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孕期飲食中的吃與不吃的食物
導讀:懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到...
2011-03-12 -
盤點讓孕媽咪放心吃的食物有哪些?
導讀:那么,哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢?一起聽聽介紹吧。 那么,哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢?一起聽聽介紹吧。 1、富含vc果蔬預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥,影響孕...
2011-03-05 -
孕婦補鐵吃什么,孕婦補鐵的食物有哪些?
孕婦補鐵吃什么,孕婦補鐵的食物有哪些?想要生個聰明而健康的寶寶,首先要孕媽媽自己身體棒棒才行哦。懷孕期間應一定要多補充營養,千萬不要缺乏一些重要元素,否則影響胎兒的健康發育,那時來后悔可就晚了。 懷...
2011-03-12 -
孕期要忌口的食物
忌口食物一:方便面 有很多準媽媽說不想吃東西,嘴里沒有味,就想吃方便面,但實際上,即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便面,因為方便面主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養...
2011-03-02 -
香菇,孕產婦必吃的食物?
香菇,又名香蕈、冬菇,是食用蘑菇中的優良品種,有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮,營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時,文武百官紛紛進獻珍品,丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇,開始眾人皆貶其貌不揚,誰知朱元...
2011-03-03 -
18種危害胎兒健康發育的食物
孕婦不能吃什么?孕婦吃哪些食物會影響肚子中正在健康發育的寶寶呢?懷孕了,作為媽媽的你,肯定想在此時多補充點營養,盡量讓寶寶健康成長。所以你可能會大吃大喝,以為這樣就有利于胎兒發育。其實孕期飲食應格外...
2011-03-05 -
含有葉酸的食物(水果/蔬菜)
含有葉酸的食物有哪些呢?其實有好些蔬菜水果中都含有豐富的葉酸的哦。不過值得一提的是,獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性b族維生素,對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著...
2011-03-04 -
危害胎兒健康的食物
導讀:懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究...
2011-03-12 -
孕期不能混合食用的食物
危險搭配1:雞蛋與豆漿 雞蛋和豆漿不可以在一起,因為這樣會降低蛋白質吸收。 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以...
2011-03-04 -
懷孕期間可以吃香料及辛辣類的食物嗎?
懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過,為了肚里的寶寶,喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃,特別嚴重的還可能流產、早產,如果腎臟欠佳,或者血壓偏高就更應該注意啰。 香料是很多媽...
2011-03-07 -
孕婦補血的食物有哪些?
孕婦補血食物是最好的藥物,因為孕婦更不可輕易用藥。那么,孕婦補血的食物有哪些?從中醫學角度來看,貧血屬于血虛、萎黃虛勞以及血證范疇,它以面色無華或萎黃、唇甲色淡、頭暈目眩、心悸失眠、疲勞乏力、手足發...
2011-03-08 -
懷孕媽媽不能吃的食物有哪些?
懷孕媽媽不能吃什么?據美國食品及藥物管理局說,懷孕期和哺乳期的婦女長每周吃170克的金槍魚但是每周不超過340克的含汞低的海產魚不會影響健康。這些海產魚包括三文魚、蝦、罐裝的金槍魚、鱈魚和鯰魚。在...
2011-03-05 -
孕婦不能吃的食物有哪些
孕婦不能吃的食物有哪些是孕婦經常咨詢的問題,那么孕婦不能吃那些食物呢?孕婦食譜頻道小編整理了“孕婦不能吃的食物有哪些”這篇文章介紹孕婦不能吃的食物,希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 下面我們...
2011-03-03 -
能讓孕媽咪胃口好的食物!
導讀:早孕反應往往影響食欲,哪些食物有助孕媽咪開胃呢? 早孕反應往往影響食欲,哪些食物有助孕媽咪開胃呢? 苦瓜 營養價值:含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養成分,其中...
2011-02-26 -
懷孕前女性禁止吃的食物
導讀:生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很...
2011-02-19 -
盤點:讓寶寶睡覺香的食物
寶寶夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要臨床營養學家指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? ...
2012-02-10 -
孕婦注意事項:其他不宜搭配的食物
孕婦注意事項:其他不宜搭配的食物 豬肉+菱角,引起肚子痛; 白酒+柿子,引起中毒; 鯉魚vs甘草——會中毒 牛肉+栗子,引起嘔吐; 洋蔥+蜂蜜,傷眼睛; 羊肉+西瓜,傷元氣; 甲魚+莧菜,會中毒;...
2011-03-04 -
丈夫多吃些富番茄紅素的食物,有利于妻子受孕
相關標簽:番茄紅素 受孕 印度醫學科學家通過研究發現,番茄紅素是一種天然抗氧化劑,主要存在于西瓜、葡萄、西紅柿及一些貝類食物中。進食富含番茄紅素的食物后,其在男性睪丸中的濃度較高,可以提高男性的生育...
2011-03-16 -
吃什么樣的食物可以生男孩?
1、均衡攝取堿性類的食物 根據科學家們對于食物的研究,發現有些食物的屬性是酸性的,而有些則是堿性的,倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中,真的是很想生一個男生,那么為了增加生出男孩的機率,女性就應該要...
2011-03-13 -
吃什么樣的食物可以生女孩?
女孩子的性染色體組合為xx,所以如果想要生女孩的話,就必須要盡量想辦法增加x精子與卵子相結合的機會,所以準備懷孕的婦女,應該要維持身體的酸性,如此才能阻礙y精子,幫助x精子順利受精。根據研究顯示,...
2011-03-02