看到比較明顯的足弓了，如果那時腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。 爸爸媽媽給寶寶做個簡單...
2011-10-08
