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七招練出手臂完美曲線 告別“拜拜袖”
平時不注意，缺少運動，贅肉就這樣出現了。你是不是也在煩惱“拜拜袖”，手臂的有贅肉讓你看起來胖了五斤，今天小編就給大家介紹一套有趣又有效的七招啞鈴瘦手臂動作，把這七個動作重複三次就是一組完整的上臂訓...
2017-02-21 -
時下最熱平板支撐 打好腰腹贅肉狙擊戰
冬天到了，又到了吃的多又懶得動的季節了，低頭看看是不是小肚子又起來了呢?腰是不是又變粗了呢?再這樣下去，明年春天就只能“徒傷悲”了。所以，別再懶惰了，快行動起來打好“腰腹贅肉狙擊戰”!小編教你用時...
2017-02-21 -
5歲男孩手臂卡進衛生間面盆漏水孔無法取出
昨天上午10點14分，家住巫溪縣城廂鎮北門溝的5歲男孩小鄧，在洗臉時不慎將手臂卡在了衛生間面盆漏水孔，無法取出。 巫溪縣消防大隊接到報警電話後，迅速趕往現場救援，到達現場，發現男孩右手手腕被死死地...
2013-04-07 -
正確哺乳餵養姿勢能緩解媽媽手臂疼痛
育兒論壇用戶：哺喂時間一長，我的手臂就酸疼得厲害，哪些方法可以緩解手痛呢？ 專家指出：首先，應該選擇正確的餵養姿勢。正確地抱寶寶並幫助寶寶正確地含接吮吸對順利進行母乳餵養來說是非常重要的...
2017-02-21 -
產後怎樣減肚子上的贅肉
1 產後怎樣減肚子上的贅肉：多吃蔬菜水果 原因： 1.蔬菜水果富含維生素和纖維素，能加快消化吸收，促進新陳代謝，加速腹部脂肪燃燒，讓糞便軟化，使其更容易排出體外。 2.堅持每天吃蔬果不僅能...
2016-05-17 -
生完孩子怎麼減小肚子？辣媽減肚子贅肉有絕招
作為一個80後的辣媽，生了孩子後最大的苦惱就是趕緊減肥，因為有些身材不錯的妹子一生完孩子之後，整個人就像打氣一樣，胖了一大圈。特別是肚子上的贅肉，生完孩子怎麼減小肚子？眼看著之前漂亮的衣服穿不進了，...
2016-12-16 -
十個減肚子贅肉簡單方法
1 十個減肚子贅肉簡單方法：吃得少不如吃得巧 計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一些“瘦腹”食品。 如番茄——具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號，富含的食物纖維，可...
2016-11-29 -
產後腰部贅肉怎麼減 六種姿勢可瘦腰
1、站姿轉體 步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同高，並與地面成平行。 步驟2：半身保持平穩，先向右轉，轉動時肩部保持平衡不聳起。旋...
2016-03-31 -
對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，一擊必殺！
冬季不減肥春季徒傷悲，麻辣的肥牛火鍋、鮮美的羊肉湯鍋都是冬季美眉們的最愛，可是隨之而來的腰部贅肉是不是也是美眉們的最愛呢？答案顯而易見啊，特意為美眉們推出對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，爭取對於厚厚的脂...
2015-01-05 -
產後加強鍛煉拒絕贅肉
產後發胖是做"媽媽們"的最大天敵，孩子一生下來，新媽媽們就不得不敞開肚皮大吃大喝，理由是讓孩子獲得足夠的營養。可以說，正是那種無節制的進食和拒絕運動的懶惰，使許多昔日小鳥伊人的女孩變成了粗腰大嗓的...
2017-02-21 -
怎麼瘦大腿根兩邊的贅肉?四招瘦回纖細美腿
美腿正確的打開方式：纖細!然而大腿內側卻常常是最容易堆積贅肉的地方，看著大粗腿就藍瘦，香菇!怎麼瘦大腿根兩邊的贅肉?今天小編分享瘦大腿根兩邊的贅肉的方法，快速消除腿部脂肪，構建緊致苗條的熱腿，瘦回纖...
2016-11-23 -
營養又不長贅肉的孕早期食譜方
孕早期食譜推薦1：紅燒帶魚 材料：帶魚、料酒、紅椒、蔥、薑、蒜、八角、生抽、白糖、味精、水澱粉。 做法： 1、帶魚洗淨，取中段，用鹽、料酒醃制20分鐘； 2、把魚段放通風處把表皮晾乾；...
2015-08-19 -
冬天手臂雞皮膚怎樣去除
雖然到了冬天，擁有雞皮膚的姑娘有衣服遮擋了，但是每次洗手一挽起袖子，難看的皮膚就暴漏在人面前，姑娘們想要改善這一點嗎？就來看看小編推薦的四個方法，趕走難看的手臂雞皮膚。第一招：溶解角質針對雞皮膚護理...
2015-12-03 -
冬季減肥好時機 甩掉產後贅肉這樣做
天氣逐漸轉寒，南北氣溫紛紛下降。寒冷的天氣總能呼喚起心中的懶蟲，低溫讓多少媽咪們的產後瘦身計畫暫時擱淺。但是……冬天真的不適合減肥嗎？也許你心中的懶蟲呐喊“冬天不適合減肥”，但是科學家們的研究...
2015-12-10 -
產後美腹普拉提，消除腹部贅肉
產後腹部臃腫似乎已經成為一種定律，難道產後小腹難免不復平坦？是否註定了，新手媽咪穿什麼衣服都難看？為什麼腹部的贅肉總也消不掉？體重失控包括孕期及坐月子階段的飲食習慣仍未改變回到正軌、孕期體重增加太多...
2016-02-29 -
孩子手臂上有白斑怎麼辦
寶寶膚如玉，如果出現了白斑，特別影響寶寶的完美。家長都會特別小心的呵護寶寶，生怕寶寶磕著碰著，除了疼痛之外還怕留下疤痕，可是兒童手臂有白斑真是意外中的意外，兒童手臂白斑怎麼辦？我家寶寶現在兩歲，身高...
2017-02-23 -
番茄李子湯：纖細手臂喝出來
番茄一直是受MM們青睞的美容養顏聖品，具有美白、淡斑和延緩衰老等作用，番茄無論怎麼吃都不會磨滅它的價值。本期乖乖網為大家推薦番茄李子湯，既能作為早晚主食美白養顏，還可代替日常飲品瘦身塑形。番茄李子湯...
2015-05-29 -
夏季最快瘦手臂法，讓美媽輕鬆甩掉蝴蝶袖
Step1初級 鷹式手臂 跪坐，雙臂前伸，右手肘置於左臂彎處，雙臂自然彎曲。右前臂右轉，左前臂左轉，雙手合十，吸氣，雙臂儘量上舉，呼氣。 下犬式變體 下犬式，右手抓右腳踝，左腿...
2016-05-26 -
夢見手臂斷了 夢見經血不止 夢見刮眉毛
夢見手臂斷了1、手臂表示自己的朋友， 2、夢見手臂斷了，預示著危難時刻會失去朋友的幫助。3、商人夢見手臂斷了，生意會失去合作夥伴。夢見經血，夢見經血不止 1、夢見經血，意味著新生活的到來。2、夢見經...
2017-02-26 -
我們的寶寶手臂夾在門縫中怎麼辦？
1，寶貝如果卡在門縫中，應立即把旋轉門轉至對寶貝手臂壓迫力最小的位置，並注意安撫寶貝的情緒，減少恐慌情緒。 2，立即找到鋼筋第更棍插到夾縫中，把旋轉門撬松一點，看能否拿出寶貝的手臂。如果一根鋼...
2017-02-28
