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產后媽媽如何抗衰老
產后女性可能會在心理上認為自己已經是當媽媽的人，是不是老了，而在生理上來說，孕期媽媽經歷了巨大的身體消耗，如果恢復的不好會讓自己加速衰老，產后媽媽要如何抗衰老呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺...
2012-03-07 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
熟☆禁☆女抗衰老必吃的食物
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體...
2011-03-02 -
讓你紅顏不老10種抗衰老食品
抗衰老，是身邊mm最常見的護膚?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻ｈ綣衷詬嫠吣悖諼頤僑粘ｉ鈧芯陀幸恍┦稱肪...
2011-03-07 -
抗衰老的食物
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法.它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡.所以,如果女人想要延緩...
2017-02-12 -
14種天然抗衰老的食物
所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程.但我們可以通過飲食或是運動來延緩衰老,下面給大家介紹14種天然抗衰老的食物,持之以恆地食用可以有效抗衰老,還有延年益壽的作用哦！ ...
2017-02-12 -
抗衰老食物菜譜
對於愛美的MM來說,最恐怖的事情莫過於臉上有了皺紋,有皺紋就代表著肌膚開始老化,自己也將一步步衰老.所以我們要在衰老到來之前就做好預防,讓青春更持久些.我們可以通過飲食和好的生活習慣來延緩衰老的到...
2017-02-12 -
立秋必吃10種抗衰老食物
立秋了，但炎熱的天氣必須過了處暑到白露時，才會轉涼。換言之，從立秋開始，還會熱一陣子，這段期間大約是三十天。民間形容一種熱得令人十分難受，甚至有刺痛之感的氣候為“秋老虎”，那正是立秋之後的天氣。在...
2017-02-17 -
盤點9種最牛的抗衰老食物
新鮮乳酪 呵護關鍵字：搶救記憶力 明明還沒到年齡，卻容易丟三落四？如果你擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的“萬靈藥”，它富含的微量元素鋅有助...
2012-05-04 -
身體不同部位最愛這些抗衰老食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更好的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦——藍莓對於50歲以上的中老年人，大腦的衰...
2016-07-09 -
給父母的食療抗衰老食譜
生胡桃肉 每日早、晚各嚼食一兩枚胡桃肉，長期食用。胡桃肉性溫，味甘。因其含有大量各種營養素，尤其富含賴氨酸、磷脂等，對補腦增智、益壽延年具有一定意義。尤適用於腰痛腳軟、陽痿遺精、鬚髮早白、肺虛咳...
2017-02-20 -
女性需要的4款抗衰老食譜
自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裡不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧! 抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，...
2009-07-31 -
水果是具有抗衰老抗癌的食物
水果是具有抗衰老抗癌的食物，但食用不當則反而會傷害身體健康。故正確選擇適當的水果是每個人應具備的知識。 以下就來談談一些在食用水果時常見的問題： 一、什麼時候吃水果較好？ ANS:早上吃較好...
2017-02-23 -
發酵食物抵禦中年危機！減肥防癌抗衰老
說起發酵食物大家都是褒貶不一，其實發酵食物比如泡菜、臭豆腐，竟然可以減肥防癌抗衰老？是的！本期乖乖網就介紹一些健康的發酵食物給大家，針對不同類型的肥胖用這些發酵食物來讓你延緩衰老、使你少生病，並且還...
2015-05-04 -
應該要如何抵抗衰老 常吃同類食物或提早衰老
臺灣抗老化保健醫學會理事長王銘富指出，下面的四大不良飲食習慣是造成衰老的重要原因。 1、餐餐吃到撐。動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘...
2017-03-06 -
6大營養食物助產後媽媽抗衰老
產後媽媽抗衰老需要那些營養？如果想瞭解更多這方面的知識一定要看過來！ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中...
2017-03-08 -
專屬於女性的那些抗衰老食物
香菇 有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。能明顯降低血清膽固醇，經常食用可預防動脈硬化症、降低血壓等。 蜂蜜 它含有腦細胞活動所需的能源葡...
2017-03-08 -
產後新媽媽補充這些食物抗衰老
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足...
2017-03-13 -
產後少吃酸性食物有助抗衰老
產後媽媽會擔心自己迅速衰老，其實抵抗產後衰老是有方法可循的，專家為產後媽媽提幾點建議幫助產後媽媽抗衰老。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則...
2017-03-15 -
產後抗衰老：少吃酸性食物
很多新媽媽發現在生產後，感覺自己衰老的特別快。那麼產後如何抗衰老呢?有些產後新媽坐月子時發現身上的變化好大，覺得在快速的衰老，這可怎麼辦呢?別著急，下面小編就來教你簡單的抗衰老方法，相信一定可以幫到...
2016-05-27
