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為胎頭娩出所作的練習
如果對的盆底肌以及當其放松時的感覺如何這一點有進一步認識，將有助于你為胎頭的娩出作準備。 ①了解盆底肌：盆底肌頗像一個托住骨盆諸器官的吊帶，它們分成兩大組，呈現出阿拉伯數字“8”的形狀，環繞在尿...
2011-03-13 -
用手指碰觸她的性☆禁☆趣開關
在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中，對陰☆禁☆蒂的撫摸到底是愛☆禁☆撫還是手☆禁☆淫？要回答這個問題，很有必要對手☆禁☆淫與愛☆禁☆撫進行重新認識。 在夫妻之間用手相到觸摸性動情區，抑或在性☆禁☆交過程中用手作為輔助手段去觸摸性動情區，達到性☆禁☆高☆禁☆潮滿足，...
2011-03-04 -
勁爆性☆禁☆生☆禁☆活的神奇練習秘訣！
如果問你，你們倆的性☆禁☆愛怎么樣？你的回答也許同很多女性一樣——還不錯吧！ 現在的女性在婚姻里，還是能夠做到有自信地說，讓丈夫得到滿足。但輪到自己的身體，快感就顯得有些神秘和可遇不可求，我們不能...
2011-03-17 -
手指讓你感到“性”福
陰☆禁☆蒂就像男性的陰☆禁☆莖一樣。對陰☆禁☆蒂進行指技時，男性往往采用對自己的陰☆禁☆莖手☆禁☆淫之相同要領。然而，這不但不能給女性歡樂，反而給她痛苦。 男性回想一下，自己包皮時的陰☆禁☆莖。包皮的陰☆禁☆莖被皮包著，對一點點的刺激...
2011-03-02 -
提高性☆禁☆欲的4個練習
1 有人說“習慣”會讓性☆禁☆高☆禁☆潮變成性低潮，意思是說大家習慣怎么做☆禁☆愛之后都不去改變，一成不變的性，自然讓性☆禁☆欲慢慢降低。要避免陷入性低落的情緒，需要有所改變，可以從和性關系最密切的感官開始，然后是意識和心...
2011-03-12 -
孕婦練習瑜伽 有助順產
孕婦練習瑜伽 有助順產 孕婦做瑜伽會比較“好生”。國內研究發現，孕婦在產前3個月定期瑜伽運動，能加強骨盆底肌肉，縮短分娩時間，甚至可避免產後尿失禁、子宮脫垂風險。但醫師提醒，孕婦做瑜伽前仍應經...
2017-02-11 -
寶寶吃手指 不一定就是壞事
吃手指似乎是所有寶寶的一項專利，他們總喜歡把自己的小手指伸到嘴巴裡吮吸吮吸，出於強迫症的家長，因為害怕寶寶吃到細菌，一看到這幅場面，便會立馬去阻止，趕緊把寶寶的小手拿出來。可是拿出來還沒幾秒鐘，...
2017-02-11 -
幼稚園中班手指遊戲《手指五兄弟》
俗話說：“十指連心”、“手巧心靈，心靈手更巧”。著名哲學家康得曾說：“手是身體的大腦”，著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上”。 對於嬰幼兒來說，手指的活動，是大腦的體操。活動...
2017-02-11 -
幼稚園小班寶寶最喜歡的趣味手指遊戲
在我們成人看來，玩各種遊戲是一種休閒娛樂項目。但是對於正在發育階段的寶寶來說，更是一種智力開發的好方法。對於剛入幼稚園的小班寶寶來說，太過於複雜的遊戲對於他們來說會有些困難。 趣味手指遊戲 遊戲名...
2017-02-11 -
手指甲上有白點是怎麼回事
在這種情況下出現的白點和細紋，隨著甲細胞功能的恢復，在一段時間後會隨著指甲的向外生長，最終被我們處理掉。 點狀白甲的成因主要有三個： 1、指甲周圍的皮膚，包括甲床(生長出指甲的部位)受到一些輕微的損...
2017-02-11 -
讓寶寶練習坐 最好從多大開始
通常來說，寶寶練坐最好的時機是在五個月大之後。原因是，未滿五個月的寶寶，骨骼的發育還不健全，如果讓寶寶練坐的話，則很有可能傷害到寶寶骨骼的發育，骨骼發育不好，同時也會直接影響到寶寶的成長。然而...
2017-02-11 -
寶寶愛吃手指如何阻止 家長注意別盲目阻止寶寶吃手指
對於咱們的小寶寶，家人都是視若珍寶，那是含在嘴裡怕化了，捧在手心怕掉了…… 但是，當寶寶做出一些“傷害”自己的行為的時候，咱們的家長還是會極力組織的。即使是寶寶哇哇大哭，那也是不會“手軟的”。 這不...
2017-02-11 -
寶寶愛啃手指甲是什麼原因
很多孩子從小有著啃手指甲的壞習慣，尤其是在思考或是情緒上比較焦慮的時候，更是會無意識的開始啃手指，從心理學的角度上講，啃手指甲其實是一種當時情緒的反應，跟人物本身個性沒有關係，就像很多成人在緊...
2017-02-11 -
寶寶愛吃手指+咬人 家長須知嬰兒口欲期該如何處理
在護理寶寶的時候，咱們的爸爸媽媽都會有這樣的發現，當寶寶在稍微有認知的時候，早點的在寶寶2個月左右的時候開始，咱們的寶寶就總是把自己手指放進嘴裡吮吸，有時候，看著他們的吃的那麼香，還真以為那是什麼世...
2017-02-11 -
練習瑜伽的好處
在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備好了就可以開始進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌...
2017-02-12 -
孕期練習瑜伽注意事項
孕婦練習瑜伽要做到適度鍛煉，必須確定適度鍛煉的量化標準。那麼才能怎麼確定適度鍛煉的標準呢？我們有一個很簡單的檢測方法：遵循FITT原則，即鍛煉的次數、強度、時間和類型。鍛煉的次數最新的研究顯示，除了...
2017-02-12 -
准媽媽練習瑜伽有助於順產？
瑜伽作為現代越來越流行的一種修身方式,給人們帶來了很多益處.針對孕媽媽這一特殊的人群,也設計了相對應的孕婦瑜伽. 很多人說,孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,針對腹部練習的瑜伽可以幫助媽媽產後...
2017-02-12 -
孕婦練習瑜伽
什麼是孕婦瑜伽 孕婦瑜伽是指女性在懷孕期間為了增強體力、肌肉張力及自身平衡感所做的一系列運動。孕婦瑜伽不同于普通的瑜伽，孕婦瑜伽主要目的是舒緩身心，這對於孕婦今後的生育及產後恢復都十分有益。孕...
2017-02-12 -
孕婦手指關節痛
孕婦手指關節痛的原因 婦女在孕期，由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，引起關節鬆弛，造成手指關節和手腕...
2017-02-12 -
孕婦練瑜伽排毒防便秘 推薦幾款適合孕媽練習的瑜伽
之前小編就已經告訴了大家，孕媽媽在孕期的時候都比較喜歡選擇孕期瑜伽來作為孕期的一項運動。 的確，在孕期進行適當的合理的孕期瑜伽對於咱們的胎寶寶和孕媽媽來講都是極好的。 因為咱們的孕媽媽在懷孕之後，...
2017-02-12
