-
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的，分娩期間，這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時，將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸，到分娩...
2011-02-19 -
臨產前的準備：盤腿坐練習
臨產前的準備：盤腿坐練習 保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。 如果你感到盤腿有困難，可以...
2011-02-28 -
為什么要進行分娩前的呼吸練習？
分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。練習分娩呼吸法有以下好處： 可以緩解分娩疼痛，使分娩順利進行； 增加血液中的氧氣，產婦和胎兒都會感到舒服； 將注意力都集中到呼吸上，可以避免...
2011-02-26 -
產后瘦身瑜伽中的呼吸練習法
新媽媽要產后可通過練習瑜伽達到瘦身的效果，產后瘦身瑜伽中的呼吸練習這種調節運動對產后瘦身很有幫助。簡單的呼吸練習，能讓新媽媽們放松心情，同時這種調節運動能幫助產后瘦身。新媽媽們趕快來練習吧! ...
2012-06-11 -
手指喂食法幫寶寶練習含乳
手指喂食可以讓寶寶練習含乳，又避免使用奶嘴。如果你想成功喂乳的話，在奶水量穩定之前，最好避免使用奶嘴。手指喂食可用于以下的情況： 1. 寶寶拒絕吸乳，或者寶寶在吃奶的時候總是睡覺以至不能好好吃奶...
2011-03-12 -
從抬頭到走路的育兒提醒
從抬頭到走路的提醒 寶寶從出生到滿周歲，要成功地學會抬頭、翻身、穩坐、爬行、站立和行走，有著多么大的進步。新手爸媽們要多幫助你的寶寶！ 1－3個月：俯臥抬頭...
2012-05-06 -
扶肩：練習抬頭的另種方法！
扶肩：一至三個月的寶寶我們可以在拍嗝的時候讓他練習抬頭。 扶肩是練習抬頭的另一種方法。 吃完奶之后，家長在拍嗝的時候讓寶寶趴在自己的肩上，輕輕的拍他的后背，實際上也是訓練寶寶頸椎的力量。(媽媽...
2011-03-13 -
兩個月的寶寶如何練習抬頭？
可以用豎抱的方法，讓兩個月左右的寶寶練習抬頭。 用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶到室內或室外看看周圍環境，還可以用手指指點點引起寶寶對各種事物的關注和興趣。主要幫助嬰兒練習抬...
2011-03-11 -
寶寶應該怎麼練習抬頭
抬頭是寶寶出生後要學習的第一個動作，之後而來的翻身、扶坐、獨坐、爬行等都會增強寶寶全身的肌肉力量，提高身體協調性並擴大寶寶的視野。抬頭練習不僅能鍛煉寶寶全身的肌肉力量，還可以增大肺活量，促進血液迴圈...
2017-02-19 -
嬰兒練習抬頭步驟有哪些？
1 嬰兒練習抬頭步驟：抬頭練習的準備 嬰兒練習抬頭的第一步就是做好抬頭練習的準備。要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶後立即進行，以防止吐奶。 2 嬰兒練習抬頭步驟：抬頭練習的過程...
2016-08-17 -
天啦嚕，原來給寶寶練習俯臥抬頭還跟智力發育有關！
是俯臥抬頭哦，這個訓練在寶寶出生幾天之後就可以開始進行啦，幫主當時是在寶寶出生一周後就開始的。 一般當寶寶3個月大左右，就能形成脊椎的第一個彎曲——頸曲，就能自己抬頭了。但是這個生理彎曲並不...
2016-08-16 -
讓寶寶愛上俯臥抬頭練習的好辦法
自從現代醫學建議嬰兒採用仰睡的姿勢以來，發生窒息猝死的事件已經大大降低。但同時也造成了將近1/4的嬰兒在6個月的時候無法達到大運動發展的標準（抬頭、翻身、坐等）。那如何能促進嬰兒在前6個月的大運動發...
2016-09-29 -
練習抬頭的另種方法 扶肩
扶肩：一至三個月的寶寶我們可以在拍嗝的時候讓他練習抬頭。 扶肩是練習抬頭的另一種方法。 吃完奶之後，家長在拍嗝的時候讓寶寶趴在自己的肩上，輕輕的拍他的後背，實際上也是訓練寶寶頸椎的力量。(媽媽練習...
2015-09-09 -
扶肩：練習抬頭的另種方法
扶肩：一至三個月的寶寶我們可以在拍嗝的時候讓他練習抬頭。 扶肩是練習抬頭的另一種方法。 吃完奶之後，家長在拍嗝的時候讓寶寶趴在自己的肩上，輕輕的拍他的後背，實際上也是訓練寶寶頸椎的力量。(媽媽練習...
2008-06-01 -
寶寶抬頭練習要注意什麼
寶寶出生後幾天就可以俯臥，但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉向一側，到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。這雖然是寶寶必然的生長路徑，但作為父母在有...
2017-03-07 -
如何對寶寶進行抬頭練習
抬頭，對於兩三個月的寶寶來說是一件了不起的大事。我們要怎麼幫他呢?育兒專家為大家解答如下： 練習抬頭，好處多多： 讓寶寶俯臥練抬頭，不僅能鍛煉他的頸肌和胸背部肌肉，還可以增大肺活量，促進血...
2017-03-14 -
第26天 早教遊戲：抬頭練習
【遊戲方法】 媽媽在護理寶寶的時候，自己可以平躺著，讓寶寶俯臥在自己的胸前，媽媽用雙手扶住寶寶的頭，讓寶寶抬頭，媽媽也可以用手抵住寶寶的腳，讓寶寶蹬媽媽的手。這樣可以發展寶寶的肢體動作，並且利用這一...
2015-08-13 -
扶肩：練習抬頭的方法
扶肩：一至三個月的寶寶我們可以在拍嗝的時候讓他練習抬頭。 扶肩是練習抬頭的另一種方法。 吃完奶之後，家長在拍嗝的時候讓寶寶趴在自己的肩上，輕輕的拍他的後背，實際上也是訓練寶寶頸椎的力量。(媽媽練...
2016-05-25 -
幫助寶寶從抬頭到走路的練習
寶寶學會走路了肯定感到驚喜，也會因為他走路的姿勢感到疑惑，在寶寶發育過程中，類似的問題還有許多。把問題匯總，再一一解答，就可以方便媽媽答疑解惑了。寶寶從出生到滿周歲，要成功地學會抬頭、翻身、穩坐、爬...
2010-12-22 -
為什麼嬰兒要練習抬頭 訓練抬頭需注意
1、為什麼嬰兒練習抬頭? 因為練習抬頭能夠讓鮑勃啊的頸曲得以發育成型。 脊柱是人體的主樑,上呈頭部,下接骨盆,從側面看這根主樑是呈S形的,具有一定的生理性彎曲,具有了這些生理性彎曲,孩子在...
2016-04-16
-
3回答
請問寶媽們，寶寶多大可以練習抬頭？
-
3回答
怎樣訓練二個月大的嬰兒練習抬頭
-
1回答
抬頭練習的前期準備
-
1回答
抬頭練習有什麼準備
-
1回答
抬頭練習有什麼注意事項
-
1回答
抬頭練習的合理時間是什麼時候
-
2回答
寶寶練習抬頭是必須的嗎
-
1回答
三個月大的嬰兒可以練習豎抱抬頭嗎
-
1回答
抬頭練習的過程
-
3回答
寶寶三個月就可以練習抬頭嗎