-
產後新招 蜂蜜瘦身法
紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時,由於精力和體力消耗非常大,加之失血,產後還要...
2010-06-08 -
現代科技成為日本兒童“護身符”
看似安全的日本,現下被暴力這朵烏雲所籠罩。家長們擔心自己的寶貝突遭橫禍,於是求助於高科技。從防刀衣到接通全球定位系統的書包,孩子們全副武裝,家長們也減少了孩子被砍被綁的隱憂。 在槍支嚴格受到控...
2006-12-06 -
定期婦科體檢:女性的“護身符”
很多婦科疾病包括婦科癌症在早期是沒有明顯症狀的,但是如果等到明顯感到不舒服,很多病已經錯過了最好的治療時機,甚至已經開始危及生命。所以,女性一定要提高自我保健意識,定期進行婦科體檢。像子宮頸癌、卵巢...
2015-05-14 -
告訴你的好辦法:寶寶的眼睛、耳朵、 鼻子和指甲護理指南!
千萬不要將任何東西直接放進寶寶的耳朵、眼睛和鼻子裡。使用沾濕的柔軟棉花擦拭寶寶的眼睛、嘴巴、鼻子或外耳,將任何異物擦除。 嬰兒耳朵 請仔細清潔外部。在藥局即可取得內耳清潔工具和藥劑,但只有...
2016-11-23 -
產後懶媽咪想減肥 教您高科技瘦身法
產後懶媽咪要快速瘦身專家教你方法 如今的瘦身方法花樣百出,可是對於產後恢復的人卻不一定很有利,而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說,卻又缺乏恒心和耐力,哎……於是,為了尋找輕鬆又健康的瘦身方法...
2017-03-05 -
產後減肥也有新招 蜂蜜瘦身法試過嗎
蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來...
2017-03-07 -
小s塑身法 產後狂減力保e杯
收腹擺第一,罩杯無限大 親朋好友送的補品,她一律不吃,小s吃的、喝的全遵從營養師的指示。據瞭解,小s的坐月子瘦身食譜,產後前兩周最注重的是避免攝取過多的水分和糖分,所以盡可能不吃水果,以免不利...
2017-03-07 -
孕期需重點呵護身體四大部位
懷孕,對每個女人來說都要經歷一個生理發生巨大變化的過程,不管是內在的還是外在的。如果准媽媽能正確認識身體這些部位可能發生的變化,並且在日常生活中加倍呵護,那麼,你就成為一個既美麗又健康的孕媽咪。 ...
2017-03-09 -
專家推薦三大瘦身法寶助您恢復身材
產後媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實,對保健知識有瞭解的女性,在坐月子期間會加倍小心飲食調養,確保在不影響健康的情況下,減少身上的贅肉。 稍微心急者,一心只想減肥,反...
2017-03-10 -
英國流行產後新媽媽嬰兒健身法
在倫敦中心區的公園裡,20位媽媽躺在潮濕的草地上,不時地將她們的寶寶舉上舉下,或者推著嬰兒車在公園裡快步行走,或者扶著嬰兒車做下蹲動作。其實,這是最近在英國流行起來的“嬰兒健身法”——鼓勵年輕媽媽...
2017-03-10 -
倍受推崇的產後新媽媽精神勝利瘦身法
焦慮和沮喪會導致瘦身的失敗。心理學家提示:你要通過建立積極的思維方式,讓你的瘦身進程從被動忍耐的“魔鬼訓練”變成充滿期待的“快樂體驗”。 以下是專家推薦的三種經過科學驗證的“精神勝利法”: ...
2017-03-11 -
給產後新媽的“零難度”黑咖啡瘦身法
1、熱量非常低 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐後喝杯黑咖啡,不僅能加快脂肪分解,還不用擔心熱量攝入過多的問題。 2、可以促進分解隱藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血...
2017-03-11 -
家長應該學會尊重兒童保護身體秘密
作為家長,首先就要意識到,愛護和尊重兒童的身體,不僅是自然的親情所致,而且也是對兒童生命權和人格尊嚴權的維護和尊重。在封建社會,人的身體的秘密是與壓抑人的個性的封建道德聯繫在一起的。隨著社會的文明...
2017-03-12 -
六個小妙招教會你修煉產後瘦身法
瘦一點,再瘦一點……幾乎是每個新媽媽在面對鏡子時說得最多的一句話。產後減肥,沒有你想像中的那麼難。 最適合新媽咪減肥的方式一定要是最健康,最科學的,否則不僅影響媽媽本身,還會間接影響到嬰兒,尤...
2017-03-13 -
准媽媽在孕期需重點呵護身體四大部位
懷孕,對每個女人來說都要經歷一個生理發生巨大變化的過程,不管是內在的還是外在的。如果准媽媽能正確認識身體這些部位可能發生的變化,並且在日常生活中加倍呵護,那麼,你就成為一個既美麗又健康的孕媽咪。 ...
2017-03-14 -
孕期安全備忘錄之准媽的護身符
懷孕期間身體代謝率增加,較容易出汗,所以孕媽咪每天應至少沐浴一次,以保持皮膚清潔。沐浴時,水溫應在38-38攝氏度,並注意安全,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴較佳。 洗澡不僅能使身體保持清潔,還...
2017-03-14 -
產後排毒瘦身法
產後排毒對於媽媽們來說也是產後瘦身的方法之一,那麼產後要怎麼吃能達到排毒瘦身的好效果呢?下面就告訴媽媽們。 排毒早餐 每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯和一份雜糧飯,該方法可以吸收足夠...
2017-03-15 -
瘦身法寶 明星產後誰的身材是NO.1
張柏芝 剛生完孩子的時候柏芝確實發胖了,瓜子臉變成了“圓盤”。這對於愛美的張柏芝肯定是產後首要克服的難題,如今她已經成功瘦身,看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢! 每天早餐吃一根香蕉,一個蘋...
2017-03-15 -
指甲護理 如何給你的小寶寶剪指甲
寶寶的指甲會長得很快,每天會以0.1毫米的速度生長,所以你要勤給寶寶修剪。不過通常1個月以內的孩子最好不要剪指甲,要等到孩子的指甲完全形成之後再剪。1-3個月的嬰兒,手腳非常愛動,所以應經常給...
2014-11-17 -
母乳餵養,最簡單瘦身法
哺喂母乳其實是母子間相互饋贈的過程。媽媽送給寶寶營養和愛,寶寶通過吮吸乳汁,不僅能降低媽媽患病概率,還可以幫助媽媽重塑體型。 哺乳會消耗媽媽體內額外的熱量,餵奶的媽媽不用節食就能達到減肥的目的...
2016-02-01