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准媽立秋貼秋膘 健康營養才重要
許多地方到了“立秋”的時候都有“貼秋膘”的習俗，到了這一天很多家都要做許多肉，意思是吃些滋補的肉食補貼一下身體在炎炎夏日裡的損失。但孕婦在“貼秋膘”的日子裡也不要宜大魚大肉，還應葷素搭配，營養膳食...
2017-03-01 -
孕期注意：孕婦“貼秋膘”忌大魚大肉
孕婦貼秋膘的3大注意事項 許多地方到了“立秋”的時候都有“貼秋膘”的習俗，到了這一天很多家都要做許多肉，意思是吃些滋補的肉食補貼一下身體在炎炎夏日裡的損失。但孕婦在“貼秋膘”的日子裡也不要宜大...
2017-03-04 -
貼秋膘是什麼意思 你貼秋膘了沒
1 貼秋膘是什麼意思 通俗的說，貼秋膘就是進補，長肉，補身體。 立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。這一天民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人...
2017-08-07 -
秋後寶寶也要貼“秋膘”，這道蔬肉湯當進補輔食最合適
育兒知識說，剛過立秋，這意味著秋天正悄悄走近。天氣漸涼後，人們的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的來補償苦夏的損失。 在北方，更是有“貼秋膘”的傳統，吃味厚的美食佳餚，首選肉類，“以肉貼膘”。大人尚...
2017-08-08 -
免疫力低下的寶寶需要貼秋膘
需要"貼秋膘"的寶寶有哪些?經過了一季漫長的酷暑，炎炎秋日到來了，寶寶身體的各項機能都受到不同程度的影響，此時正是民間"貼秋膘"的好時機。母嬰專家指出，免疫力低下的寶寶需要"貼秋膘"。 貼秋膘因人而...
2016-05-24 -
輕盈入冬：四款運動掉秋膘
1 腿部（四頭肌、臀部、韌帶） a.啞鈴蹲起練習 將健身球放在後背與牆壁之間，兩腳分開與臀部同寬。 > 雙手各握一隻啞鈴，手臂自然下垂。慢慢下蹲，直到大腿與地面平行時保持姿勢2秒鐘，然後起身，...
2016-05-29 -
秋膘季，減肥難，難於上青天
9月不減肥，10月徒傷悲，11月沒三圍，12月無人陪……又是一年貼秋膘季，對於廣大的已婚未婚女性而言，減肥是一輩子都沒辦法打敗的大Boss，只有婚後婆媳關係可與之一較高下。減肥難，難於上青天，想知...
2014-10-15 -
秋膘季，寶寶滋補食譜學起來！
秋冬季節是一年四季當中最適合滋補身體的季節，尤其是給寶寶補養身體，寶寶們需要充足的營養，來幫助長身體和長個，這一階段給寶寶進食一些滋補類的食物可以幫助寶寶更加健壯地成長。很多家長也在費勁腦汁給寶寶...
2014-11-03
