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產後十個減肚子贅肉簡單方法
產後十個減肚子贅肉簡單方法 對於女人來說，小肚子是困擾很多人的難題，特別肚子是一圈圈的贅肉更是情何以堪？怎樣減肚子贅肉呢？今天就推薦大家十個減肚子贅肉簡單方法。 1、吃得少不如吃得巧計算卡路里、觀察...
2014-05-13 -
買對這些顯腿瘦的時髦單品 讓你腿上的贅肉隨風而去
>>>夏日腿上贅肉隨風去，週一hit到周日的顯腿瘦單品買對了嗎?【LOOK 1】one piece 長裙。長裙無意是大象腿的靈丹妙藥，簡單好駕馭，舒舒服服的時髦。穿上就變女神了!搭配要點：紅色one...
2017-02-20 -
新媽媽如何甩掉贅肉？
Q:夏天來啦，發覺自己的贅肉真的多得好嚇人。有一些簡單的運動，可以儘快將這些礙眼的贅肉“甩”走嗎？ A:夏天減肥不僅要吃得科學，還要適當運動。平常一些不經意的伸伸手或是拍拍腿，都有不錯的效果喔。 ...
2010-05-14 -
生完孩子後如何快速甩掉贅肉
懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？ 高蛋白減肥法 這種減肥方法由法國的Pierre Dukan 醫學博士發明，分4個階段： 第一階段持續5天左右，在此期間，您只攝取天然蛋白物...
2010-03-15 -
甩掉贅肉的十個伸展操
大部分的產後新媽媽都飽受著肥胖帶來的困擾。產前媽媽們為了保證孩子的健康，什麼高熱量高脂肪含量的食物都往嘴裡喂。最終導致產後身材胖了一大圈。粗粗的手臂，水桶肥腰還有那不能見人的大象腿都跑了出來，怎麼...
2010-02-26 -
甩掉果凍手臂
你是否經常覺得手指冰冷、手臂浮腫、有擴張感和肩膀酸痛？如果答案大部份是肯定的，那就表示你已經有淋巴液滯流的迴圈代謝不良現象，脂肪囤積的"盛況"也就指日可待了。覺悟了嗎？趕快加入甩掉果凍手臂的行列吧...
2008-07-07 -
跳跳跳 贅肉我不要！
相信各位小時候一定玩過跳繩遊戲。其實，跳繩不只是遊戲，也是一種全身運動。想使腰部和大腿彎曲、小腿結實，跳繩可說是最理想的運動。 只要有一條繩子和大約半坪的空間，就可以做到。一天跳繩5分鐘，效果相當...
2008-07-07 -
瘦手臂運動，擁有美臂不是夢
夏天，當你看著別人穠纖合度的結實臂膀裸☆禁☆露，卻只能把自己兩臂贅肉藏在袖子裡，心裡真不是滋味！ 這裡告訴妳四種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恆，做超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂肪，鍛煉出一點結實的臂肌，...
2008-07-07 -
收緊贅肉
手臂上的贅肉如果是鬆鬆垮垮，穿上裸肩裝會顯得很難看。其實有好幾種方法可以練掉手臂上的贅肉。 坐公共汽車時，不要坐著，趁著拉吊環的時候，手掌用點力握住吊環，上臂肌肉跟著緊縮，再將手掌輕輕放開，上臂肌肉...
2008-07-07 -
運動減去腰腹“贅肉”
下面介紹幾種簡單易行的，不需要特殊設施，且隨時都可以進行的鍛煉方法。 一、揉擦腹部：練習者仰臥床上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次，要求不用意念，可以憋口...
2008-07-07 -
美麗女人驅逐贅肉
世上沒有醜女人，只有懶女人！沒時間運動，沒閒錢上健身房？最後一線希望：隨時隨地修整體型。 早晨起床 (一)下床第一步 建議音樂：麥卡蓮娜的舞曲 動作：站在鏡子前，學幾個標準舞步，隨著節拍，全身扭一扭...
2008-07-07 -
消除腰腹贅肉 蝦泥薯球
材料：青蝦、土豆、糯米粉調味料：鹽、雞粉、胡椒粉做法：1、土豆去皮切四塊煮熟，放入保險袋中壓成泥備用。2、青蝦去殼，去蝦線洗淨，用刀拍成散，用刀背將蝦剁成泥備用。3、將蝦泥、土豆泥、鹽、雞粉、少量胡...
2009-12-24 -
米蘭達-可兒現腰間贅肉 瘦出蠻腰做女神
近日，超模米蘭達-可兒在(Miranda Kerr)首爾明洞某內衣店舉行了粉絲簽名會。一向美麗可人身材姣好的米蘭達-可兒(Miranda Kerr)也有因小失誤也有讓人目瞪口呆的時候。在粉絲簽名...
2017-02-20 -
啞鈴手臂瘦身操 快跟“拜拜肉”說拜拜
手臂是最容易堆積贅肉卻很難減下去的一個部位，礙于美觀問題，女生不想讓自己看起來很強壯，那該怎麼樣減去手臂上的肉肉了，減肥達人今天就教大家一個一周快速瘦手臂的啞鈴動作，讓你輕輕鬆松減去拜拜肉。 啞...
2017-02-20 -
手臂酸痛
1 肌肉疲勞 大家可能都有過，長期未運動，突然性質好被朋友拉去打羽毛球、籃球等，第二天手臂非常酸痛。因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛...
2016-07-07 -
收腹帶減肚子贅肉？ 專家解答產後瘦身誤區
許多新媽媽為了保持優美的體形，剛生完孩子就戴上腹帶，或穿上緊身內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。這種做法是不科學的。子宮收縮需要一個過程，立刻束腰緊腹會造成腹壓增高，引起子宮脫垂、子宮後傾後...
2012-10-10 -
5歲女童手臂骨折半年都沒長好 拍片發現少一截骨頭
玩耍時被小朋友撞了一下，手臂骨折了，過了半年都沒有長好。開刀復位後3個月再去複查，拍片時蹊蹺的一幕驚得醫生和家屬口瞪目呆：一截小手指長的骨頭消失了。面對家屬的質疑，市兒童醫院骨科主任沈先濤從女童身...
2015-12-21 -
新媽媽甩掉贅肉 只需十個伸展操
“肥胖”成為大多數產後媽媽的棘手問題。懷孕期間，女皇的待遇，導致了產後身體走形，手臂也粗了，水桶肥腰.大象腿也相繼出現，新媽媽就開始了她們的減肥之旅，但是很多方法都沒有效果，不要著急，現編向你介紹 ...
2013-07-19 -
BB總愛揮手臂 這是為哪般
寶寶通常會通過揮動手臂來表達自己激動的心情，當他們年紀再長些的時候，你可能會因為他的某個慣常性的舉動而感到驚奇，這樣的舉動甚至可能發生在他學會翻身、爬行之前。寶寶的肢體動作能夠清楚地展現他們此刻的...
2017-02-21 -
寶寶手臂脫臼症狀有哪些
1 寶寶手臂脫臼症狀一：觀察寶寶是否有哭鬧 寬脫臼是非常疼的，連大人也覺得難受。寶寶發生脫臼時，更是反應劇烈，往往突然就大哭大叫起來。會說話的寶寶會指著受傷的部位說疼。但是，在有些時候，由於寶寶的...
2016-03-08
