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熟☆禁☆女抗衰老必吃的食物
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體...
2011-03-02 -
抗衰老的食物
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法.它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡.所以,如果女人想要延緩...
2017-02-12 -
抗衰老的方法
青春美麗是女人永遠追求的目標,雖說衰老是一種自然的過程,是每個人都會經歷的,但我們可以延遲衰老,讓青春更久一點.應該如何抗衰老呢？什麼方法抗衰老最健康最有效呢？ 健康抗衰老妙法推薦： 一日三餐...
2017-02-12 -
抗衰老的蔬菜水果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法.對於皮膚而言,越來越多的發現,越來越高超的科技,再加上你的細心呵護,無疑地延長著我們皮膚的青春壽命.那麼吃哪些水果可以抗衰老呢...
2017-02-12 -
14種天然抗衰老的食物
所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程.但我們可以通過飲食或是運動來延緩衰老,下面給大家介紹14種天然抗衰老的食物,持之以恆地食用可以有效抗衰老,還有延年益壽的作用哦！ ...
2017-02-12 -
抗衰老食物菜譜
對於愛美的MM來說,最恐怖的事情莫過於臉上有了皺紋,有皺紋就代表著肌膚開始老化,自己也將一步步衰老.所以我們要在衰老到來之前就做好預防,讓青春更持久些.我們可以通過飲食和好的生活習慣來延緩衰老的到...
2017-02-12 -
立秋必吃10種抗衰老食物
立秋了，但炎熱的天氣必須過了處暑到白露時，才會轉涼。換言之，從立秋開始，還會熱一陣子，這段期間大約是三十天。民間形容一種熱得令人十分難受，甚至有刺痛之感的氣候為“秋老虎”，那正是立秋之後的天氣。在...
2017-02-17 -
如何抗衰老 延緩衰老的方法
美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。其實，在國外醫學界，醫生們早已把衰老上升為一種疾病來看待。歷屆“世界抗衰老論壇”上，全球頂級的抗衰老專家陸續提供的年輕秘方，...
2017-02-17 -
盤點9種最牛的抗衰老食物
新鮮乳酪 呵護關鍵字：搶救記憶力 明明還沒到年齡，卻容易丟三落四？如果你擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的“萬靈藥”，它富含的微量元素鋅有助...
2012-05-04 -
女人抗衰老的7大營養素
歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健...
2010-04-09 -
去頸紋抗衰老的4個小秘方
頸部跟臉部一樣，也是一個非常容易透露女人年齡秘密的部位。在日常生活中，不管你日常如何的保養，隨著年齡的增長，你仍然擋不住頸部皺紋的侵襲。該怎樣保養才能去除頸紋呢？脖子膠原分佈較少，所以容易出現皮膚鬆...
2016-01-15 -
推薦：30歲女性抗衰老的5大妙招
女人想抗老，除了使用好的保養品外，自己在習慣上的注意才更會影響整個人的肌膚狀態。下面，小編支招，告訴廣大女性，30歲女性抗衰老的5大習慣： 一、堅持科學合理膳食 對於抗衰老而言，科學合理的膳食...
2009-09-04 -
盤點那些讓你加速衰老的食物
美國《赫芬頓郵報》介紹了10種會加速衰老的食物和飲料，來看看有沒有讓你“躺槍”的吧。1.汽水汽水富含糖分，喝多易令人感到疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，補水的標準是每天要補充相當於...
2015-06-06 -
水果是具有抗衰老抗癌的食物
水果是具有抗衰老抗癌的食物，但食用不當則反而會傷害身體健康。故正確選擇適當的水果是每個人應具備的知識。 以下就來談談一些在食用水果時常見的問題： 一、什麼時候吃水果較好？ ANS:早上吃較好...
2017-02-23 -
氣功養顏美容抗衰老的方法
何謂氣功美容？就是說通過內練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調心、息、身的有機結合，達到身心具健的的內在和外在美的協調統一。因而，氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。那麼就一起學習下氣功駐顏...
2015-12-08 -
抗衰老的過程中要補充哪些營養
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否...
2017-03-08 -
產後抗衰老的營養飲食安排
養顏、抗衰老、養生幾乎是每個女人的必修課，其實，要保持身體的最佳狀態，最好的方式就是飲食調理，尤其在產後恢復期，飲食搭配得科學合理，能讓一個女人脫胎換骨，那麼，如何安排產後營養飲食呢? 1、要...
2017-03-10 -
媽咪產後抗衰老的營養飲食
怎樣才可以做到產後抗衰老呢？小編我告訴你抗衰老六點。 １、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰...
2017-03-11 -
產後抗衰老的六個飲食原則
產後媽媽們注意自己的飲食除了可以幫助自己身體更好的恢復之外，還能讓自己有效地對抗衰老哦。下面就告訴媽媽們抗衰老要遵循的六個飲食原則。 少吃酸性食物 哺乳期，很多人認為要給孩子餵奶，需要自己...
2017-03-15 -
吃什麼食物可以延緩衰老 女性延緩衰老的食物有哪些
衰老對於女人來說是一件很可怕的事情，哪個女人都不希望衰老找上自己，那我們該怎麼做呢?一起來看看吃什麼食物可以延緩衰老?女性延緩衰老的食物有哪些? 吃什麼食物可以延緩衰老 其實生活中，我們所...
2017-11-15
