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茉莉豆花雞
孕媽咪度夏就要酸酸甜甜的味道，天氣越來越熱了，大腹便便的孕媽咪是否感到力不從心呢？在炎熱的夏季裡，酸酸甜甜的味道不僅可以提高孕媽咪的食欲，也可以讓孕媽咪有個好心情，何不就此度過一個酸酸甜甜的夏季呢？...
2015-09-12 -
月子餐——茄汁雞肉炒扁豆，增進食欲
原料: 雞脯肉250克，扁豆150克，番茄醬、蔥花、白糖、鹽、香油、植物油各適量。 做法: 1、 將扁豆擇洗乾淨，斜切成絲，焯熟後平鋪盤中；雞脯肉洗淨，切片。 2、 油鍋燒熱，爆香蔥花，放入雞肉片炒...
2015-11-17 -
孕10月食譜：豬肉燜扁豆，補充營養
原料： 五花肉200克，扁豆250克，蔥花、薑末、胡蘿蔔片、鹽、高湯、植物油各適量。 做法： 1、 五花肉洗淨，切薄片；扁豆擇洗乾淨， 切成段。 2、 油鍋燒熱，用蔥花、薑末熗鍋，放五花肉片炒散後，...
2015-11-30 -
寶寶6歲1季度食譜：雞蓉豆花羹
雞肉的營養高於雞湯。雞湯，內含膠質蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等，不但味道鮮美，而且易於吸收消化，對身體大有補益。 食譜原料 主料：雞肉25克,雞蛋300克,香菇(鮮)35克,火腿10克,冬筍30克,黑...
2016-05-26 -
雞蓉豆花羹做法
原料：豆腐、胡蘿蔔、蝦仁、冬菇、雞蛋 製作方法：1、豆腐放在微波爐私人網路上，加熱1分45秒。 2、在兩個小碗中鋪上微波薄膜，每個小碗各放入拌勻的原料的一半，包卷好，放進微波爐加熱2分鐘30秒。 3...
2016-05-26 -
寶寶1歲4個月食譜：喝白扁豆肉湯
白扁豆性微溫，味甘，具有健脾化溫之功，且含有蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B5、維生素C及生物鹼、糖內、鈣、磷、鐵等成分。此湯用於小兒脾虛泄瀉、消化不良、暑濕瀉下等症。 【原料】...
2016-05-28 -
橙味豆花的做法
橙味豆花你會做嗎?這種食物是很適合寶寶的，柳丁中的維生素和礦物質，加上日本豆腐裡的營養真的是很好的。 食譜原料：日本豆腐、橙。 製作方法： 1、柳丁在頂部切開，用勺子小心的把橙肉挖出，橙皮盅可以做容...
2016-05-29 -
腹瀉中藥偏方 扁豆粥
來源：《食鑒本草》 原料：白扁豆15克 人參5～10克 粳米50克。 制法：先煮扁豆，將熟，入米煮粥；同時單煎人參取汁，粥熟時，將滲汁對入調勻即可。 用法：空腹服，每日2次。 功效：益精補...
2016-06-01 -
去濕氣的湯：蓮子芡實炒扁豆煲兔肉
蓮子、芡實、扁豆都有去濕氣的功效，三者煲湯味道更是絕佳!體內濕氣重的朋友，不妨試試這款去濕氣的湯-蓮子芡實炒扁豆煲兔肉，帶兔肉的鮮香，有漢蓮子的淡淡苦味，降火去濕效果顯著! 蓮子、芡實、扁豆都有去...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：三花薏米炒扁豆瘦肉湯
扁豆跟赤小豆一樣，去濕氣的功效十分明顯。這款去濕氣的湯-三花薏米炒扁豆瘦肉湯，加上薏米去濕氣的效果就更明顯了，三花薏米炒扁豆瘦肉湯怎麼做呢?本文你介紹! 扁豆跟赤小豆一樣，去濕氣的功效十分明顯。這...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：山楂扁豆金銀腎湯
很多人沒有意識到濕氣重給身體帶來的危害，如何去濕氣是保持身體健康的第一步!今天為大家推薦一款去濕氣的湯-山楂扁豆金銀腎湯，這款湯品能開胃消滯、健脾祛濕! 很多人沒有意識到濕氣重給身體帶來的危害，如...
2016-09-01 -
孕婦可以吃扁豆嗎
扁豆在世界各熱帶、亞熱帶地區均有栽培，花有紅白兩種，豆莢有綠白、淺綠、粉紅或紫紅等色，嫩莢作蔬食，白花和白色種子入藥，有利於暑濕邪氣的祛除、健脾止瀉之效，同時扁豆還有顯著的消退腫瘤的作用，下面我們...
2017-02-17 -
孕婦夏季喝什麼湯 眉豆花生排骨湯
眉豆花生排骨湯 原料：排骨，花生，眉豆 做法： 1、把排骨洗乾淨斬段，花生和眉豆洗乾淨備用。 2、鍋裡放水煮開，放入排骨、花生和眉豆煮開，再用小火燉兩小時，最後，再加鹽調味即可。 3、眉豆和花生煮...
2017-02-18 -
孕婦可以吃草魚嗎？麻辣豆花魚做法大全
草魚有平肝、祛風、治痹、截瘧的功效和暖胃等功能，是溫中補虛的養生食品。那麼孕婦可以吃草魚嗎?適合孕婦吃的麻辣豆花魚又該怎麼做呢？ 草魚的營養價值 草魚生長快，個體大，最大個體可達35...
2016-04-22 -
孕婦能吃扁豆嗎？
扁豆別名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，開暗紫色花，豆粒和豆莢可供食用，花、種皮可入藥。有黑白之分，黑的古稱“鵲豆”。白的叫白扁豆，或是楊岸豆。白扁豆營養豐富，既可作滋補珍品，又可作盛暑清涼飲料。...
2011-12-29
