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分娩的輔助動作有哪些?
分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。 (1)胸...
2012-04-24 -
4個不雅小動作有益健康
對于健康，我們萬萬不能忽略了小細節，小細節可以讓我們的身體每況愈下，也可以讓我們更加的健康強壯。以下這四種簡單而又有益健康的小細節你做了嗎？ 小動作之一：打哈欠 打哈欠 打哈欠是機體的生理需要...
2012-02-13 -
剖腹產后：不做七大危險動作
產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產后恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹后，身體非常虛弱...
2011-02-26 -
1周歲各階段嬰兒動作發展
4周大 寶寶的頸部肌肉還是沒有力氣；如果不是托著，他的頭會下垂。俯臥的時候，他能挺起下巴幾秒鐘；要是把他立起來，他也許能把頭抬一會兒。 輔助措施 繼續沿用輔助新生兒的方法； 把你的手指、玩具或其他物...
2011-02-26 -
開啟寶寶智力 巧用手部游戲
小嬰兒最早的游戲就是玩手。不要簡單地認為，玩手不過是寶寶自己取樂的一種方式，而應積極地引導他，只有“手巧”才能真正的“心靈”。心理學家認為手指是“智慧的前哨”。人類絕大多數智力作業，如寫字、畫畫、彈...
2011-02-26 -
嬰幼兒各階段動作發育對照表
月份 精細動作 大運動 1個月 小兒腿、臀雙側動作對稱等同 俯臥時試舉抬頭 視線能隨目標移動90° 2個月 抬頭時，臉與桌面約成45° 3個月 小兒手指能互相接觸 4個月 視線能隨目標移動180°...
2011-03-01 -
孕晚期應練習分娩輔助動作
在妊娠的第8個月，由于孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。 1.適度的運動 此月份，孕婦肚子明顯增大...
2011-03-04 -
哪些動作說明寶寶視力異常
細心觀察發現寶寶視力異常 嬰幼兒既不會訴說“看不清”或“看不見”等視覺問題，又不能配合進行視力檢查，因而，父母的細心觀察就十分重要了。很多現象可以幫助我們早期發現寶寶的視力問題，以便及時到醫院檢查和...
2011-02-26 -
小兒粗大動作與精細動作的發育
小兒粗大動作的發育包括： （一）抬頭與翻身 1個月時的小兒，在俯臥位時，略微能抬一下頭，時間非常短暫。到了2個月時，已能抬頭與床面成45度角，到了3個月時可呈90度角，在坐位時能豎頭。與此同時，...
2011-03-05 -
孕媽咪自我保護動作6指要
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲...
2011-03-16 -
孕期對20個危險動作說NO(組圖)
隨著腹部越來越大，孕媽咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危險的動作。不然，不是容易引起流產或早產，就是會影響腹中的胎寶貝健康生長。以下列舉的20個動作就很容易給孕媽咪和胎寶貝帶來危險，請對...
2011-03-15 -
孕婦最舒服的姿勢與動作
·倚靠 身體慵懶時，如果您倚靠在什么東西上，不僅會感到十分舒服，而且還可以安心地放松自己。不論是站姿還是坐姿，您都可以倚靠在墻壁、家具上等。這樣，常常因勢倚靠，對您的分娩大有益處。 別外，更受歡迎...
2011-03-13 -
有哪些練習減輕生產痛苦的輔助動作？
胸式呼吸運動 仰臥，雙手放在胸腔，閉上嘴從鼻子慢慢地吸氣，胸腔充分張開，吸足氣后，再輕輕地呼出，2～3次后，再進行短促而又表淺的呼吸，兩者交替，呼氣量與吸氣量相同，反復進行幾回，每天做。這種動作在...
2011-03-13 -
動作胎教法的具體做法
此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次 2 － 5 分鐘。 姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部...
2011-03-13 -
推薦給孕媽媽的九個動作
隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中采取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。 為了減輕不適和更安全，請孕媽咪...
2012-03-25 -
準媽媽快活分娩動作TOP5
準媽媽快活分娩動作top5 1如果你感到胎兒活動減少 最后的孕期間，如果你感到胎兒不怎么動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此身體活動減少，大概這個小寶寶在為早點出生而保持體力做準備...
2011-03-17 -
孕婦自我保護動作六項指要
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞...
2011-03-05 -
6個瑜伽動作做健美孕媽
很多人都以為，孕婦要多吃少動，但是懷孕后因為內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。 為了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓準媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運...
2011-03-12 -
嬰兒抬頭動作和頸部脊柱前凸形成
1個月以內的嬰兒，在俯臥時能稍微把頭抬起來轉動。隨著月齡的增長，嬰兒頭部的控制能力也越來越強。2個月的嬰兒，在俯臥時能抬頭45度角，若把他垂直抱起來，頭部稍能挺直，并能隨視線轉動90度角。3個月的...
2011-03-07 -
開發小寶寶智力的手部游戲
小嬰兒最早的游戲就是玩手。不要簡單地認為，玩手不過是寶寶自己取樂的一種方式，而應積極地引導他，只有“手巧”才能真正的“心靈”。心理學家認為手指是“智慧的前哨”。 人類絕大多數智力作業，如寫字、畫...
2012-06-16
